说糖尿病是“不死癌症”一点都不过分，一是一旦我们得了糖尿病没办法治愈；二是一旦糖尿病出现并发症基本上不可逆，致死致残率特别高。我们医院除了肿瘤科以外，最热闹的地方之一就是血透室，因为每天都有很多糖尿病患者隔一段时间就要去那排队做透析，因为不做就意味着死亡！

最重要的就是要查体，查血糖。现在我们都有很多家庭式血糖仪，绝对是傻瓜式的操作，很简单，一旦发现我们的空腹血糖超过6.1mmol/L，反复检查几次，都高，那么这时候就要警惕了，一定要及时到医院做糖耐量试验，不仅仅要做空腹，还要做餐后，只有这样检查，我们才能准确判断自己到底是空腹血糖高，还是是餐后血糖高，或者说两个都高。

最后，我们说预防糖尿病最主要的就是在定期监测血糖的前提下，管住嘴，放开腿，尽早发现血糖异常，并尽量延缓它不发展为糖尿病，这是最好的结局！