身边的好多女性朋友，在经前的一段时间内常常会出现情绪烦躁易怒、抑郁、焦虑不安、乳房出现胀痛、肢体出现水肿、注意力难以集中、易疲劳、食欲降低等表现，月经来潮以后症状会有所缓解，根据症状的不同，症状较轻的，不影响生活质量。然而，有好多患者会出现上述症状的同时，严重影响了生活质量。反复的在月经来潮前出现的以情感、行为、躯体障碍为特征的综合征，月经来潮后症状会减轻和消失，称之为经前综合征，顾名思义，发生的时间是黄体期，呈周期性变化，多见于25-45岁的女性。

病因有哪些？首先是社会精神因素：在精神持续紧张的状态下，症状容易加重；卵巢功能：当卵巢分泌的雌激素和孕激素的水平发生改变时，当孕激素水平下降，雌激素过多时，会引起体内的水钠潴留，出现肢体水肿、甚至体重增加，黄体后期雌激素和孕激素的水平下降，此时是由于生理性的性激素水平下降而引起不适；还有就是神经递质异常引起，直接影响精神、神经以及行为。

出现经前期综合征的患者需要保持良好的心情、避免情绪紧张和焦虑抑郁，养成良好的生活状态，适当的身体锻炼可以有效的降低心理压力和焦虑抑郁的紧张情绪；养成合理的饮食习惯和注重饮食营养；如果出现情绪的过度焦虑和抑郁，严重影响生活质量时，需在医生的指导下，口服抗焦虑抑郁治疗。

本期答主：李莹 医学硕士

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