测试三：指甲厚黄加5岁 有研究显示，未经修饰的指甲会让人显得更老，因为指甲油能掩盖与疾病和衰老有关的黄指甲。

无光泽，粗糙厚实的指甲也预示这身体机能不够理想，要注意调理保养。

抗衰方法：补充维生素以及增加周围环境湿度，另外，垃圾食品也是坏指甲的祸害之一，应当杜绝。

测试四：牙龈萎缩加10岁 现在牙龈萎缩出现的群体越来越趋年轻化，二三十岁就出现牙龈萎缩，的确让人显老。

抗衰方法：牙龈退缩是不可逆的，重点应放在预防上。

定期的口腔保健，正确的刷牙方法都非常有必要，如果觉得自己有个别牙发生异常移动时，一定要到正规口腔医院或正规医院的口腔科就诊，以便对症处理。

测试五：手背青筋暴露加7岁 手背上的血管突出是由于组织丧失（骨质丧失、肌肉萎缩及脂肪丢失）的结果。

抗衰方法：球类运动有助增强手部肌肉力量，还应摄入足量钙和维生素A。 看完以上的5大增龄杀手，相信有些不幸的MM已经进入焦虑状态，难道自己看起来比真实年龄要显老这么多吗？还好，我们还有减龄的项目还没测试完，把10项测试都看完吧，或许你并没有显老！ 查看原帖>>