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腹胀是怎么回事(肚子胀气老是放屁怎么回事)

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肚子总是爱胀气,并且放屁较多,一般是考虑为胃肠功能紊乱以及胃肠道蠕动功能动力差,也有可能是肠道上有炎症导致。还有可能是吃一些容易产生气体的食物,如豆类,豆制品,不容易消化的食物也会引起腹胀。还有如久坐运动量较少,也会引起胃肠动力不足,出现胃肠胀气。可以适当增加运动,尤其可以餐后少量的,慢走半小时左右,并顺时针按摩腹部,促进胃肠道排空,如同时伴有上腹疼痛反酸烧心等症状可以吃一些治疗胃病的药,平时也需要少吃豆制品,牛奶,等产气量较多的食物。

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