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冬季养生锦囊:11种鱼的保健功效大揭秘
 鱼的营养丰富,食之味美,故人们普遍爱吃鱼。但鱼的种类繁多,不同的鱼具有不同的保健功能,并不是人人清楚。1.鲫鱼有益气健脾,利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。 ...
2018-09-06
冬季养生锦囊:饮食缓解妇女更年期的症状
 如高血压、面色潮红、眩晕、耳鸣、眼花、失眠、记忆力减退、焦虑、抑郁、神经过敏、易激动、情绪不稳、关节肌肉疼痛、月经紊乱等等。但是,朋友,您应该知道,更年期的这些症状都是暂时的,只要通过积极的锻炼,配合 ...
2018-09-06
吃蛋白质粉当心惹痛风
 蛋白质摄入过量损健康成人每人每天蛋白质的摄入量是65~90克。最高蛋白质摄入量是成人每人每天0.92克/千克体重,如果超过这个量,就有可能损害人体健康。因为蛋白质被消化吸收后,还要经肝脏加工转化为人体 ...
2018-09-06
春节里 小心“抑郁”来袭
 三十多岁的姚先生,是人人羡慕的“准成功人士”,汽车租赁生意红红火火。但近半年来,他常常厌倦现在的生活,还出现失眠,四肢乏力,吃不下饭,排泄也不好,体重也明显下降。在医院做了大量的检查,B超、心电图、C ...
2018-09-06
空调温差大鼻炎发病多
 近来天气炎热,让人的心情都跟着郁闷起来。有关专家表示,这是“夏季情感障碍”的典型表现,在天气闷热的情况下,人们容易出现“情绪中暑”。据了解,东莞最近天气闷热,不少人会出现情绪、心境和行为异常,这被称为 ...
2018-09-06
酿冬瓜 保原味
 李屹南冬瓜是一种药食兼用的蔬菜,有诸多保健功效。下面向大家介绍一道菜——酿冬瓜。原料冬瓜300克,鲜虾20只,鸡蛋1枚,味精、盐、糖、胡椒粉、淀粉各适量。做法1.冬瓜去皮和子,取出冬瓜肉,用模具刻出1 ...
2018-09-06
冬季养生锦囊:胃肠专家教你如何才能防胀气
 肚子胀满了气,令人浑身不舒服,甚至寝食难安。但美国维吉尼亚州胃肠病学专家帕特丽夏·雷蒙德博士指出,做好5件事,肚子可以不胀气。1.多吃富含钾元素的食物。钾元素具有调节体液平衡和预防腹胀的作用。含钾的食 ...
2018-09-06
冬季养生锦囊:注意 熟肉放冰箱不宜超4天
 很多人把冰箱当成了家里的“食品消毒柜”,认为贮存在冰箱里的食品就是卫生的。其实,冰箱因长期存放食品又不经常清洗,会滋生出许多细菌。专家建议,冰箱里的食物虽然外表看起来还新鲜,但是实际上已经变质。对于熟 ...
2018-09-06
今天你咳嗽了没有
 谁都有过咳嗽,谁也都知道咳嗽。但是,人们几乎都认为咳嗽不是好事,也没有认真了解过咳嗽是怎么回事,应如何对待咳嗽。“气体管道”需保持无菌人活着一刻也不能离开氧气。氧气是从口鼻、喉、气管、支气管一级级分支 ...
2018-09-06
糖尿病孕妇的营养食谱
 孕期营养对于准妈妈来说至关重要。可是有些孕妇由于担心自己的特殊体质,所以忌口多多,导致营养摄入不足或营养结构失衡。其实,只要是根据不同的体质状况,因人制宜地设计食谱,孕妇一样可以口福不减,健康依旧!里 ...
2018-09-06
熬夜男性9个养生保健禁戒
 据统计,全球男人平均寿命77岁,其中7年会在重病或慢性病中度过,而男人得癌症的几率更比女人高70%。年轻的时候是用健康换钱,而人到中年更要注意养生,男人更应该注意养生,是用钱来换健康的时候了。有的年轻 ...
2018-09-06
OL午餐吃过饱 会影响工作效率
 忙忙碌碌一个上午,午餐时间对都市白领来说何其宝贵。但是要不就是事情没忙完没空出去吃饭,要不就是嫌累不愿出去,白领们往往一个电话出去订个外卖,或是匆匆出去吃个快餐。快餐往往是高热量、高脂肪、高蛋白、低纤 ...
2018-09-06
盐酸芬氟拉明停止生产使用
 本报讯(记者王乐民)国家食品药品监督管理局昨天召开新闻发布会通报说,鉴于盐酸芬氟拉明可引起严重不良反应,从2009年1月7日起,停止盐酸芬氟拉明原料药和制剂在我国的生产、销售和使用,撤销其批准证明文件 ...
2018-09-06
当心肌肤四杀手
 武汉市普爱医院皮肤性病科主任医师徐慧珍杀手1花卉盆景为给居室增添年意,许多人在居室里摆放了鲜花盆景。值得提醒的是,买花、送花要讲究对象。建议过敏体质者不要买花,别人也不宜给过敏体质者送花。即便是健康的 ...
2018-09-06
您的减肥目标正确吗
 美国加州大学洛杉矶分校人类营养学研究中心主任大卫·赫伯博士需要纠正的减肥目标多数人把肥胖定义为多余的体重,所以,每天测体重就成为他们的必修课。实际上,科学的肥胖定义为:体脂过多或少肌性肥胖。就是说,仅 ...
2018-09-06
做双眼皮 术前设计很重要
 很多人都喜欢双眼皮大眼睛的美女,因为双眼皮能使上眼睑的轮廓结构更具立体感,显得人眼睛更大,也更明亮有神。双眼皮的形成与人种有很大关系,西方人多是大眼睛、双眼皮,他们的双眼皮在出生的时候就有。中国人只有 ...
2018-09-06
蜂蜜里面有秘密
 放了3000年的蜂蜜还能吃蜂蜜是一种天然食品,因蜂种、蜜源、环境等的不同,其化学组成差异甚大。蜂蜜中最重要的成分是果糖和葡萄糖,其他营养成分包括蛋白质、多种维生素、多种矿物质和有机酸等。蜂蜜不仅营养丰 ...
2018-09-06
春季减肥妙招:4款美味食物 春季减肥好帮手
 简要内容:黄豆也是减肥时要多吃的食物。黄豆是含蛋白质最丰富的植物性食物,且所含的蛋白质量还是是牛肉的2倍。另外,黄豆还含有丰富的不饱和脂肪酸和亚麻油酸,能让人体更易吸收,减少热量堆积,有效抑制肥胖,是 ...
2018-09-06
早春急速瘦身三大攻略一举两得
 血液循环差,新陈代谢慢是许多人减肥不成功的重要原因。按摩穴位、合理运动有助促进血液循环,加快代谢,促进燃烧脂肪。春季如何迅速瘦身,秀出窈窕身姿,以下方法将带您体验急速瘦身的快感。一、穴位按摩瘦身活络中 ...
2018-09-06
进食时间表 美食瘦身两不耽误
 吃饭的时间问题从本质上来说是身体的节奏问题,在不该吃的时候猛吃,该吃的时候却没胃口。可偏偏那些好心情和好身体都是用心吃出来的!早餐──7:00这时你可能还“睡”在床上,可实际上你的体温已经开始上升、脉 ...
2018-09-06
总是心情不好皮肤生病
 很多人并不清楚,皮肤也能透出我们的心情。中华医学会不久前发布的一项调查显示,紧张、压力、愤怒等情绪,会让很多人反复出现红疹、瘙痒等皮肤过敏症状,这种现象被称为“情绪性过敏”。精神紧张、情绪激动时,身体 ...
2018-09-06
明星跳水 娱乐而已无关健身
 近日在电视媒体上,众多明星挑战跳水这项高难度的运动项目。跳水对人的身材、协调性、柔韧性、爆发力要求很高,对于普通人来说,它并不是一个健身减肥的运动项目。跳水是一项优美的水上运动,它是从高处用各种姿势跃 ...
2018-09-06
40岁如何保养皮肤 7招打赢抗老持久战
 ◆抗衰老的方法一:提拉肌肤◇四十岁的女人皮肤底层细胞流失胶原蛋白,逐渐消瘦的细胞无法支撑原来的润实肌肤,皮肤开始松垮,特别是脸部皱纹不断产生,整体的脸部线条会变得松弛。要挽救垮掉的脸部,就要每天坚持给 ...
2018-09-06
豆腐最好别多吃 加重肾脏负担
 豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料,经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成的最大众化的烹饪原料之一。豆腐及豆制品的蛋白质含量比大豆高,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸 ...
2018-09-06
每日养生要顺应自然
 人们的生活规律必须顺应四季变化,以免引发疾病。在一年中,阳气有一个生、长、收、藏的变化过程,在一天里也是一样,应该根据阳气的生长变化,适时调整机体活动,以顺应自然。晨起如春早晨起床,正如漫漫长冬结束后 ...
2018-09-06
一家人一周三次吃麻辣火锅 都患上食道炎症
 家住东柳社区的王师傅是北方人,特别爱吃火锅,尤其是麻辣火锅。每年秋冬季节,王师傅最喜欢的就是一家人围坐在一起吃火锅,每周吃两三次。然而,前不久,他发现自己吞咽食物有些困难。他和家人在医生建议下做了检查 ...
2018-09-06
中老年人按摩5个养生窝 可达到抗衰老效果
 据史料记载,每当慈禧出现不适,都会按摩眼窝、腰窝、腋窝等“养生窝”,常常收到立竿见影的效果,被称为宫廷养生“第一窝”。中老年人不妨借鉴宫廷养生按摩“第一窝”的方法,可达到良好的抗衰老效果。降压安神第一 ...
2018-09-06
要长寿 保护好五脏最关键
 人都希望自己能够长寿,大量事实证明,人的死亡百分之八九十是五脏出了问题。五脏健康才是人健康而长寿的关键。若不注意对五脏的锻炼,势必事倍功半。1.养心(1)每天晚上临睡前经常按摩手心的劳宫穴和脚心的涌泉 ...
2018-09-06
马来西亚卫生部长:肥胖成首要非传染性疾病
 中新社吉隆坡11月3日电(记者黄鸿斌)马来西亚卫生部长廖中莱3日表示,国人体重问题日益严重,卫生部将在明年展开全国对抗肥胖运动,并将注意力放在鼓励父母在孩子出生首1000天内,给予均衡且营养的饮食,避 ...
2018-09-06
冬季冰雪运动防病需知:鞋袜宽松可有效防冻伤
 冰雪运动因其所独具的时尚性、娱乐性、刺激性,深受广大体育爱好者的推崇和喜爱。为了充分享受冰雪运动带给我们的快乐,必须做好准备活动,避免肌肉、肌腱、韧带的伤害,还要注意预防冻伤。充分热身运动前的准备活动 ...
2018-09-06
运动服并非纯棉的最好
 运动时身体动作幅度大,不少人觉得穿纯棉质的衣服会更加舒适。然而棉质衣服虽然吸汗性能好,但透气性差,人体大量流汗后会感觉衣服湿漉漉地黏在身上,因此并不适宜运动时穿着。正确的做法是选择那些透气性较好的服装 ...
2018-09-06
学会喝水先静置再烧开
 饮用水五花八门,很多消费者无从选择,不知道喝什么水好,更不知道怎么喝水才健康。下面就是自来水和矿泉水在饮用时应该注意的问题和健康的饮用方法。自来水长时间未使用自来水时,应先打开水龙头,让水流2~3分钟 ...
2018-09-06
减肥瘦身:用椅子减掉大粗腿脂肪(图)
 椅子减肥操动作一、后摆腿1.站立而双脚稍稍外翻,脚跟着地。2.右脚向后提起至臀部的高度,再回至起始姿势,即完成一次练习。重复动作30次,完成后转脚再做。椅子减肥操动作二、半蹲坐1.站立而双脚稍稍外翻, ...
2018-09-06
准新娘不当减肥致受孕难 专家:当心突击减肥
 红网长沙9月24日讯(潇湘晨报滚动新闻记者刘少龙通讯员高琳)“国庆”结婚小高潮临近,准新娘们为了穿上美丽的嫁衣做最美的新娘,纷纷卯足了劲减肥:吃减肥药、疯狂节食……殊不知这些不当的减肥方式,会给身体带 ...
2018-09-06
测测你的内脏需要减肥吗
 下面教你健康小自测,测试你的内脏是否健康?同时分享让内脏快速“瘦身”方法,还原健康生活。你需要给内脏减肥吗?你不需要被各种医学仪器测量,只要通过对身体和生活习惯的观察,就能知道自己的内脏是不是很“胖” ...
2018-09-06
春季如何预防皮肤病?
 小青:我是一个北方女孩,到南方读书以后,每年春天都会受皮肤病的困扰。我的皮肤是属于容易过敏型的,而且很薄,总之皮肤很脆弱。一到春天我的胸部、腹部都会长红红的疹子,非常痒。疹子会由少到多,由疏变密,最后 ...
2018-09-06
警惕新房装修后氡污染诱发癌症
 新华网沈阳11月28日电(记者范春生)新房钥匙拿到手后,许多业主在装修时选择大理石、花岗岩材料,殊不知其散发出的放射性气体氡危害极大。辽宁沈阳发生一起因装修后受氡污染诱发癌症病例,暴露了装修选材不慎及 ...
2018-09-06
看似有害实际却能使人长寿的5种情形
 【搜狐科学消息】据国外媒体报道,近日有科学家用证据表明,生活中一些看似糟糕的情形,其实却能使人长寿。1、生活在经济萧条时期美国疾控中心(CentersforDiseaseControlandPreve ...
2018-09-06
冻豆腐PK鲜豆腐哪个更有营养
 豆腐是我国炼丹家——淮南王刘安发明的绿色健康食品。时至今日,已有2100多年的历史,深受大家的喜爱。冻豆腐味道更鲜美豆腐的营养成分非常丰富。不论是冻豆腐还是鲜豆腐都富含大豆蛋白、大豆异黄酮、大豆磷脂、 ...
2018-09-06
选零食要看营养成分
 随着现代人健康理念的逐渐深入,保持身心健康成为人们追求的核心。身心健康的维护是多方面的,日常饮食就是一个重要的方面,其中零食的选择大有学问。富含丰富的营养元素,不含胆固醇的零食成为消费者的首选。近日, ...
2018-09-06
买鸡蛋,选什么样的?
 湖北省恩施自治州农科院研究员王毅力土鸡蛋、洋鸡蛋:口感有别真正意义上的土鸡应该是完全散养的,每天在地里活动觅食,只吃虫子、野草等天然食物。这种鸡因为营养不均衡,下的蛋个头比较小。但因为土鸡吃绿叶菜较多 ...
2018-09-06
玉米:新品种营养更佳
 北京朝阳医院营养师宋新中医认为,玉米性平味甘,有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿等功能。现代营养学研究也已证实,玉米是适合各年龄段人群的食物。玉米中所含的丰富谷氨酸能帮助和促进脑细胞呼吸,有助于儿童健脑。 ...
2018-09-06
有些人不宜吃桃
 东南大学附属中大医院主治医师朱欣佚桃子是一种深受百姓喜爱的水果。民间有“桃养人,杏伤人,李子树下埋死人”的说法。是说在桃、杏、李这三种差不多同时上市的水果中,桃子补养气血,可以放心食用。由于桃子营养丰 ...
2018-09-06
办公室久坐易长胖 3大减肥微运动助你轻松瘦
 办公室的上班族总是久坐不动,所以很容易长胖。其实办公室有很多微笑的运动方法,也能帮助你上班的时候轻松瘦身的哦。一、“小动作”舒展筋骨整天面对电脑,颈椎病、腰部酸痛当然就成为许多白领无法避免的职业疾病。 ...
2018-08-09
根据性格选运动
 当我们想要健身或者运动时,往往不知道自己想要做什么类型的运动,听到别人跑步、普拉提、瑜伽就跟着去,但现实却是,不适合自己的运动项目,只会让人快速放弃。运动的目的不论是减肥瘦身还是强身键体,都不能一曝十 ...
2018-08-09
运动减肥的方法有哪些? 推荐室内10分钟减脂法
 原标题:运动减肥的方法有哪些?推荐室内10分钟减脂法现在减肥的方法有很多,但是因为天气刚刚变暖和,好多人也不想出去运动了,而且有时候天气也不是很好,所以很多人选择在家运动减肥。那么,如何运动瘦身呢?下 ...
2018-08-09
“羞于见人”的部门主管
 案例35岁的小徐是河南安阳某公司部门经理。他自小性格内向,不爱说话,见人脸红,不敢与人正视。硕士毕业参加工作后,业务能力强的小徐因多项专利投入生产为公司争得效益得到上司重用,被提拔为部门主管。第一次主 ...
2018-08-08
环境空间与心理感受
 林玲在一家广告公司工作,本来喜欢热闹的她一点儿都不在乎人多,可是,近来办公室“人气”实在是太旺了,在一片嘈杂声中,她再也没有了以前的好心情。由于公司业务进展得顺利,大家都忙得不亦乐乎:一间70平方米的 ...
2018-08-08
4大迹象看出你有压力 自我心理调节也能减压
 “山雨欲来风满楼”,大风是大雨将至的信号。压力也会通过一些微妙的迹象告诉你“压力来了”。小编帮你盘点了4个压力迹象。1、听到别人听不到的声音。研究发现, ...
2018-08-08
看男科该懂点性常识
 “饮食男女,人之大欲存焉”,早在2000多年前,孔子就指出,性生活与饮食是人最基础的两件事情。正确认识性,了解性,能帮助维护家庭和谐,对于预防和治疗男性性功能障碍有十分重要的作用。临床上,男性性功能障 ...
2018-08-07
切除子宫影响性功能么
 日前,美国探索频道指出,科学家们通过研究发现,有很多因素都会给性功能带来意想不到的影响,其中有三点是需要引起重视的。切除子宫,性功能不降反升有关研究表明,子宫切除术不但对性功能没有损害,反而会使性功能 ...
2018-08-06
中年男性养生必须要遵守的原则
 据资料统计,有80%的重病患者承认,自己是长期不去医院,小病误成大病,等到心脏病、脑溢血等病发作时才被迫去医院,结果贻误了最佳治疗时机。所以,每年例行体检是保持健康的最好方法。男性健康专家提醒:医生在 ...
2018-08-05
生活7个细节减轻月经痛苦
 痛经为最常见的妇科症状之一,指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适,症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发性两类,原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经,占痛经90%以上 ...
2018-08-05
除了白开水吃啥都长肉
 任何食物,只要吃进去就会产生热量,除了白开水,包括芹菜、笋等、豆腐等看似纤维很多、寡淡得“不长肉”的食物,它们的“食物热效应”也不能令人满意。所谓“食物热效应”,就是食物摄入消化过程需要的热量除以食物 ...
2018-08-02
突然尿血可能是什么病?
 突然尿血,会把人吓一跳,其实,未必都是严重问题,因为尿血有很多原因,根据尿血的情形可以初步判断。如果是男性,在小便开始之前先尿血,小便过程中和小便之后血就减少或者没有了,这个时候要考虑处在尿道最前端的 ...
2018-08-02
有一种小零食能做安眠药
 有个朋友咨询说,最近因为感冒总是困,白天昏昏沉沉的,晚上却睡不着,想吃安眠药又担心第二天白天更难受,问及什么中药有效?这个困和感冒有一定关系。但除了感冒,春天这个季节也容易困,特别是本身脾虚的人,春困 ...
2018-08-02
性功能保健的5大黄金时期
 导语:男人们最关心的话题永远都是“性爱”,有些男性觉得自己的性功能非常好,所以很骄傲。别高兴的太早,想让性功能好,并且能一直保持,那么就要做好性保健,需要对性功能进行保健和呵护,男人性保健的黄金期是什 ...
2018-07-31
饭前半小时喝一杯500毫升水 3个月能瘦8斤
 饭前喝水就能减肥?英国伯明翰大学一项研究发现,只要在每餐饭前半小时,坚持喝一杯500毫升的水,坚持3个月,体重就能减轻2公斤~4公斤。这让不爱运动又想减肥的人看到新希望。专家表示,喝水能瘦跟“饭前喝汤 ...
2018-07-30
我国成年人血脂异常达四成
 我国成年人有四成血脂异常,血脂健康状况不容乐观。昨日,国家心血管病中心正式发布最新版的《中国成人血脂异常防治指南》,专家建议,20至40岁成年人至少每5年测量1次血脂;40岁以上男性和绝经期后女性建议 ...
2018-07-29
吃这些水果远离口腔溃疡
 口腔溃疡是生活中比较常见的一种疾病,多数是由于上火等原因造成的,那么有什么比较好的方法能帮助预防呢?饮食多样化不偏食,多吃杂粮、粗粮、绿叶蔬菜、水果、薯类、豆制品、牛奶等,做到膳食平衡。生活起居有规律 ...
2018-07-28
喝酒脸红的人易骨折 专家建议:应摄取维生素E
 日本庆应大学最新研究称,由于一种常见的遗传基因发生变异,不胜酒力、饮酒容易脸红的人骨折风险较大,是正常人的2.48倍。研究还表明维生素E或能改变这一风险。研究负责人宫本健史表示,即使不进行遗传基因检查 ...
2018-07-27
日本研究人员:五年内智能手机可读取人的思想
 (原标题:日本研究人员:五年内智能手机可读取人的思想)近日,来自日本丰桥技术科学大学的研究人员开发了一款可以通过脑电波读取人思想的设备。这项技术通过脑电波识别出了数字0到9,精确度高达90%。对此,研 ...
2018-07-27
美科学家研发“人造子宫” 内含似羊水般液体
 据英国路透社4月26日报道,美国的科学家已经研发了一种充满液体的类子宫袋,称之为外子宫支持装置,该装置可以改善对早产婴儿的护理,显著提高他们的存活率。据报道,临床前的研究中,研究人员以羔羊为实验对象, ...
2018-07-27
做聪明的健康投资者
 中国医学科学院教授黄建始新闻背景日前,一项对北京、上海、广州、重庆、武汉1321位15~65岁市民进行的入户调查结果显示,国人面临十大健康隐患,国人健康透支令人担忧。我们请黄建始教授为您支招——国人面 ...
2018-07-26
烟酒里的同一个谋杀者
 醉酒是怎样发生的饮酒后,只有少量酒精能通过呼吸和尿液排出体外,大量酒精是在肝脏里代谢消失的。酒精也就是乙醇。在乙醇脱氢酶的作用下,乙醇被氧化成乙醛;乙醛在乙醛脱氢酶的作用下又被氧化成乙酸;乙酸接着在乙 ...
2018-07-25
食品抽检近半蜂蜜不合格
 本报讯(记者陈飞)国家工商总局近日组织有关省区市工商局对流通领域的部分食品进行了质量监测,在抽取的100组蜂蜜样品中,只有54组蜂蜜质量合格,合格率最低。该检测结果显示,有的蜂蜜产品果糖和葡萄糖含量不 ...
2018-07-25
霉变甘蔗何以致命
 甘蔗味甜多汁,是很多人爱吃的零食,儿童尤其喜欢。但是吃甘蔗应该注意,千万不要吃霉变的甘蔗。霉变甘蔗为什么有毒甘蔗收获后若长期贮存在阴暗、潮湿、不通风的地方,并越过冬季,甘蔗污染了甘蔗节菱孢霉菌,霉菌生 ...
2018-07-25
我的健康,我做主
 我是一名医务工作者,对于生命的基础知识有了一定的了解,能正确评估自己的身体状况;我又是一个走过了40多年生命旅程的人,懂得了人世间的诸多是是非非,心里有了一点点淡定的成分。我因此也可以满怀信心地说:我 ...
2018-07-24
冻伤后快用温水泡
 入冬以来,各地多次出现大风降温天气,中央气象台也不止一次发布寒潮橙色预警。寒冷会诱发心肌梗死和中风,会使溃疡病、风湿病等疾病的症状加剧。在天气寒冷时,慢性病患者应注意防寒保暖,备好急救药品。同时还应重 ...
2018-07-24
皮肤不干净也可引发瘢痕
 提起瘢痕,人们会很自然地想起外伤和烧伤。因为这两种损伤愈合后,皮肤一般均遗留程度不一的瘢痕,特别是烧伤后,瘢痕会更加明显,严重者影响外貌及机体功能,常需进行整形手术治疗。但由于皮肤卫生状况不良导致的瘢 ...
2018-07-22
熬夜 熬走肝健康
 赵先生是某公司部门主管,每天的工作日程都安排得满满的,熬夜工作更是家常便饭。但他最近一次的体检报告却给他敲响了健康警钟:肝功能异常、中度脂肪肝……实际上,与赵先生类似的人很多,越来越多的白领熬夜族正成 ...
2018-07-21
隐形眼镜非人人皆宜
 隐形眼镜有弊端隐形眼镜也叫角膜接触镜,能起到矫正视力和美观的双重作用,因而备受青少年患者的青睐。但隐形眼镜即便质量再好,透氧性再高,也会阻碍角膜对氧气的直接需求,从而导致干眼症、上皮剥脱、新生血管、巨 ...
2018-07-21
癌症患者如何应对秋老虎
 立秋之后,很多地方仍然持续高温,还不时出现雷雨天,给不少癌症患者带来生活及就诊的不便。那么,在这个时节,癌症病人在治疗时应注意什么?如何调整饮食起居?首先,癌症病人应注意保证饮食卫生,少吃卤菜以及存放 ...
2018-07-21
廉价洗发水有毒
 很多人去街边理发店洗头,殊不知有的无良商家用的是有毒洗发水。近日,媒体披露,街边理发店这种洗发水每斤成本只有2元钱,平均每次洗头的成本只有几分钱。这类洗发水中硫、汞、苯等重金属超标,有的甚至是直接由香 ...
2018-07-18
你会拨打“120”吗?
 遇到有人突发疾病或遭遇意外伤害时,人们都知道要在第一时间拨打急救电话“120”。但当接通“120”后,由于情况紧急,很多人不知道该说些什么,或不知道怎样简洁明了地向“120”接线员告知准确的信息。下面 ...
2018-07-18
出现草莓舌当心猩红热
 暑假期间,许多家长准备带孩子出外游玩。但是,今年是猩红热病的高发年份,为预防该病,孩子应尽量少去密闭性或拥挤的公共场所。近日,香港等地猩红热病例接连暴发,其他一些地方的猩红热较往年也明显高发。而一些年 ...
2018-07-18
茶水加蜂蜜可提高抵抗力
 炎炎夏日,人们动辄汗水淋漓,因此,既容易疲劳,又容易中暑,老中医向大家推荐一种很好的解暑饮品——茶水加蜂蜜。夏日饮茶有助于出汗散热,一杯热茶能使体内散发的热量相当于茶热量的50倍。夏季饮茶时加些蜂蜜效 ...
2018-07-17
感染病毒 可致肥胖
 武汉大学人民医院副研究员罗照春新近的科学研究表明,腺病毒感染可致肥胖。在波士顿举行的美国化学学会年会上,pennington生物医学研究中心发布了上述研究成果。目前许多人已知道肥胖是由不良生活方式、神 ...
2018-07-17
清洁空调别忘消毒散热片
 日前,由中华预防医学会主办、上海家化家安协办的家居健康教育促进计划系列活动在北京启动。在活动中,我们呼吁应提高全民对室内空气污染源的关注度,普通家庭应自己动手净化居室内的空气环境。在室外空气污染越来越 ...
2018-07-16
夏季女性要防尿道炎
 夏季是女性尿道炎、膀胱炎高发的季节,每年5~10月就诊的人次可比其他月份增加50%~200%。夏季天气炎热,出汗多,外阴比较潮湿,有利于细菌的滋生和侵入尿道、膀胱。同时,出汗多时如果未注意补充水分,可 ...
2018-07-16
硝氯酚致人失明难恢复
 日前,西南某省一名16岁男孩将12片硝氯酚误当感冒药服用,在发病第5日患者双眼已无光感。以往的医学研究证实,急性硝氯酚中毒患者一旦出现双目失明,基本无望恢复视力。日前,我们为西南某省一名16岁男孩进行 ...
2018-07-16
《泰囧》中部分情节不宜模仿
 别轻易为被蛇咬伤者吸蛇毒剧情1徐朗与王宝在泰国误打误撞地进了一贩卖文物的窝点。两人逃难时,徐朗的臀部不幸被蛇咬伤,王宝为他吸毒疗伤,并用草药外敷治疗。专家点评:如果外出遇到被蛇咬伤的情况,首先要做的并 ...
2018-07-15
空气清新剂还能用吗
 有的人喜欢在相对密闭的空间使用各种空气清新剂,尤其是在冬春季节气候寒冷时,期望因此获得消除室内污染、清新空气和杀灭病原微生物的效果。空气清新剂既不能净化空气,也不具有杀菌的作用,只是用芳香气味遮盖微环 ...
2018-07-15
皮下脂肪减少是主因
 面部皮肤变薄多因脂肪丢失人老后皮肤变薄、弹力纤维减少,使皮肤变得没有弹性,皮肤也会起斑。更糟糕的是,人老后面部皮下脂肪减少,面部骨感明显,不再丰满圆润。人老后嘴唇也会变薄,下颌、颏下脂肪堆积,下颌线不 ...
2018-07-15
睡觉太早太晚都伤身 常熬夜的人更易发胖、疼痛
 睡眠长短可以影响寿命,睡觉习惯也能透露健康秘密。澳大利亚悉尼大学和英国利物浦大学的研究显示,不同睡眠习惯不仅会影响个性特点,还会影响腰围、痛觉及癌症风险等。8月12日,英国《每日邮报》刊登多位医学专家 ...
2018-07-14
发烧真会烧坏脑子吗?
 春季乍暖还寒,冷热交替之际很容易感冒。有人说,发烧有可能会烧坏脑子,真的是这样吗?问题1人为什么会发烧?北京佑安医院感染综合科医生孙蕊云说,对于身体来说,只要外敌来袭就会发烧,发烧是人体的自然防御措施 ...
2018-07-12
自助餐怎么吃健康又回本?教你吃自助餐的小技巧
 原标题:自助餐怎么吃健康又回本?教你吃自助餐的小技巧自助餐已经是大家极为熟悉并且喜爱的一种就餐方式,可是往往我们都会觉得没有吃够本,就已经觉得肚子很撑了。不仅没有吃够本,还会导致身体的不适,甚至发胖。 ...
2018-07-12
黑暗中看手机易失明?
 原标题:黑暗中看手机易失明?专家说,会引发视疲劳,出现视物模糊,但不会失明受访专家:东南大学附属中大医院眼科主治医师张瑞本报特约记者钱钰玲近日,一条名为“黑暗中看手机易失明”的 ...
2018-07-12
新食品添加剂可缓解婴幼儿便秘
 本报讯卫生部近日正式批准Betapol作为婴幼儿配方食品添加剂进入中国市场。Betapol是模拟母乳中的天然脂肪结构,由植物油制成的产品。众所周知,母乳是婴儿的首选食品,而婴儿配方食品则是第二选择。科 ...
2018-07-11
有奶癣宝宝的饮食方案
 一岁以内吃奶的婴儿常常患有“奶癣”,医学上称为婴儿湿疹。有些父母认为既然奶癣与吃奶有关,就采取提前断奶的办法。结果,不仅湿疹照样发,而且婴儿因为得不到母奶或牛奶喂养,极易发生营养不良,抵抗力下降,经常 ...
2018-07-10
宝宝扁桃体不可一“切”了之
 扁桃体炎是儿童的常见病,有一些孩子,几乎每年都要发几次,每一次发病都要打针消炎一两个星期。因此,在各大医院耳鼻喉科门诊,常常能见到父母带着孩子看病时,要求医生将之切除。也有的孩子扁桃体反复发炎,父母却 ...
2018-07-09
妈妈必知:多吃这十种食物让宝宝更聪明
 随着生活质量的提高,现在越来越多的家长都十分注重孩子的营养健康,作为父母总是想给孩子最好的,况且现在的家庭大多数都是独生子女,他们都希望自己的孩子更聪明,作为父母,就不妨在日常生活中给孩子多吃一些有益 ...
2018-07-08
《北京遇上西雅图》里孕产知识靠谱吗?
 导读:《北京遇上西雅图》是近期电影市场上正火的一部电影。电影中,众主演扮演的孕妇可谓是赚足了人们的眼球。很多准妈妈在看完电影后也对其中一些孕产知识颇感兴趣。记者整理了其中的几个剧情,并咨询了相关方面的 ...
2018-07-07
孩子缺锌有啥表现?生长发育缓慢、食欲下降
 巴巴宝贝:昨天跟同事聊天,她的宝宝跟我家宝宝都是3岁多,她现在很苦恼,因为她宝宝做微量元素检查时出现缺锌,她说缺锌会出现食欲下降、反复感染、生长迟缓、性发育落后、智能低下等症状。我听了都怕了,还好我宝 ...
2018-07-07
孩子出生1小时内就得抱
 许多新妈妈都知道,给宝宝进行抚触好处很多。但或许许多人不知道,越早开始抚触,好处越多。《生命时报》记者采访了联合国儿童基金会与中国卫生部“母子系统保健”合作项目国家级专家、原北京儿童医院儿保中心特级专 ...
2018-07-07
如何保护宝宝的乳牙?
 如何保护宝宝的乳牙?幼儿的乳牙出现龋齿现象,应该要及时治疗,不可因为觉得是乳牙早晚会换掉而不管不顾。宝宝乳牙龋齿危害有哪些呢?一起来看看吧。宝宝乳牙龋齿的危害别小看小小的乳牙,它在人的一生中起着非常重 ...
2018-07-06
如何有效地帮宝宝预防蛀牙
 宝宝喜欢吃甜食,就会容易出现蛀牙,怎么办呢?想要有效地帮幼儿预防蛀牙,就要正确清洁宝宝口腔哦。今天小编就来教你如何帮孩子清洁口腔,远离蛀牙。宝宝长蛀牙的原因:食物。孩子喜欢吃蛋糕、饼干等甜食,这类食物 ...
2018-07-06
父母处理孩子疼痛状况的小妙招
 宝宝一出生下来之后,离开了母体子宫的保护,或多或少会产生一些不适,这些都会造成宝宝的疼痛,只是宝宝年龄太小,不会用言语表达,哭声就是唯一对疼痛的控诉了。而没有经验的妈妈可能只会认为宝宝是饿了的原因,一 ...
2018-07-06
“趣洗手”让孩子爱上洗手
 本报讯(记者陈炬)3月28日,舒肤佳携手京东商城启动“趣洗手”战略合作,旨在通过举办“趣洗手”活动,帮助孩子爱上洗手。启动仪式上,相关专家分享了儿童洗手 ...
2018-07-05
全国助残日关注孤独症儿童
 本报讯(记者甘贝贝)5月17日是第25个全国助残日。4月14日,国务院残疾人工作委员会、中国残疾人联合会、国家卫生计生委等11部门发出通知,确定全国助残日活动主题是“关注孤独症儿童,走向美 ...
2018-07-05