大家好，我是“山城甜歌玥”是西瓜视频主播，因为身边有很多闺蜜分分合合，所以对感情的事情---略懂，略懂。今天我就和大家说说如何做到体面分手，和如何挽回感情。

很多朋友认为分手是要说出口这样才够体面。我觉得与其花大量时间去思考分手的事，还不如思考如何去维护这段感情，因为很多人分手都是很偶然（一时冲动）然后沟通不畅就会导致分歧加重，如何大家都闹翻了，想优雅体面分手都是非常困难的了。（分歧最直接的解决办法就是分歧终端机，哈哈扯远了）。

分歧解决办法

很多人习惯了两个人出现矛盾，就断开联系，这样给彼此点时间去冷静冷静。其实我认为冷静不是要绝对断开联系，断开联系确实能够马上封死双方的矛盾点，意图是让矛盾随着时间的流逝淡去-消失。但大家应该明白这样做双方就会产生新的隔阂。感情专家康纳曾经说过“在挽回感情的时候，你的需求感过高，对方就会觉得你是轻易可得”。而人的天性就是，对于轻易可得的东西是不会珍惜。所以我理解采取大家冷静冷静的方法就是要降低需求感，不单单简单的不联系。

细节上，如果双方在分手的时候出现过争吵，请大家不要马上去联系对方。因为双方都在气头上。赌气说气话，在没有良好的沟通下，说出的话是没有意义的，而且还容易出口伤人，导致新一轮骂战。这个时候可以选择短暂不联系给大家时间和空间。等修养好了再开骂（开玩笑，等修养好了，彼此平静了就能从对方的角度考虑）。

不要去找借口，更不能把有缘分当作懦弱的借口，分手之后如何去挽回他（她），其实无论什么爱情你要挽回都必须靠行动。擦肩而过的爱情太多，当你对一个人产生无法释怀的爱。请你一定要尽力去争取，等待和懦弱是不行的。

教大家4招让前任重新爱上你，接受你的方法。

2，在挽回对方的过程中，需要换位思考，不要去计较之前的对错，向前看。

3，我们可以采取迂回包抄的策略以退为进，可以先降低为普通朋友关系，然后让他（她）降低防备心，时间久了他（她）自然接受你了。

4，这个时候要总结之前分手的教训，不要在乎自我感受，为对方多想点就更能走进他（她）内心。