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想要“冻龄”留住年轻 知道这几点就够了
 为什么有些人看起来比实际年龄年轻10岁?美国一项研究显示,除了基因因素,注意生活方式也能让人显年轻,如保证睡眠、注意防晒、坚持锻炼等。哈佛大学和一家知名护肤品公司先前研究显示,一些常被人夸赞比实际年龄 ...
2017-06-16
方便食品怎么吃
 中国农业大学食品科学与营养工程学院教授李全宏很多方便食品都有高热量、高脂肪、高盐分,而维生素、矿物质和膳食纤维等营养素含量有限的特点,长期食用会导致营养缺乏症,如缺铁性贫血、缺乏维生素、缺锌等,影响健 ...
2017-06-16
中药零食 有些人不能吃
 薄荷糖有些人为了去除口中的异味,经常口含薄荷糖,有的上班族也把薄荷糖当做常备零食。正宗的薄荷糖里含有少量的薄荷提取物质,有发散风热、清利咽喉、透疹解毒、疏肝解郁和止痒等功效,有助于缓解感冒发热、头痛、 ...
2017-06-16
梨 生吃熟吃各取所需
 梨树是一种常见的果树,各大洲均有分布,其中亚洲、欧洲梨的产量最多。梨的种类很多,基本可分为东方梨和西洋梨两大类。东方梨的各个种类中绝大多数原产在中国,有沙梨、白梨、秋子梨、新疆梨等。根据记载,梨在中国 ...
2017-06-16
金秋时节话螃蟹
 金秋十月,菊黄蟹肥,正是品尝螃蟹的最佳时期,素有“螃蟹上席,百味不珍”的说法。在这“螃蟹季”很多朋友都想过把螃蟹瘾。营养专家告诉您吃蟹的门道。备受青睐的螃蟹营养价值如何螃蟹是一种高蛋白的食物。数据分析 ...
2017-06-16
过节胖十斤 节后巧减肥
 节日期间,人们往往吃得多、睡得好、动得少,导致体重直线上升。假期已过,不少爱美人士忙着减肥瘦身。只靠节食减肥不科学,节食不当甚至会导致口臭、掉头发、疲乏倦怠、工作效率下降。吃得少、吃得好、吃得够,才是 ...
2017-06-16
红枣直接吃好还是泡茶喝好?盘点红枣的花式吃法
 原标题:红枣直接吃好还是泡茶喝好?盘点红枣的花式吃法红枣是女性朋友经常会吃的一种食物,尤其是对女性而言,利用红枣泡水喝可以带来很好的,养颜美容功效,让你的气色变得更加的红润,但是很多女性也会提出一个疑 ...
2017-06-16
减肥指南:晨操是美女瘦身的好方法
 早上六点半,闹钟铃铃大响,睡眼惺忪的你转身将闹钟按熄,蒙头再睡——嘿!起来吧,别赖床了。张开眼睛跳下床,用冷水洗把脸,再做几下早操和手臂健美操,保证你神清气爽地开始新一天。腿臂伸展操身体平躺,双腿抬高 ...
2017-06-16
初冬减肥指南:豆豆减肥法 吃吃就瘦
 简要内容:DHC黑豆茶用日本天然黑大豆制成,用热水冲泡即可饮用。含丰富的纤维素、维他命、异黄铜及花青素等营养,可作美颜瘦身饮料。泡过之黑豆亦可直接食用或烹调食品。豆豆减肥法,吃吃就瘦。大家快来试试吧红 ...
2017-06-16
瘦腿袜真的能瘦腿吗?
 夏天能露出一双纤纤美腿是很多女性的梦想,于是号称能“瘦腿”的瘦腿袜受到了无数爱美女性的追捧。然而,瘦腿袜真能瘦腿吗?答案是未必,而且可能有害!记者在淘宝网输入“瘦腿袜”,总共搜出98314条相关产品信 ...
2017-06-16
中药泡茶DIY 懒人轻松消脂减肥
 日常生活中,减肥已经成为一个流行的名词,有人为了漂亮,有人为了健康,下面就为大家介绍关于如何用中药吃疗去让自己的身材保持苗条。肥胖的养生茶饮袪瘀消脂汤【材料】:制大黄6g、枳实9g、甘草6g【做法】: ...
2017-06-16
教你几种脚趾运动方法除疲劳
 脚被称为“健康晴雨表”,多活动脚趾可以促进血液循环,有效消除足部疲劳,对长时间站立的人来说尤其有益。在工作之余,你可以试试《澳大利亚每日电讯》报推荐的几种脚趾运动方法。动作一:双腿直立,脚尖并拢,双手 ...
2017-06-16
男人最有效的健身动作
 健康的男人,气力和灵活性缺一不可,但锻炼起来却不太轻易。假如你不知道从何进手,那么就从这些姿势开始吧!美国运动医学会指出,这些动作不但能锻炼全身肌肉,还能有效降低心脏病的发病几率。动作一:屈膝弯身锻炼 ...
2017-06-15
春节吃胖了,该怎样减肥?
 眨眼间,春节长假过去了。眨眼间,小林身上的肉也比年前多了起来,之前的漂亮衣服竟没有一件穿得合身了。于是,小林决定减肥。但是,面对那么多的减肥方法,究竟该选哪种呢?完全靠节食减肥不靠谱节食简单易行,是小 ...
2017-06-15
秋季减肥五吃五不吃 妥善安排饮食
 秋天到了,以往的减肥方式也要随着换季而改变咯。今天小编给大家带来秋季减肥五吃五不吃,妥善安排你的日常饮食。五吃五吃主要就是以低热量低脂肪的食物为主,降低热量的摄入对于减肥是很有用的哦。1.红薯有超强腹 ...
2017-06-15
慢性压力容易导致肥胖 减肥人士应杜绝4种心态
 原标题:慢性压力容易导致肥胖减肥人士应杜绝4种心态有人说压力会让人变瘦,其实不然,这不,英国研究人员找到新方法证明慢性压力致肥胖。据中国青年网报道,研究人员找来2527名54岁及以上志愿者,收集他们最 ...
2017-06-15
拒绝“依赖性请示”
 广西壮医医院容小翔一些单位的领导每天总是淹没在请示、汇报之中,这种领导是可悲的。美国一位小型企业的经理汉斯也有过这种经历,但通过这件事情,他学会了拒绝依赖性请示。有一次,一位会计人员送给他一份关于内部 ...
2017-06-15
月经次数和癌症有关吗
 雌激素总是会让女人喜忧参半。一方面,作为“保护伞”,它让年轻女性免受多种疾病的困扰;但另一方面,它的过度强大以及更年期后常使用的雌激素替代疗法,又成为诱发多种癌症的元凶。7月15日,据《美国医学会杂志 ...
2017-06-15
夫妻性爱时间保养清单
 众所周知,一辆新车买来之后,需要经常维修,以保持和延长其良好性能。为什么性爱生活就不需要加以维护呢?当然需要!休·康佩尔曾提出一份清单,建议每天、每周、每隔几个月或一年之中,做一些相应的事以保持性爱生 ...
2017-06-15
男性自测ED程度
 勃起功能障碍也就是人们常说的“ED”,在当今已是相当普遍的男性生理问题。据一项国际调查显示,目前世界上约有1.5亿男性患有不同程度的ED,仅中国就有4000万的潜在患者群,并且有迹象表明ED的发病率以 ...
2017-06-15
女性阴道的秘密
 众所周知,性爱时阴茎会勃起变大,但你知道阴道会产生怎样的变化吗?美国“性学会”网站近日刊文,告诉了我们一些关于阴道的秘密。阴道的上端连接着子宫,下端是阴道口。正常情况下,阴道平均只有10厘米长,2.5 ...
2017-06-15
男性阴茎衰老征兆
 男性命根也是会出现衰老症状的,你是否发现它在悄悄地改变?这是它在向你诉说,你的私处正在慢慢地走向衰老。一起看看男性命根衰老的征兆吧!一、阴茎外表变了男性到了四十多岁时,龟头会逐渐失去紫红的颜色,这主要 ...
2017-06-15
男性腰痛当心前列腺炎 想消解不妨多吃苹果
 很多男性经常腰痛,都自以为是劳累的缘故。专家提醒,预防前列腺炎需重视腰疼,尤其是腰骶部疼痛,切莫因腰部疼痛模糊了对前列腺炎的鉴别!腰酸、腰痛已经成为困扰许多男性患者的一种顽疾。基本上,上了年纪的男性多 ...
2017-06-14
经期喝红糖水其实并非人人皆宜
 喝红糖水缓解疼痛这个方法,一般情况下适用于那些产后在恢复的女性,喝红糖水能在一定程度上帮助她们缓解子宫收缩,从而缓解痛经。但对处于经期的女性而言,喝红糖用处并不大,有时候过度吃甜食,反而会增加她们的焦 ...
2017-06-14
安宫牛黄丸不能预防中风
 有读者问,安宫牛黄丸能治疗中风昏迷,是不是可以让家中的老人平时吃点,预防中风?这种问题很多人都有,也因此家里存“安宫牛黄丸”是很多北京人的习惯,这种药确实是中医的“镇店之宝”,可以治疗各种原因引起的昏 ...
2017-06-14
艾灸脚趾能止血
 有网友在“值乎”上问:月经淋漓不净,拖得时间很长,到最后颜色很淡,量也少,但就是不干净,不知道吃什么药合适?除了吃药,其实脚上有个穴位,通过艾灸也可以止血,这就是“隐白”穴,这是足太阴脾经的井穴。所谓 ...
2017-06-14
《美女的诞生》 看韩艺瑟整容变美之路
 韩剧《美女的诞生》播出后,韩艺瑟完美的脸型五官,前凸后翘的好身材都让观众羡慕不已,而现实生活中的韩艺瑟高中时却是龅牙妹,十分的土气,所以美女的诞生都是要靠整容吗?未出道时当年的韩艺瑟也很清纯,不过和现 ...
2017-06-14
早晨性爱记住3个禁区
 1.清晨房事前后都需喝杯水男性长期处于缺水状态,会使性器官不能维持正常形态,勃起或充盈受阻,精液生成减少。而且,由于营养素和代谢产物不能及时运输,性生活后疲劳感不易消除,因此清晨性爱前后都需多喝水。性 ...
2017-06-13
老年保健中医学术机构成立
 10月18日,中国老年保健医学研究会中医保健技术分会在京成立,这是中国老年保健医学研究会目前唯一的中医学术机构,致力提升中医药在干部保健和老龄化社会中的服务能力。“目前中医学还不能满足社会养生保健的需 ...
2017-06-13
酸奶的6个真相90%的人都不知道
 “饭后喝酸奶助消化”,“糖尿病患者不能喝酸奶”,“酸奶越酸越有营养”……这些说法是否影响了你对&ld ...
2017-06-13
男人看一处便知是否肾虚
 原标题:注意!男人看这处便知是否肾虚1、脚趾一般而言,脚趾长而大,足部宽厚实大者主寿,脚趾瘦而短,足部狭窄薄小者主夭。由于小趾为足少阴肾经的起源,因此足小趾粗大厚实者肾气多盛;足小趾细小皮薄者肾气多衰 ...
2017-06-13
床上这一物用对了多活10年
 选择枕头的时候无非就是挑选枕头芯,那枕头芯哪种好?就是消费者选购枕头时第一要解决的问题。如今市场上有各种各样的枕头芯,比如绿豆皮的、决明子的、蚕沙的、薰衣草的等等,接下来小编就带大家一起欣赏这些不同种 ...
2017-06-13
雾霾天室内如何运动
 雾霾天,有锻炼习惯的人难免感觉进退维谷:到室外锻炼担心雾霾危害健康;不锻炼又怕运动不足影响健康。怎样才能保持锻炼?苟波教授给大家推荐了一些简单的室内健身法,帮助达到适合大众的“每天快走60 ...
2017-06-13
吃汉堡一小时身体啥变化
 饿了来点香气袭人的汉堡、薯条、鸡翅,是不少人尤其是年轻人、青少年儿童的不二之选。据英国《每日邮报》载文,美国快餐业新闻机构“快餐菜单价格网”揭示了吃完巨无霸汉堡1小时后身体发生 ...
2017-06-13
广西发放首批居民健康卡
 近日,广西壮族自治区卫生计生委在桂林市举行广西居民健康卡首发仪式。广西居民健康卡联结了居民电子健康档案、电子病历和各级卫生信息平台。不仅具备在医疗服务、健康管理中有效识别身份的功能,还加载了居民基础健 ...
2017-06-13
44岁是男人的警戒线和转折点
 44岁,是男性生命的一个警戒线和转折点,男性生命功能的四大指标全线下降:以肾为主的五脏功能紊乱,维系男性性功能的“性腺轴”失衡、雄性荷尔蒙分泌下降,各种免疫营养缺失严重,致使男性生命功能下降,体现在精 ...
2017-06-13
两个小药茶治慢性咽炎
 慢性咽炎为咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的弥漫性炎症,多因急性咽炎反复发作,或邻近器官疾病如鼻窦炎、扁桃体炎、鼻咽炎、气管炎等刺激所引起。慢性咽炎发作时可有咽部干痒、微痛、灼热、异物感、刺激性干咳等症状, ...
2017-06-13
民政部长黄树贤:加快养老院的建设 放开养老市场
 民政部部长黄树贤中国网杨佳摄中国网3月8日讯3月8日,在第十二届全国人民代表大会第五次会议第二次全体会议前,民政部部长黄树贤在“部长通道”接受媒体采访时介绍了养老方面的下一步工作计划。黄树贤介绍,民政 ...
2017-06-13
河北提高贫困人口诊疗费报销比例
 贫困人口住院医疗费报销比例最高可提高至95%,取消报销起付线,门诊报销比提高……这是河北省政府新闻办日前召开的新闻发布会传出的消息。据了解,为解决因病致贫返贫问题,2016年7月,河北省在全国率先出台 ...
2017-06-13
“共筑中国心:预防心脏性猝死患者援助项目”启动
 中新网北京3月30日电(记者董子畅)中国国家心血管病中心、北京楷祺心血管公益基金会30日在北京宣布启动“共筑中国心:预防心脏性猝死患者援助项目”,旨在优化多级医疗资源、整合各方社会力量,通过心律失常知 ...
2017-06-13
儿童误吞异物“五花八门” 日常看管应格外注意
 新华社哈尔滨4月5日电(记者张玥)花生、硬币、电池、纽扣、瓶盖、天线……如果说这些都是“杀手”,您相信吗?哈尔滨市儿童医院近日就接诊了一名2岁女孩,误服纽扣电池长达16个小时。2017年以来,这一医院 ...
2017-06-13
法律不应让医生“进退两难”
 京城发生“丈夫拒绝手术签字,产妇母子双亡”事件,在社会各界积极关注和充分的讨论之后,肯定对我国卫生法制建设,具有实际的推动意义。法律的价值之一是具有指引作用,指引人们养成规范的行为,使行为者预见不良行 ...
2017-06-12
看不起病谈何尊重生命?
 广州市卫生局副局长曾其毅接受记者采访时表示,看个感冒花一百多元钱就觉得贵是对生命的不尊重。他说:喝一次茶要花一两百元,花100多元“修理”一下自己的身体就算贵吗?(2月19日广州日报)看病贵已成为当今 ...
2017-06-12
感冒别乱用土方
 浙江省人民医院呼吸科主任医师严建平冬春季节,感冒很常见。民间对付感冒的土方不少,但有些感冒土方并不科学。发汗法:很多人认为对付伤风感冒最要紧的是发汗,为此会采用一系列的“发汗法”,如用被子蒙住身体,直 ...
2017-06-12
名模瘦身为何被截肢
 据报道,1月25日,年仅20岁的巴西名模布里迪因败血症被迫截除四肢,最终宣告不治。人们不禁要问:瘦身不是有益于健康吗?得了败血症,为啥要切掉四肢?难道抗生素治不了败血症?请看——免疫大军为何会全军覆没 ...
2017-06-12
病理学:我让病变无处遁形
 我叫病理学,是医生的诊断助手。我要是给谁下了诊断,大家都会相信我的,他们常说我是“金标准”。我的主要工作是阅片。片从何来?首先是取材,也就是选取用于下一步处理的组织。要把典型病变择出来,然后修剪一下, ...
2017-06-12
脑灰质密度影响人类运动
 本报讯(记者李天舒)运动员不断创造人类运动的极限,多年的职业运动技能训练除了锻炼人类肌肉骨骼系统和心肺功能,是否也对大脑产生影响?日前,中国科学院心理研究所研究发现,运动员丘脑的灰质密度显著高于一般人 ...
2017-06-12
稳定降压 保护肾脏
 肾病可合并高血压肾脏具有重要的调节水钠代谢和分泌血管活性物质的功能,由于引起水钠潴留和血管收缩物质增多、血管舒张物质减少,所以慢性肾脏病患者是高血压的高发人群:肾小球滤过率(GFR)50~80ml/m ...
2017-06-12
干细胞会不会疯长
 干细胞治疗是近年来颇受关注的热门领域,各国竞相投入人力、物力、财力,连一直持保守态度的美国最近也为干细胞研究开了绿灯。人们期待着干细胞治疗能攻克一些医学难题,研究的进展也的确给人带来了不少希望。不过, ...
2017-06-12
解读紫砂陶器安全标准
 紫砂价值健康居首紫砂陶是陶瓷的一个分类,品类繁多,但以茶壶声誉最高,是实用与艺术的完美结合,历来为文人雅士所爱。作为中国传统的工艺品类,紫砂壶与奇石、兰花被古人称为文人三雅。近年来,随着收藏热的兴起, ...
2017-06-12
养鱼者 小心游泳池肉芽肿
 接触热带鱼患上奇怪皮肤病患者小明,26岁,是一家热带鱼商店的老板。两年前的一天,小明发现自己的右手食指出现了一个黄豆大小的红色结节,按上去有轻微的疼痛感,他并未在意。他想,可能是自己工作时不小心把手指 ...
2017-06-12
在体内设个“急救室”
 最近,我科收住了一位56岁的男性患者。5年前他曾得过心肌梗死,此后出现反复气促并先后多次昏倒。医院诊断他为室性心动过速,并对他进行电击治疗使心跳恢复正常。事后医生告诉患者及家属,如果这病再发作可能就没 ...
2017-06-11
城市化对健康的威胁
 举世瞩目的哥本哈根联合国气候变化大会今天正式落下帷幕。各国有识之士都已意识到,在现代文明的城市化进程中,不可避免地会出现热岛、疾病暴发、污染等问题,人类为此付出的代价可能远比收获要多。城市化是环境变化 ...
2017-06-11
乙肝妈妈能给宝宝喂奶吗
 现在全国有许多乙肝患者,那么作为妈妈或准妈妈的您是否也是位乙肝患者或乙肝病毒携带者呢?您是否担心自己能否给宝宝喂奶呢?如果您是位乙肝大三阳患者,且乙肝病毒DNA含量高,肝功能检测有问题的话,建议不要喂 ...
2017-06-11
行为异常并非脑子出问题
 生活中很多孩子有吸吮手指、咬手指、屏气等异常行为。由于家长不明白其原因,且这些行为对孩子的生活有一定影响,因此担心是否孩子的脑子出了问题。其实,孩子重复性行为或刻板性行为是比较多见的,通常表现为无目的 ...
2017-06-11
雌激素含量 母乳不比牛奶低
 婴儿配方奶粉再一次让国人的神经绷紧,并惊动了卫生部组织专家调查,最终结果称3名女婴属于临床常见的单纯性乳房早发育,与圣元奶粉无关。其实只要做一番简单的计算即可知道事情的真伪:武汉人口约900万,出生率 ...
2017-06-11
绿茶预防流感有证据
 日本科研人员经过临床试验确认,绿茶中含有的儿茶素和茶氨酸具有抑制流感发病率的功效。研究者称,每天喝绿茶和用绿茶漱口,能有效预防流感。相关研究报告发表于近日召开的日本临床药理学会年会上。研究表明,儿茶素 ...
2017-06-11
童年自控能力差 日后生活问题多
 最新研究显示,儿童早在3岁时所表现出的过分活跃、注意力不集中或易冲动行为将使他们长大后面临许多问题。而破解之道在于在成长期间学会自我控制。研究人员在对1000名儿童进行跟踪研究后发现,在自我控制方面得 ...
2017-06-11
奶汤究竟是什么汤
 有些食材能够煮出乳白色的汤来,比如鲫鱼、骨头、猪蹄等。大概是根据“取类比象”、“以形补形”的原理,这些汤往往被赋予了“下奶”、“美容”之类的功能。那么,这些“奶汤”究竟有没有这等效果,它为什么是白色的 ...
2017-06-11
三招教您辨纸杯优劣
 如今,以纸杯为代表的一次性餐具已走进百姓生活,其安全问题也备受关注。国家规定,一次性纸杯不能用再生废纸为原料,不能添加荧光漂白剂。但许多纸杯使用的都是违反规定的回收纸,加入大量荧光漂白剂使其颜色变白, ...
2017-06-11
三招预防鼠标手
 近日,新修订的《职业病防治法》开始实施,随之而来的“鼠标手”、颈椎病等“白领病”是否可列入职业病目录问题引发社会的关注和讨论。越来越多的人每天长时间使用电脑,“鼠标手”等神经卡压性疾病成为一种日渐增多 ...
2017-06-11
普通血、“熊猫血”能“和平共处”
 60多岁的陈大妈在得知自己患有腹膜后巨大嗜铬细胞瘤后,辗转了多家三甲医院都没能做上手术。除了手术风险太大之外,还因为陈大妈的血型是O型Rh阴性,也就是俗称的“熊猫血”,血源无法充足保障。后来终于在我院 ...
2017-06-11
粉碎化糖贴的降糖神话
 近日,某地有糖尿病患者要放弃正规医院的糖尿病治疗方案,是因为相信某种神奇的产品“化糖贴”可以取代口服降糖药,甚至治愈糖尿病并发症。这可能么?广告里不实说法忽悠患者打开某搜索网站,输入“化糖贴”就能看见 ...
2017-06-11
网络成瘾的背后
 网络问题已成为我国青少年最严峻的问题,不少青少年出现网络成瘾现象,但网络成瘾的背后有着许多复杂的原因。有的人只是性格过分内向,缺乏人际交流而逐渐沉溺于虚拟的网络世界。值得重视的是,许多患了精神心理疾患 ...
2017-06-11
藏身帐篷小屋的汉坦病毒
 汉坦病毒肺综合征主要在欧美流行据说,这次疫情可能与一家公园里的“帐篷小屋”有关,这意味着1万多名曾入住过这里的游客都有感染汉坦病毒的风险。实际上这种疾病早已存在。1993年发现汉坦病毒肺综合征以后,医 ...
2017-06-10
敲打胆经减肥不靠谱
 最近,敲打胆经减肥在各地渐有风行之势。不过,专家认为——依据经络理论可以强身健体经脉是人体重要的联络系统,主要包括十二经脉(也称正经)、奇经八脉(也称奇经),它们规律地分布于全身,向内联系五脏六腑,向 ...
2017-06-10
鱼油有助延缓老人肌肉萎缩
 最新的研究结果表明,65岁以上的女性摄入鱼油(富含ω-3脂肪酸),有助于增强肌肉强度。该研究结果不久前在英国亚伯丁举行的英国科学文化节上公布。随着年龄的增长,人到老年后肌肉每年会萎缩0.5%~2%。这 ...
2017-06-10
害怕时唱歌可以壮胆
 相信大家都有过走夜路害怕时通过唱歌来壮胆的经历。在害怕的环境里为什么可以通过唱歌的方式来壮胆?是声音越大越好吗?如果只是为了分散注意力,那么为什么很多人都选择唱歌这种方式?行为表现直接影响心情威廉·詹 ...
2017-06-10
一些身体反应预示健康问题 眼皮老跳可能是病
 一紧张手心就出汗,没来由的眼皮跳,半夜睡觉会抽筋……我们经常会遇到这些奇怪的身体反应。其实,从医学角度来说,这些现象都预示着一定的健康问题。紧张时手脚出汗。在巨大的压力下,神经调节和体液调节共同作用, ...
2017-06-10
皮肤问题不是小事
 东南大学附属中大医院皮肤科主任医师王飞秋季是征兵或单位招工的一个重要时期,不少年轻人因为皮肤问题在体检中没过关而丧失了大好的发展机会。因此,有必要提醒大家注意,皮肤是人体健康的重要组成部分,千万不要忽 ...
2017-06-10
如何休息是学问
 休息并非仅指停住手中活,躺在床上闭目养神,或鼾声大作进入梦乡。休息有多种方式,休息的方式因不同的疲劳而不同。疲劳一般有体力疲劳、脑力疲劳和心理疲劳三种类型。体力疲劳最佳的休息方式是躺着或入眠,脑力疲劳 ...
2017-06-10
排便也是技术活
 长这么大,说你连拉屎都不会,你还真别急,排便真是个技术活。肠道也会影响人的情绪谈排便之前我们先说说肠道的功能。人还有第二个大脑?没错,就是我们的肠道,它有1000亿个神经细胞,主要负责我们下意识的活动 ...
2017-06-10
从同居到咱们结婚吧
 “恐婚一族”随着电视剧《咱们结婚吧》的热映,成为人们讨论的话题。在社会高速发展的今天,“恐婚”像流行病一样,“传染”给不少都市男女。面对“恐婚”不少人选择了同居,在同居中提前感受婚姻其实没有那么复杂, ...
2017-06-10
宝宝用品选用有讲究
 父母喜欢为宝宝购置一些漂亮的泡沫,建议选择正规厂家的产品,不要挑太花哨的,买回家后先在通风的地方让阳光晒几天。不过这还不能完全去除有害物质,所含的乙醛要两三年才能完全消散。所以如果宝宝房间放置了这些则 ...
2017-06-10
常起踵,脚踝不老
 九成中老年人都有足踝病。脚踝是传递压力的关键部位,它所承受的压力有时能达到体重的3倍。脚踝疲软无力,人体的缓冲能力和动作效率就会下降,增加踝关节本身及其它部位,如膝关节、小腿胫骨等受伤的风险,如爱崴脚 ...
2017-06-10
婴儿车朝向不对孩子易焦虑
 多数父母在带婴幼儿外出时,喜欢把孩子放在婴儿车里,并且习惯让孩子面朝前,头靠在父母推车的这一边。英国研究人员发现,这种做法不可取,因为这会让孩子患上焦虑症。相反,如果让孩子面朝后,眼睛看着父母,则会对 ...
2017-06-10
蜂蜜虽好 婴儿不宜
 湖南省儿童医院感染二科陈美艳蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、蛋白质、酶、维生素和多种矿物质,是一种营养丰富的滋补品。服用蜂蜜可起到润滑肠道、改善便秘的作用,也可达到润肺、止咳和缓解疼痛的效果,同时还能增加人体 ...
2017-06-10
高龄孕妇应做遗传学检查
 哈医大四院超声科主任董晓秋随着年龄的增长,无论高龄孕产妇本人的健康风险,还是出生缺陷发生率,均会随之“水涨船高”。人类生育有一个最佳时期,女性为24~28岁。然而随着生育观念的改变和女性社会压力的加大 ...
2017-06-10
婴儿爽身粉可放心用
 北京儿童医院支气管镜室主任刘玺诚随着炎夏的到来,最近一些父母来医院咨询婴儿爽身粉还能不能用。专家的回答是——婴儿爽身粉家庭需常备宝宝的皮肤发育尚不完善,汗腺的密度是成人的7倍,到了夏天更容易出汗。而且 ...
2017-06-10
婴幼儿食品中污染物限量将明确
 本报讯(记者张昊)近日,卫生部发布《食品中污染物限量标准(征求意见稿)》。征求意见稿在对食品中铅、汞、锡、亚硝酸盐和硝酸盐等污染物作限量时,特别新增了婴幼儿食品类别,婴幼儿食品中各类污染物的含量限值将 ...
2017-06-10
孕妇打乙肝免疫球蛋白“未见效果”
 问题笔者拜读2010年9月7日贵报《寻医问药》版《母婴阻断,让宝宝不携带乙肝病毒》一文,受益不少。但同时我还有一些疑问,希望编辑帮助解决。1.文中说道:“或在怀孕后3个月给予适当的抗病毒药,以降低病毒 ...
2017-06-10
母乳与辅食巧搭配四步骤
 决定开始给婴儿添加辅食后,要遵循循序渐进的原则。有的母亲生怕婴儿营养不足影响了生长,早早开始给添加辅食,而且品种多样,使劲喂,结果使婴儿积食不化,连母乳都拒绝了,这样反而会影响婴儿的生长。一般添加辅食 ...
2017-06-10
专家提醒:留意宝宝听力下降的“信号”
 12月4日,首届学龄前、低学龄儿童听力评估及听障治疗康复国际研讨会在中山大学附属第六医院召开,来自美国、丹麦和国内听力学领域的听力学、耳科学及免疫学专家学者共同参加。与会专家呼吁应尽快建立学龄前、低学 ...
2017-06-09
非处方药使用有误致儿童发育
 小儿患了小伤小病或已明确诊断的一些慢性病,家长可依据医生的意见,使用非处方药,应注意以下几点。(1)辨明病情,有的放矢:小儿抵抗力较弱,对外界环境的调节能力也较差,因此容易患病,作为家长绝不要轻易给药 ...
2017-06-09
早熟对孩子来说是种负担
 “我儿子今年7岁了,说话做事都有板有眼,同龄的孩子都在玩什么陀螺啊、赛车啊,他都说幼稚,给他买玩具也不要,带卡通图案的衣服也不穿。如果在动画片和一些成人看的电视剧之间选择的话,绝不是动画片。好像看起来 ...
2017-06-09
善于表达的小孩脾气好
 美国宾夕法尼亚州立大学的研究者发现,幼童的语言技能越发达,他们在学龄前阶段随意发脾气的可能性就越低。这是因为他们能更好地表达、谈论自己的想法并承受挫败感。研究人员选取了120名年龄从18个月到4岁的儿 ...
2017-06-09
怎么让孩子独自睡觉?
 自己睡觉,是孩子学会独立的重要一步,也能让父母轻松一些。可是,许多孩子习惯了和父母睡在一起,要自己单独睡还真不容易。近日,美国“好宝宝指南”网站刊登了儿童心理学家对父母的建议。1.找出孩子不愿意自己睡 ...
2017-06-09
宝宝噎食怎么办?小儿噎食的表现症状
 宝宝噎食怎么办?幼儿出现噎食的症状要紧急出现,避免出现窒息等危险后果。家长要多学习应对孩子噎食的方法,同时要了解孩子噎食有哪些表现症状。宝宝噎食的表现症状患儿通常用手按住颈部或胸前,并用手抠口腔。进食 ...
2017-06-09
“6大吻”损害宝宝健康 妈妈肠胃不好别吻孩子
 妈妈的吻是传达母爱最直接的方式,然而这种亲昵带来的未必全都是甜蜜和温馨,也可能酿成致命悲剧。疾控专家提醒,新生儿免疫力和抗病力低下,如果母亲携带病菌,很可能通过口唇的亲密接触,把病菌传染给宝宝。妈妈们 ...
2017-06-09
老年之家:智慧育孙
 儿子、儿媳工作繁忙,无暇照应孙女。小孙女周岁后就由我和老伴接回,负责她的生活和教育。孙女一岁半后,我就想尽办法培养她的语言表达能力。起先,我用传统的方法,逼孙女多说话,如不说话不喊人就不准吃饭,可这一 ...
2017-06-09
父母肥胖易使孩子发育迟缓
 来自美国国立卫生研究院的一项新研究显示,父母如果肥胖,孩子到3岁时发育迟缓的风险就会增加。研究人员在2008年到2010年期间观察了5000多名年龄在4个月至3岁的儿童。他们发现,如果母亲肥胖,孩子通 ...
2017-06-08
产妇产后要及时下床活动
 产妇在产后若不及时活动,不仅不利于会阴部的清洁卫生,还会影响身体健康。有一位产妇产后都3天了仍然不下床,问其原因,说会阴部疼痛,下床痛得更厉害。按理说,产后第四天会阴切口拆线后,她就可以出院了。可是, ...
2017-06-08
人到中年万事忧
 踏着时间的节拍,忙忙碌碌中一步一步地走进了生命的又一段旅程——中年。过去,总听人们说人到中年万事忧,常常不以为然,一笑了之,如今终于有了切身体会。走进中年,孩子渐渐长大,逐渐形成自己的世界观,面对孩子 ...
2017-06-08
补钙对老人心脏不利
 以往的研究告诉我们,补钙具有预防心血管疾病的作用。如绝经后妇女补钙可以提供高密度脂蛋白,降低低密度脂蛋白;钙还能和消化道中的脂肪酸及胆酸结合,从而抑制脂肪吸收;补钙还可以降低血压、减轻体重。但近日新西 ...
2017-06-08
同病相“乐”
 大年初一我去看妈妈,一家人高高兴兴吃团圆饭的时候,妈妈说最近吃饭偶尔会被噎一下,我的心一下提起来,仔细问妈妈的症状。因为父亲几年前就患食管癌去世,我不得不防。好容易等到初七正式上班,我和大哥一起带妈妈 ...
2017-06-08
中老年人莫跻身“恐病族”
 上海闵行区某社区的张老伯,参加完同龄好友的追悼会之后,悲痛了数日。几天后,他总觉得自己身上这儿痛、那儿疼,甚至怀疑自己患上了什么重症。经各种医学检查,未发现异常,但仍不能消除他的疑虑。他整日陷入悲哀和 ...
2017-06-08
不适合献血并非健康出问题
 河北省保定市中心血站体采科主任牛宗新最近,我们在采血中发现,有一些年轻人在抽血检查后被告知不适合献血时会非常紧张。他们不停地询问,想知道自己的身体是不是出了什么问题,有人甚至马上就去医院看医生。其实, ...
2017-06-08
秋季养生须先养肺
 秋季养生与养肺紧密相关。要让身体与秋天的气候相适应,使肺气不受秋燥的损害,就要调理养肺。若不注意秋季养肺,损伤了肺气,消化不良、腹泻等疾病就找上门来,不仅如此还会使人体免疫力减弱,因不适应冬天的寒冷而 ...
2017-06-08
食物“状元榜”:深秋吃啥最补人(1)
 很多地方都有"咬春"、"吃秋"的说法。时下,深秋将至,我们最该吃的是什么?介绍秋季食物榜上的"各类食物状元"。第一菜:莲藕上榜理由:民间早有"荷莲一身宝,秋藕最补人"的说法。秋令时节,正是鲜藕应市之时 ...
2017-06-08
健康指南:关节响透露疾病征兆
 关节老发出响声怎么办?据英国《每日邮报》28日报道,英国整形外科医生皮特·布罗森表示:“无痛的响声没有什么好担心的,如果响声持续不断,而且伴有疼痛,就应该注意了。”人体的每个关节都由一系列的韧带、肌肉 ...
2017-06-08