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12种食物帮助提高记忆力
 小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍,其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现,吃小米有防止衰老的作用。脑力劳动者吃什么好?营养保健专家研究发现,一些有助于补脑健智的食品,并非 ...
2018-09-06
早餐别只吃面包 加入6种食物提神醒脑
 早餐一定要搭配质量好的蛋白质类食物,例如牛奶、蛋类、乳酪、肉类等,淀粉和蛋白质的摄取比例最好是1∶1。举例说明就是早餐以两片面包为主食,夹上火腿、乳酪、1个煎蛋、几片黄瓜或西红柿,配上1杯牛奶或果汁, ...
2018-09-06
用小苏打对付黑头?胡闹
 流言:面部皮肤长黑头怎么办?用小苏打就可以清除。只需要将小苏打粉按照约110的比例溶于水,然后把化妆棉或者棉球浸湿敷在鼻子上,10分钟后黑头就会出来了。用小苏打消除黑头的方法实际上并不可行,搞不好黑头 ...
2018-09-06
健康指南:牛奶加面包并不是营养早餐
 月20日是中国学生营养日。学生营养早餐一直是备受关注的话题,近日,以学生营养早餐为主题的《北京、上海、广州三地小学生早餐饮食行为调查》报告在世博新西兰馆正式发布。该报告由上海市学生营养与健康促进会发布 ...
2018-09-06
夏季注意九大细节 女性养生讲求技巧
 夏至是阳气最旺的时节,养生要顺应夏季阳盛于外的特征,留心守护阳气。中医说“阳极生阴”,虽然夏至是阳气最旺的一天,可这天身体内的阴气也开始出现。因为这天人的阴阳交替比较剧烈,所以更要注意休息,保持良好心 ...
2018-09-06
清淡饮食调整肠胃
 过节期间,大鱼大肉,想必也吃腻了,节日过后要多吃点清淡的东西让肠胃慢慢恢复到正常状态。那么,该在节后如何吃如何调整呢?清淡食物配粗粮吃了几天的大鱼大肉,专家建议,节后几天的主食要以谷类粗粮为主,可以适 ...
2018-09-06
健康指南:饮用酸奶有哪些注意事项
 酸奶以各种乳品为原料,经乳酸菌发酵而成,是营养最丰富最容易为人体吸收的饮品。这是所有食品营养专家的共识。目前,在我国市场上供应的酸奶多以牛奶加工而成。它保留了牛奶原有的全部营养成分,经过乳酸菌发酵,风 ...
2018-09-06
用药的“低碳”智慧
 新华网北京10月24日专电(周婷玉、傅夏莉)“制药要环保、用药也低碳”,这是日前中国外商投资企业协会药品研制与开发行业委员会(RDPAC)的环境、健康、安全工作小组会上讨论最热烈的话题。近年来,节能环 ...
2018-09-06
健康养生:中医艾灸拯救女性寒性体质
 寒性体质的女性很多,像宫寒、手脚冰凉、痛经、胃寒胀痛、怕冷等都是女性体寒的表现,宫寒严重的甚至会引起不孕。现代女性承担了越来越多和男性一样的高负荷工作,身体负担增加,再加上不规律的生活饮食还有穿衣习惯 ...
2018-09-06
每天睡眠时间多长算合适
 摘要:人体经过白天的劳作,到了晚上已经很疲乏了,充足的休息可以使体内的各器官得到充分的休息和恢复,能量得到最大的补充,有利于消除疲劳,恢复体力和增强身体的抗病能力。而睡眠不足则会削弱机体的抵抗力,损害 ...
2018-09-06
冬季教你如何正确使用暖宝宝!
 一波又一波的寒潮袭击京城,可再冷,也阻挡不了时尚美眉们“长外套配紧身裤,黑丝袜配小短裙”的迷人打扮。并非美眉们要风度不要温度,其实,她们都有自己的一套保暖秘诀,这“暖宝宝”确是一宝。暖宝宝由日本人发明 ...
2018-09-06
向脏腑要美丽容颜
 “爱美之心人皆有之”,但面部肌肤不是单靠化妆品就能得到改善的,它还与肺及大肠的功能有关。肺为五脏之华盖,隐匿于胸腔之中,“有诸内必形于诸外”,其病理生理变化常外现于皮毛;而肺又与大肠相表里,如大肠的毒 ...
2018-09-06
红豆不只解相思 秋季补血多吃红豆
 红豆具有很好的药用价值,中医认为红豆豆性平味甘酸,无毒。有滋补强壮,健脾养胃,利水除湿,和气排脓,通乳汁的功能,红豆种子可供食用与药用,常用于煮粥、制豆沙。小编为你推荐4款红豆食谱,让你吃出好气色。红 ...
2018-09-06
患上牙周病 心脑也受伤
 9月20日是第25个全国爱牙日,今年的宣传主题:关爱老人,修复失牙。吃水果牙齿出血或睡眠后口角有血迹都是牙周病信号人的牙齿和其他器官有不同的地方,心脏、肝、肾等都可能随着年龄的增长而功能退化,唯有牙齿 ...
2018-09-06
春季补五脏养肝为先 多练握力养肝经
 阳春三月正是人体调养身体五脏大好良机,而按照中医“四季侧重”的养生原则,春季补五脏应以养肝为先。俗话说一年之计在于春,肝脏是生命之源,呵护好肝脏能带来一年的健康。同时,中医理论认为,人手的握力与肝经有 ...
2018-09-06
室内晾衣小心“中招”
 某小区周边道路在翻修,窗户的玻璃每天都会被覆盖上一层厚厚的粉尘,这让家住附近的黄莺女士为晾衣服烦恼不已。无奈之下,黄女士将刚洗完的衣服放置室内晾干。如今,一些精装修的小区为了保证室内恒温、恒湿,还统一 ...
2018-09-06
健康指南:豆腐海带平衡女性身体机能
 春夏之交,忽雨忽晴,温度忽高忽低,尤其是经常坐办公室的白领,运动少又经常开OT,容易感觉疲劳。特别是其中的女性,即使不是生理期也容易感觉身体疲累。有专家研究表示,女性较易疲劳的几率是男性的3倍。会造成 ...
2018-09-06
柠檬水不能防癌
 谣言:切两三片柠檬放在杯子里,加入热水,它会变成“碱性水”。因为是碱性食物,柠檬被证明能对抗所有类型的癌症,比化疗药物阿霉素好1万倍。它能减慢癌细胞的生长,最神奇的是,用柠檬提 ...
2018-09-06
健康指南:喝白粥也有学问 并非人人适合
 米粥一向被视为“最养人”的食物,不但为大众所喜爱,还是最常见的“病人食物”--很多住院病人主动地放弃正常的固体食物(如米饭等),改吃粥食,以为这样可以补充营养加快恢复。然而,白粥真的对这么营养?真的这 ...
2018-09-06
健康指南:春季调阳保健康 掌握饮食养生3原则
 中医认为,春天是阳气生发的季节,所以人们应该顺应天时的变化,通过饮食的调理来调养阳气以保持身体的健康,下面生活家就来为您介绍春季饮食养生的三大原则,让您正确的掌握养生知识。春天总的饮食养生原则是:1. ...
2018-09-06
节日大鱼大肉引不适食疗来调理
 图/陈映平受访专家/广州市第一人民医院南沙医院副主任中医师邓聪文/羊城晚报记者张华通讯员黄月星魏星过年就是亲戚朋友轮番聚餐,各种吃吃喝喝。餐餐不离大鱼大肉,再加上零食不离口、熬夜嗨翻天,随之而来的就是 ...
2018-09-06
健脾祛湿 推荐三豆猪骨汤
 推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:健脾祛湿推荐人群:适用于肠胃虚弱、脾虚食少、大便溏稀的人群材料:黄豆30克、祛湿豆30克、眉豆20克、生姜3片、猪筒骨500克(3~4人份量)。烹调方法:将三种豆 ...
2018-09-06
这四种食物让你吐气如兰自信满满
 女性能够口气清新、吐气如兰是非常讨人喜欢的,食物中我们就能获得这样的期待。第一种:酸奶最新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是使口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻 ...
2018-09-06
男人永葆青春的16个秘诀
 为何有些男人50岁看起来只有三十多岁呢?是不是他们有保养秘方呢?其实男人要常保青春,只要注意生活上的小细节,养成好习惯就可以了。1.常用剃须刀,年轻5岁半。英国诺森比亚大学调查发现,刮胡子的男人比胡子 ...
2018-09-06
自制简易面膜帮你轻松治疗色斑
 随着年龄的增长,女性们对自身的护肤品要求也是越来越高,但是慢慢的发现并不是价格越高的效果也会越好,相反太多的化学品用在脸上让自身的皮肤变得脆弱而且敏感。那我们在家能不能做出祛色斑有效的面膜呢。下面小编 ...
2018-09-06
长期面对电脑如何护肤?九个小技巧
 很多女性面对电脑的时间越来越多,可是大家知道电脑的辐射对脸部肌肤的危害有多大吗?松弛、色斑、暗沉……长此以往电脑对皮肤的伤害不容小觑。下面就为您介绍长期面对电脑的女性的护肤技巧。一、每天一酸奶酸奶是是 ...
2018-09-06
黑胡椒有助于减肥
 最近,韩国的一项新研究证实,黑胡椒中能引起人打喷嚏的辛辣物质——胡椒碱,具有阻止体内脂肪囤积的作用。该研究的作者,韩国首尔世宗大学朴银铉在其发表于《农业与食品化学杂志》的论文中写道:“研究表明,黑胡椒 ...
2018-09-06
初秋美白甩掉4大恶习 学习4大古代中药美容秘方
 处暑即将到来,这证明夏天即将结束,秋天即将到来。可是,被夏日骄阳晒黑的皮肤如何白回来呢?要知道,如果你的美白堕入误区,你有可能真的白不回来喽。恶习NO.1:疯狂滥用美白祛斑产品很多美眉不管自己的肤质怎 ...
2018-09-06
涮羊肉一顿别超三两
 羊肉是冬季最主要的食用肉类,也是冬季的进补佳品之一。立冬后,冷空气频繁入侵,天气越发寒冷。此时,北方人饮食中的最爱就是涮火锅。三五位好友坐在火锅旁,涮些肉片和蔬菜,这无疑会给隆冬时节带来融融暖意。怕冷 ...
2018-09-06
步行是最佳的健身运动之一
 每当提起做运动,人人都能找到偷懒的借口,其中“忙”、“没时间”是最常见的理由。不过,步行是得到医学界广泛认可的最佳运动之一,而每天步行4千步,一天的运动量基本上就足够了。专家还指出,大家大可不必被“4 ...
2018-09-06
英国研究称站立办公有助减轻体重
 最近,英国研究人员向伏案工作的上班族建议:不妨从坐着办公改为站立办公,因为这样有助减重、改善血液循环。英国切斯特大学临床科学和营养学运动科学家约翰·巴克利说,每天站立办公3小时,可以消耗144卡路里, ...
2018-09-06
雨天蹚水小心关节受损
 近日多地雨水偏多,人们出行难免会遇到积水,有些蹚水而行的人过后会出现多种不适。最近,医院里来就诊的关节炎患者增多,其中80%都与蹚雨水或用凉水冲脚有关,应引起注意。引起关节炎的原因很多,如细菌感染引起 ...
2018-09-06
7个瘦臀动作 练就Sexy蜜桃臀
 体下屈平躺在垫上,双手自然放在身体的两侧。双腿抬起,大腿与地平线以及小腿与大腿成90度角。运用下腹及大腿的力量使两腿依次下放再挂起。腿下放的时候不要碰到地面。单腿下放及挂起为1个8拍,每次做8个8拍。 ...
2018-09-06
夏日养生三注意
 夏日天气炎热,出汗较多,营养物质随汗液排泄而流失;同时,人的消化功能有所下降,进食减少;再者夏天昼长夜短,睡眠及休息时间也相对减少。所以,应注意做到以下几点:勤换衣物:排汗的两种主要作用是散热和排泄废 ...
2018-09-06
吃出来的食管癌
 老金是刚刚年过五旬的内蒙古汉子,身体十分健壮,平时感冒都很少得。但去年夏天,老金却被诊断患了食管癌。他怎么也想不到,自己身体这么好,怎么会患上癌症呢?躺在病床上的老金还不停回顾自己的患病“历程”。“我 ...
2018-09-06
爱熬夜的孩子长不高
 14岁男孩强强喜欢晚睡,几乎每天熬夜打网络游戏,导致他一年来身高1厘米都没增长,仅有1.52米,比同龄孩子矮10多厘米,体重也比同龄人轻10多公斤,并且免疫力差,三天两头感冒。医生检查后认为是熬夜抑制 ...
2018-09-06
健康指南:男性健身需了解的常识
 现在,健身已经成为一种潮流,为了强身健体,许多男人走进了健身(健身食品)房。需要注意的是,在锻炼时还需掌握一定的小知识。1、大汗淋漓,小心脱水男人比女人更需要水分,对男人来说,肌肉中所需的水分比脂肪中 ...
2018-09-06
健康指南:转变坏习惯,天天八个“一”
 1、一杯牛奶。2、一个鸡蛋。3、100克瘦肉类(含鱼、虾类、禽类)。4、100克大豆及其制品(豆腐、枝竹、豆干、豆浆等)。5、一个水果(糖尿病人可换成一个番茄或一个杨桃等)。6、一斤蔬菜(蔬菜品种不要 ...
2018-09-06
健康指南:饮食还得看颜色 白色食物越吃越瘦
 为了食物的多样化,你可以尝试源自法国科学家的最新研究成果:红黄橙绿白五种颜色,每天只吃一种颜色的食物。午餐应该比早餐更丰盛,营养更齐全。向你推荐的菜谱就是蔬菜和鱼类套餐。减肥与颜色有关吗?橙色、橘色、 ...
2018-09-06
女性健身误区 健身时不要穿紧身衣裤
 女性天生都是不爱运动的,但是,为了塑身,她们也不得不做些让人头痛的塑身运动。如今时兴“骨感美人”,众多的女士为了追求“苗条”,不惜金钱和时间去寻找五花八门的减肥方法。其中,穿塑身衣“塑造”身材成了减肥 ...
2018-09-06
春季好身材 六种方法教你燃脂
 要想不让多余的脂肪在身体中安居乐业,就要注意“开流”,给脂肪更多的机会,快速消耗出去。不过有人会抱怨,为什么运动一段时间后就停滞不前了?运动专家的建议是,不妨换一种新运动。当身体熟悉了一种运动,就会开 ...
2018-09-06
办工室白领饮食有道去春乏
 最近天气变化反复,人们易患感冒。而上班族更因为工作繁忙、交际应酬多又缺乏运动,身体长期“透支”之下,很容易营养失衡。因此,在这个初春季节,尤其应注意做好日常膳食调理。平衡的膳食、合理的营养是保障健康的 ...
2018-09-06
你是否越想睡越睡不着
 武汉大学人民医院精神卫生中心副教授陈振华致人失眠的心理问题怕失眠心理许多失眠患者都有失眠期待性焦虑,晚上一上床就担心睡不着,或是尽力让自己快入睡,结果适得其反。越担心越睡不着,越睡不着越担心,导致了失 ...
2018-08-09
手拉手一起走出悲伤
 今年的9月10日,是第8个“世界预防自杀日”。在中国,每年有28.7万人自杀死亡,自杀对周围至少6个人的精神和心理产生长期的负面影响。与因自然原因居丧的人相比,自杀者亲友有更多的负疚感、被排斥和被抛弃 ...
2018-08-08
男人做4件事 女人会为性爱加分
 男女对性爱的认识有很大区别。近日,美国《男性健康》杂志通过对1000名女性进行调查,总结了性爱时男人可以做的事情。以下四件女人认为“可以”的事情,能为男人在床上加分。性爱中及时给伴侣反馈不要等待如果她 ...
2018-08-06
乳腺增生会不会癌变
 平日里,经常听身边的女性朋友说自己有乳腺增生。当情绪不好、精神紧张时,特别是月经前后,明显的乳房胀痛依然会影响她们的生活,很难使她们“笑面人生”。七八成女性有乳腺增生北京协和医院乳腺外科主任孙强介绍, ...
2018-08-06
性生活中的疾病征兆
 和谐、幸福、规律的性生活有益健康,不仅可以增强体质,还能缓解压力。人们甚至还可以通过性生活中的一些伴随症状,及早发现身体的疾病。中国中医科学院西苑医院妇科主任李亚俐教授指出,女性可以通过性生活前后自身 ...
2018-08-06
挽救性爱激情:前戏做够10分钟 换个姿势更新奇
 前戏做够10分钟换个姿势更新奇挽救没有激情的性爱在两性情爱中,没人能永远拥有完美的性爱。哪怕是再有激情的伴侣,有一天也许会突然发现那曾带给你无限欢娱的激情,如过往云烟一样消逝。近日,美国著名男性网站“ ...
2018-08-05
癌症病人信仰什么
 ■佟彤分诊问诊邮箱szyaavip.sina.com这几天,接连有3个朋友找我,要赶紧联系何裕民教授,这3个朋友分别罹患了卵巢癌、胰腺癌、乳腺癌肝转移,他们要找何教授救命!不夸张地说,何教授在他们心中 ...
2018-08-03
中医名家为什么不看重人参?
 中医历史上,中医名家不会轻易用人参,这个能起死回生的补药为什么不被名医们看重?打个形象的比喻,人参虽然可以救命,但是滥用或错用就是对生命的耗竭。人参是补气药的上品,能救治的是气虚之人,有点像西医诊断的 ...
2018-08-03
鲤鱼汤能消哪种水肿
 鲤鱼汤之所以能消肿,是借助了鲤鱼含有的优质蛋白,过去很多水肿的发生,是源于身体里蛋白含量低了,用鲤鱼汤消肿的原理类似于给身体补充蛋白质,所以,只有因蛋白质低而引发的水肿,鲤鱼汤才有价值。中医认为,鲤鱼 ...
2018-08-03
拖延很久的咳嗽 可能需要补着治
 经常有人问,感冒一两个月了,一直吃消炎药但还是常咳嗽,尤其是说话多了之后,不知道是不是继续吃消炎药?这种情况下的咳嗽,一般就不是炎症了,特别是痰的颜色是白色的时候,很可能是因为气虚。这种气虚的咳嗽,一 ...
2018-08-02
孕期呕吐严重孩子还能留吗
 网友:怀孕第二胎,现在是第55天,但妊娠呕吐得很严重,每天几乎吃不进食物,为此担心孩子和自己能不能挺过去,甚至想到是不是这胎打掉不要了,想知道这样坚持或流产哪个对身体的损伤更大?佟彤:妊娠呕吐是人类进 ...
2018-08-01
十年的脾虚该怎么调养?
 有网友在值乎上提问:55岁,大便不成形,吃凉的就腹泻,吃素,很少吃荤,多说话会有气无力,舌头有齿痕,十年多了,该怎样调理?这是个典型的脾虚,大便的情况一方面是脾虚本身引起的,另一方面也和长期吃素有关。 ...
2018-08-01
年纪轻轻为什么怕冷?
 有网友问,女儿16岁,159厘米高,67公斤重,总是怕冷,问能吃点什么补养一下?很显然,这是个舐犊情深的母亲,类似的问题我常被问到,一般来说,我都不会给什么方子,因为这个年纪和她出现的问题,远没有到需 ...
2018-08-01
两性关系:5种恋爱的尽头是坟墓
 表达爱的方式有很多种,有些畸形奇葩的恋爱相处方式一定要尽早扼杀在摇篮里,否则会给你们带来无尽的痛苦。1、总是在吵架持续的争吵是感情消逝的征兆。没人喜欢处理这种烦恼。有时挑起争端的那一方只是想让对方“出 ...
2018-07-31
高质量性爱的头号杀手:性功能障碍
 导读:夫妻之所以会经常过性生活,是因为性生活给夫妻两人带来了愉悦的感受,但是如果性生活感受变得不再愉快,你还会喜欢性爱吗?也许你会说性生活怎么会不愉快呢?但是总有人或多或少的存在性功能方面的障碍,影响 ...
2018-07-31
5方面问题易阻碍情侣步入婚姻殿堂:彼此缺乏默契
 日媒揭秘5方面问题易阻碍情侣步入婚姻殿堂【环球网综合报道】不少男女分手时的理由都是“我没法考虑和你结婚”。到底什么原因会让这些人产生无法和交往对象结婚的想法呢?日本&ldquo ...
2018-07-31
四个小习惯危害却很大
 有些小事看似司空见惯其实对我们身体影响很大。如起床叠被,饭后松裤带等,下面就整理了一些我们平常不健康的小事。起床先叠被人体本身也是一个污染源。在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,使被子不同程 ...
2018-07-30
海内外家庭治疗师聚首申城 聚焦发展中的亚洲家庭
 中新网上海10月14日电(记者陈静)第三届亚洲家庭治疗学会年会14日起在上海举行。这是在心理治疗领域具有深刻影响的专业学会——亚洲家庭治疗学会(AAFT)年会首次移师中国内地城市。该年会被称为海内外家 ...
2018-07-29
中国生物电技术引领全球心血管病防控
 中新网北京10月15日电(记者董子畅)作为医疗科技的大国,美国的医疗研发体系在全球首屈一指,如今,一项来自中国的创新医疗科技冲出了国门。记者15日在北京召开的第二十七届长城国际心脏病学会议上了解到,这 ...
2018-07-29
吃水果别犯这些低级错误
 水果的营养特别丰富,吃法上也大有讲究,可不是你想吃多少就吃多少,更不是想怎么吃就怎么吃哦。下面这些吃水果的低级错误,很多人都犯了,对照下,看看您中了哪一条?以后别再犯哦。错误一:只吃果肉不吃果皮果皮中 ...
2018-07-29
为什么你总是睡不够?
 许多人对这个问题的第一反应会是:没错!不难想像,既然我们在快节奏的现代社会来临之前的平静时光里,不管是漫长而热烈的夏夜还是安详而飘雪的冬夜我们都能睡个好觉,那么现在天天这么困乏,一定是睡得少造成的。对 ...
2018-07-28
三种白色食物容易诱发癌症
 现在坊间流行一句话:不吃三白(即不吃白米、白面、白糖)。中国字是智慧的符号,糟粕的“粕”,是“白”和“米”的组合。老祖宗似乎在告 ...
2018-07-28
新蛋白能暴露艾滋病病毒“藏身地”
 《自然》杂志近日发表了法国研究人员的一项最新成果:他们通过实验室研究发现,潜藏艾滋病病毒(HIV)的T细胞表面特定表达着一种名叫CD32a的蛋白,这种蛋白在未感染HIV的T细胞中却没有被检测出来。这意 ...
2018-07-28
四川公立医院试行“两票制”
 四川省日前出台关于公立医疗机构药品采购“两票制”的试行意见。据悉,为稳妥推行“两票制”工作,结合四川实际,该省公立医疗机构药品采购实行“两票制”,民族贫困边远地区公立医疗机构和其他地区基层医疗卫生机构 ...
2018-07-27
甘肃强化H7N9疫情防控
 今年4月以来,甘肃省先后在两个市的6个县(市、区)外环境常规监测中检测出H7N9病毒;目前,已确诊3例人感染H7N9病例。4月25日,该省召开H7N9疫情防控工作会,并出台《关于进一步强化H7N9疫情 ...
2018-07-27
人社部:均衡城乡医保待遇水平
 4月28日,人社部发出通知,要求做好2017年城镇居民基本医保工作,打破城乡分割,实施全民参保计划,均衡城乡居民待遇水平;提高统筹层次,增强医保基金互助共济和抵御风险能力。通知要求,各地要持续加大整合 ...
2018-07-27
饮食的常见谬误
 谬误一摄入热量太少会使机体进入饥饿状态并停止减重节食时,大多数人的机体代谢会产生适应感,能够减少15%的总热量消耗。如果你每天消耗的热量是1500千卡,而每天提供800千卡的低热量膳食,这时每天的代谢 ...
2018-07-26
衣食住行防老人骨折
 老年人最常见的骨折为髋部骨折(股骨颈骨折、股骨转子间骨折)、腰椎压缩性骨折、桡骨远端骨折和足跖骨骨折。老年人发生骨折后多数需要手术治疗,由于老人多伴有骨质疏松,生活自理能力较差,或骨折前患有高血压、冠 ...
2018-07-25
给伤口换药 不必太勤
 有的人受外伤后,为了伤口早日长好,天天到门诊换药。实际上,这种做法是不对的。换药的医学名称就是更换敷料,目的是为了保持伤口的清洁,查看伤口的生长情况,有无化脓迹象。若无感染,则只需清洁伤口及周边做消毒 ...
2018-07-25
解九连环开发右脑功能
 人脑支配着人的一切活动。长期以来,人们对右脑有所忽视,主要是因为右脑不像左脑那样掌管着人的语言、推理、书写、计算等功能,从而直接关系到人的生活、工作。右脑长于形象思维、空间感悟,兼管着人的形体动作。近 ...
2018-07-25
别让肿瘤搭上春季车
 癌症更容易在春天转移春天是生发的季节。所以,一方面,各种细菌、病毒生长繁殖活跃,容易侵入患者体内,导致原本身体状况就不是很好的肿瘤患者免疫功能大幅度下降,为肿瘤的复发转移提供了客观条件;另一方面,肿瘤 ...
2018-07-23
纳米材料 利弊皆因个头小
 随着纳米技术的完善和应用规模的扩大,现在纳米材料已在光电子、医学影像、药物、化妆品、涂料、催化剂和材料工业等领域得以广泛应用。在生产过程中接触纳米材料的人多了,也就是说职业暴露增加了。另外,由于尺寸较 ...
2018-07-23
遗传对智力的影响有多大
 所谓智力是指在人的认识过程方面所表现出来的能力,是认识活动的综合能力。构成智力的因素包括各种感觉能力、观察力、记忆力、想象力和思维能力等很多方面,其中以思维能力为核心。通常人们评论某个孩子聪明,某个孩 ...
2018-07-21
洗澡太勤 致皮肤瘙痒
 近70岁的王老伯,最近天天洗澡,一天不下两次,但他还是感觉皮肤痒得难受。无奈王老伯只有到医院求助。原来,一个月前,王老伯感觉身上皮肤痒得难受,于是不停地去抓,结果越抓越痒。他发现用热水冲洗能止痒,于是 ...
2018-07-21
压压肚子 有时也能救命
 日常生活中如果有人不小心被食物噎着了,身边的人经常会顺手给他压压肚子。因为压肚子时使其压力增加,让横膈膜上升压迫肺部,使肺部的空气跑出来,凭借跑出的空气冲力把异物带出来。这一简便应急方法已为人们所知晓 ...
2018-07-21
糖尿病患者应注意肾脏尿检
 2010年3月11日是第五个“世界肾脏日”,今年的主题是“保护您的肾脏———控制糖尿病”。糖尿病肾脏疾病是糖尿病患者的主要死亡原因之一,我省有关专家提醒糖尿病患者,注意肾脏尿检。糖尿病肾病是糖尿病患者 ...
2018-07-20
甲流防控常态化重症监测是重点
 甲型H1N1流感(简称甲流)正向季节性流感转变,我国对甲流的防控也逐渐常态化,对重症流感病例的监测和深入研究逐渐成为流感防治的重点。因此,卫生部最近发布了对流感重症病例实施哨点监测的方案。青壮年也是甲 ...
2018-07-19
春季警惕特应性皮炎
 哈尔滨市儿童医院皮肤科特应性皮炎门诊近日正式开诊。特应性皮炎患病率呈逐年上升趋势,全世界有5%~20%的儿童罹患此病,其中60%在1岁前发病,90%在5岁前发病。此病春季发病率最高。特应性皮炎又名异位 ...
2018-07-17
大病初愈 补充营养将有新选择
 近日,卫生部就《食品安全国家标准·特殊医学用途配方食品通则》(下称《通则》)征求意见,这个新标准会给我国的特殊医学用途配方食品带来哪些改变?公众能从中获益吗?癌症晚期、术后、大病初愈……这些处于正常进 ...
2018-07-16
与慢性病相伴的日子
 5年前,我被查出患了慢性病,需要终生服药。起初,我很绝望、很痛苦,后来,在一天天服药中,在一次次与病魔抗争中,我接受了现实,调整着心态。如今5年过去了,我的身体状况稳定,精神面貌比生病前更好了。有人说 ...
2018-07-16
瘙痒症是挠出来的
 入秋以来,气温持续走低,气候也变得很干燥,很多人皮肤开始缺水,甚至因为皮肤过于干燥而发痒。近半个月来,皮肤瘙痒症患者不断增多,由于对瘙痒症缺乏了解,一些人误用偏方使病情加重。◇滥用偏方致皮肤溃烂半个月 ...
2018-07-16
高血压患者运动三注意
 北京体育科研所研究员周琴璐一注意:避免运动过量通常高血压患者服药的种类各不相同,因此即使是在安静的状态下,心率也有加快或减慢的情况,由此可致患者对运动的耐受力下降。心率减慢当服用心得安、倍他乐克等β受 ...
2018-07-15
科研人员发现:欧米伽3脂肪酸 能使孩子聪明
 美国的科研人员,对16000名女性进行了身体指标测量及其子女的认知测试,研究发现,与其他身材的女性相比,丰满且腰臀曲线显著的女性,生的孩子一般更为聪明。究其原因,他们发现女性胸部、臀部及其大腿的脂肪细 ...
2018-07-14
喝酒上脸,易患高血压
 喝酒爱上脸可能意味着身体有潜在的健康风险。11月19日出版的《酒精上瘾:临床与实验研究》杂志刊登的一项韩国的最新研究发现,喝酒脸红的人罹患高血压的风险更高。韩国忠南国立大学科学家完成的这项新研究对17 ...
2018-07-13
防治甲流 孕妇应避免四误区
 北京地坛医院主任医师蔡晧东孕产期妇女感染甲流后,可导致流产、早产、胎儿宫内窘迫、胎死宫内等不良妊娠结局。因此,关于妊娠和甲流的问题受到广泛关注。但有一些不太准确的观点和认识造成许多混乱现象,使人无所适 ...
2018-07-11
“小药”万不可随便给孩子吃
 对于父母来说,没有比孩子生病更揪心的事了。为了预防疾病,不少妈妈在孩子没有任何症状时,就隔三差五地给孩子吃点中药,觉得中药副作用小,很安全。因此家里总会存些治疗感冒、咳嗽、积食等疾病的中药,它们被妈妈 ...
2018-07-10
哪些准妈不宜选无痛分娩
 太胖的准妈妈不宜选择剖腹产,因为腹部脂肪太多会影响伤口复原?怀孕过程中若是体重增加太多,的确会有其并发症,像是妊娠糖尿病、妊娠高血压等,但是并不会因为脂肪太多而影响剖腹产的伤口复原。体重增加太多直接影 ...
2018-07-10
健康指南:孕妇吃薏仁可令子宫收缩引发流产
 孕妇要当心某些水产品。因为祖国医学认为,某些水产品有活血软坚的作用,食用后对早期妊娠会造成出血、流产。如螃蟹,虽然味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛淤之功效,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。甲 ...
2018-07-10
健康指南:孕妇都应补充维生素D?
 英国有这么种提法--所有孕妇都应补充维生素D英国研究人员近日称,所有孕妇都应该补充维生素D,以确保婴儿的健康。这份报告说,没有补充足够维生素D的女性更容易产生一些妊娠并发症,而这些并发症严重的话,会威 ...
2018-07-09
台湾一名产妇坐月子进补过度引发血崩
 中新网10月30日电据台湾《联合报》报道,台湾彰化县30岁陈姓产妇在产后10天血崩,失血约1000cc(毫升),幸好她在医院附设坐月子中心做月子,及时就医保住一命,事后医师了解,是产妇进补过度,反而妨 ...
2018-07-08
婴儿因凝视浴霸洗澡数月失明 系强光灼伤眼睛
 [提要]松松在洗澡时,会一直盯着浴霸看。最近几日,宋女士先是看到小家伙不停揉眼睛,再去逗孩子玩时,将手掌放在孩子的眼前来回晃动,孩子眼珠几乎没什么反应。大医院检查,最后得出的诊断结论是:孩子的眼睛为黄 ...
2018-07-08
生孩子后乳腺增生会自动消失?
 摘要:乳腺增生是最为常见的乳房疾病之一,一般来说对女性并没有什么危害,但是关于乳腺增生,普通公众还存在许多误解,这常常导致病情延误,小病变大病。乳腺增生是女性常见的乳房疾病。说它不可怕,它不是炎症不是 ...
2018-07-08
孩子五大症状可能要命:持续发烧 严重头疼
 流鼻涕,发烧,长湿疹……孩子身体总会发生小状况,虽说大部分状况并不需要太担心,但有五大症状千万不能大意。美国网络医学博士网近日采访多位儿科专家,详细给出提醒。持续发烧。孩子面色发红发热,有时并没有必要 ...
2018-07-07
产后新妈咪的专属食疗粥
 适合产后妈妈补养的几款粥疗:一、猪脚汤用料:生姜500克去皮切块,猪脚2只切开,甜醋1000毫升。制法:同煮熟,分数日食完(冬季煮熟后如能放置阴凉处1~2周再食,效果更好。特点:此法有健脾胃、补气血、 ...
2018-07-06
和孩子订个上网契约
 最近一项调查发现,在青少年犯罪的各类案件中,有60%~70%的少年走上犯罪道路是因为沉迷网络。对性充满好奇的孩子一旦接触到网上的不良信息,就容易被误导,一些孩子会深陷其中,从网聊到网恋到过早发生性行为 ...
2018-07-05
宝宝没牙也要吃主食
 家在福州市区的10个月大男婴小奇奇,体重12kg,算是个“大块头”,却频繁发烧。医生诊治发现,原来小奇奇平时只吃母乳和自制的米糊,导致中度贫血。小奇奇出生时接近3.5公斤,一直 ...
2018-07-05
热门话题:小心!乱用生长激素会“伤心”
 重组人生长激素(rhGH)于1985年经美国食品和药物管理局(FDA)批准用于临床治疗儿童生长激素缺乏(GHD),2003年又批准用于治疗儿童特发性矮小症(ISS),都获得了较满意的临床效果,适应证不 ...
2018-07-05
健康管理不等于医学体检
 本报讯(记者孔令敏)12月16日,在四川成都举行的首届健康管理成都论坛暨第二届中英健康管理论坛上,北京协和医学院流行病学教授黄建始说,健康管理不等于医学体检,健康管理的具体服务内容和工作流程应该依据循 ...
2018-07-04