挂单杠可以长高，流传最广的应该是飞人乔丹的自述。乔丹在受访中提到自己的篮球成长历程时，常常会说到自己身高不够，用吊单杠来补的故事。据乔丹所言，十六七岁时身高1.90米左右，为了长个，想到了吊单杠增高的办法，果然，坚持几年后身高到了接近两米（乔丹官方数据1.98米）。

对于想变高的人，乔丹这个增高方法几乎成了救命稻草，于是，吊单杠长个火了。

我想，楼主的提问也是基于这个流传吧，认为单杠体操运动员从小吊单杠学习锻炼，身高应会拉长很多，不应该像我们看到的大多数体操运动员身高反而偏矮的现象。

实际上这个原因是显而易见的，大多数体操运动员身高矮是体操运动员的选拔标准形成的必然。体操教练选择体操苗子时，往往会根据父母来衡量孩子可能的身高。正常情况下，父母平均身高一米六左右（父亲身高不超过1.65米，母亲身高不超过1.55米），生育的男孩子身高不会超过1.75米，女孩身高不会超过1.65米。这个标准大概就是体操运动员选拔的“潜规则”。

因此，基于先天的局限，即使体操运动员后天锻炼可能有助于长个，也不会有太大幅度，强行拔高2-5厘米算是理想的效果，这样也不能成为传统的“大个”。

另外，超负荷的体育锻炼反而会影响孩子的正常发育，从小开启高强度锻炼的体操运动员也不例外。