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入口即化:你享受得了吗
 如今,入口即化的口号成了很多食品广告商吸引消费者的“法宝”,越来越多的人似乎也渐渐习惯了它的存在。入口即化也成为了很多人选择食品时候的标杆。■本报见习记者王俊宁日新月异的现代生活使得我们在很多事情上, ...
2018-09-06
变声期要学会保护嗓子
 声音的好坏是由声带决定的。声带是位于喉腔两侧的一对弹性黏膜皱襞,其长短厚薄因人而异。男女儿童期声带长度均为6~8毫米,所以发出的声音为童音,童音是分不清男女的。青少年在14~16岁时开始进入变声期,出 ...
2018-09-06
抗衰老蔬果排行榜
 医学研究证明,与机体老化相关的疾病及基因的突变与自由基的损伤有关,因此保持机体足够的抗氧化物质,及时清除自由基,是抗衰老的重要手段。专家指出,蔬菜、水果在防治人类一些与自由基损伤相关的疾病以及抗衰老过 ...
2018-09-06
健康指南:五类早餐族要注意营养平衡
 在常见的早餐食物类型中,有人根据食物把人们分为五类,第一类是习惯吃面包、牛奶人群;第二类是爱好吃油条、烧饼人群;第三类是习惯吃清粥、小菜人群;第四类是喜欢吃饼干、零食人群;第五类是蔬菜、水果人群。据四 ...
2018-09-06
胸部可以吃大吗
 胸部可以“吃”大吗?可以!这些让人垂涎的水果可以促进乳腺分泌,让你轻松“挺拔”。另外,丰富的维生素,纤维素,是你排毒养颜的好帮手!多吃水果养颜美容,多吃水果帮助消化,水果的好处多得说不完,许多人更是借 ...
2018-09-06
夏季养生指南:黄瓜西红柿别一起吃
 很多餐馆里都有一道叫“大丰收”的菜,将胡萝卜、生菜、西红柿、黄瓜等不同蔬菜搭配在一起蘸酱生吃。蔬菜生吃确实有利于营养的保存,但这道菜里有了黄瓜,其营养价值可就要大打折扣。单从黄瓜本身来说,它是好吃又有 ...
2018-09-06
5个最要紧的护肤年龄
 洁白娇嫩的脸上突然长斑,任谁也会觉得痛苦不堪。事实上,人的一生中有5个关键期尤其容易长斑。如果在这些阶段能做好防护措施,就能减少这方面的遗憾。五六岁时:雀斑属先天遗传性疾病,多在五六岁时出现,随年龄增 ...
2018-09-06
夏季减肥指南:解密美食中隐藏的6个肥胖密码
 越来越丰富的菜式、不同的食材、调料和加工方式,你很难了解吃到你肚子里的美食到底有多少热量?而食物使你变胖的可能性,不仅仅取决于你摄取的分量,而是你吃下的食物本有的能量总和。哪些食物对你的体重正在造成改 ...
2018-09-06
夏季养生指南:降压食疗 多吃芹菜
 中医有医食同源之说,既许多药品也是食品,有医食同用之功效,甚至有药补不如食补之说。中国古代医事制度已有“食医”这一科,它是专门管理饮食卫生与烹调的机构。下面介绍可降血压的芹菜及其食谱,芹菜是治疗高血压 ...
2018-09-06
外出就餐 喝什么饮料好
 夏天到了,很多人外出就餐都离不开饮料。目前市场上的饮料种类繁多,但主要有以下几种:瓶装饮用水、碳酸饮料、果蔬汁饮料、茶饮料、含乳饮料及功能性饮料等。纯净水不宜经常饮用瓶装水饮料以补充人体水分为主要功能 ...
2018-09-06
养生:男士上班族养生功四式
 缓慢调息呼吸的养生功法,上班、回家,随时可做,适合所有年龄的上班族。[一式]曲中求直(坐式功)1、坐定,不靠背,双手至于腿上自然放松,把呼吸调匀2、以鼻缓缓吸气,握拳,拳心朝上置于身体两侧3、曲肘、挺 ...
2018-09-06
健康指南:保健养生 5色食物成为器官的健康守护神
 【长江网讯】其实守护神只是一种传说,大多出现与东西方的奇幻色彩小说中。守护神是一种护卫,令邪气没法伤害。不同颜色的水果蔬菜,其实是可以守护人不同的器官,善于利用这些守护神,你的身体才会强壮不怕疾病的侵 ...
2018-09-06
南瓜炒山药护胃消食
 正月里,节日接连不断,聚餐自然更加频繁,油腻的食物吃多了,会增加肠胃负担,让人感觉肠胃不适。因此,可以多吃些护胃助消化的食物,南瓜和山药一起吃有意想不到的食疗价值,能够加倍助消化。南瓜含有丰富的胡萝卜 ...
2018-09-06
健康指南:五种疾病综合征正侵袭现代都市白领
 随着生活方式的不断改变以及工作节奏的加快,五种新的疾病综合症正侵袭现代都市白领。光源综合症许多人在办公时习惯把灯全部打开,把整个室内照得亮亮的,殊不知灯光也会给人带来伤害。人在灯光下,时间一长就会造成 ...
2018-09-06
健康指南:吃不对食物 要小心没性欲
 饮食对性爱的影响,远远超过人们的想象。一些常见食物会影响人的性欲。要想拥有美好的激情,就要适当控制以下食物的摄入量。1.油炸食物。薯条、薯片、油炸糕点等食物不仅难以消化,而且含有致癌物质,影响身体健康 ...
2018-09-06
男人究竟需要补充什么营养?
 1、蛋白质蛋白质应适可而止:除了从事大强度健美运动的男子,多数男士并不需要额外再补充太多的蛋白质,每日中等量的肉、禽、鱼或豆科植物,加上适量的低脂奶制品就足够了。假若身体无需要,再好的蛋白质还是多余的 ...
2018-09-06
健康指南:洋葱对身体的八大益处
 葱头又名洋葱,作为蔬菜已有5000余年的历史,洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、尼克酸、前列腺素A、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分,其中的硫氨基酸具有降低血脂和血压的功效,前 ...
2018-09-06
盘点石榴皮的十三种功效
 石榴全身都是宝,不仅果实味道甜美,营养价值高,就连石榴皮也有很多功效,下面就具体介绍下石榴皮的功效有哪些。石榴皮的13种功效:1、黄水疮:石榴皮10克,黄柏、枯矾各5克,将上药焙干研细末,混匀。以香油 ...
2018-09-06
枸杞益寿吃法有讲究 润肺养肝可防秋燥
 《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充,血可补,阳可生,阴可长”。枸杞子有类似人参的“适应原样”作用,且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用,服之有 ...
2018-09-06
如何能快速醒酒
 项研究显示,喜欢大量饮酒的人曾试过多种办法快速醒酒,但效果均不理想。美国国家头痛研究基金会的研究人员认为,解除大量饮酒后头痛感的最佳办法就是喝蜂蜜。专家们认为:“不必喝纯蜂蜜,仅在饮酒之前或是之后吃上 ...
2018-09-06
化妆品过敏该咋办
 王璐李巍随着人们生活水平的提高及化妆品的多样化,由化妆品引发的皮炎发病率也越来越高。化妆品皮炎实际上就是由化妆品引起的接触性皮炎,如果反复发作或是迁延时间很长,就会演变成慢性皮炎,出现皮肤粗糙,色素沉 ...
2018-09-06
指甲不要剪得太秃
 指甲过长,容易藏污纳垢、滋生细菌。因此,很多人习惯把指甲剪得很短。殊不知,这样不但不能保护手指,还会帮倒忙。专家表示,指甲剪得太短,在拿东西、工作、做家务的过程中,就会与甲床脱离,指头前段的软组织没有 ...
2018-09-06
放射性钋 香烟中的另一种致癌物
 大家都知道香烟能致癌,这是因为香烟中含有致癌作用的稠环芳香烃化合物和亚硝胺。其实,在香烟的烟雾里,还含有另一种能引起肺癌的物质,这就是具有放射性的钋-210。在发生蜕变的过程中,钋-210放射出的高能 ...
2018-09-06
泌尿系小结石不能不管 航海员、常坐飞机者要注意
 泌尿系结石多大需要治疗?泌尿科医生认为,这要看结石的大小、位置及有无症状等来考虑,通常小结石又没有症状的时候,都建议先观察。然而,对于特殊人群,比如航海员、飞行员、空姐、经常坐长途飞机的人,哪怕结石小 ...
2018-09-06
你会配合医生检查眼睛吗
 测视力:先右眼后左眼检查视力分为测量远视力和近视力两种。那么被检者怎样做才能更好地配合医生准确地进行视力检查呢?检查过程中受检者要注意力集中,同时不可太过紧张,心情要放松,不要受外界干扰。测视力者在自 ...
2018-09-06
冬季养生锦囊:美国专家澄清糖尿病六大误区
 根据美国疾病控制与预防中心估计,到2050年,每3个美国成年人就有1个患糖尿病。专家澄清了糖尿病认识中的6个常见误区:误区一:糖尿病不是一种严重的疾病。事实上,糖尿病最终致人死亡的可能性要高出乳腺癌和 ...
2018-09-06
健康指南:补脑食品大全 电脑族不可不关注
 蛋类:如鹌鹑蛋、鸡蛋鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等,是大脑新陈代谢不可缺少的物质,每天吃一两个鸡蛋,对强身健脑大有好处。动物肝、肾脏富含铁质铁质是红细胞的重要组成成分经常吃些动物肝 ...
2018-09-06
健康指南:乱用保鲜膜 美食变毒品
 如今,人们对保鲜膜的依赖越来越强,蔬菜、水果、剩菜剩饭,只要盖上它,心里就会踏实很多。但近日,美国的一项研究指出,并不是所有食物都适合用保鲜膜。保鲜膜对不同蔬果产生不同影响水分较大的水果和蔬菜比较适合 ...
2018-09-06
两性养生:13种堪比春药的催情食物
 增强人体性功能的营养添加剂蜂蜜蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的能使性腺活跃的生物活性。而且,蜂糖极易被血液吸收,对精液的形成十分有益。鱼子酱被视为催情食物已有几个世纪,其神秘功效其实跟希腊神话有莫 ...
2018-09-06
11个3分钟 你必瘦的减肥诀窍
 简要内容:富含OMEGA-3脂肪酸的鱼类,如鲔鱼、鲭鱼、鳕鱼、鲑鱼等,可以促进脂肪的新陈代谢,让体重下降。研究发现,在过胖者的减重饮食中,有吃鱼的人比起没吃的人,可多减掉20%的体重。为了尽快瘦下来, ...
2018-09-06
乳房的爱恨食物 吃错胸越来越小
 你知道吗?据研究发现,大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。以下最有利于乳房健康的食物名单,姐妹们,多吃不但防病治病,更有利于乳房健康发育呢!还等什么,行动起来吧!很多食物能够让你的胸部丰满起来, ...
2018-09-06
春季减肥妙招:粗粮瘦身能力大PK 想瘦就能瘦
 简要内容:经常食用荞麦对糖尿病也有一定疗效。玉米做的食品大多热量非常低新鲜的糙米比精米对健康更为有利,因粮食加工得愈精,维生素、蛋白质、纤维素损失愈多。粗粮中的膳食纤维,虽然不能被人体消化利用,但能通 ...
2018-09-06
做健身操护颈腰
 现代化的办公设备和交通工具在给人的生活和工作带来便利的同时,也给人的健康带来了危机。有些行业(如财务、职业司机、IT工作等)的从业者由于长期伏案工作或固定一个姿势,造成了颈腰部软组织损伤、关节退变加速 ...
2018-09-06
别让防晒霜挡住维生素D
 日前,上海第六人民医院的一项调查表明,“城里人”普遍存在维生素D不足或缺乏。专家特别提醒“城里人”,维生素D缺乏与生活方式改变、防紫外线用品等有关,而有意义的阳光照射是满足机体对维生素D需要的最主要、 ...
2018-09-06
让孩子学会适应学校生活
 开学了,很多小学新生刚刚报到,有些家长便发现自己的孩子不适应学校生活。这都是因为没有做好入学准备,孩子还没有完全脱离幼儿园生活。健康体检孩子上学后要承担繁重的学习任务,只有健康的身体才能保证学习任务的 ...
2018-09-06
洗发脸朝下 易加速女性容颜衰老
 自己洗发的时候一般都会脸朝下再洗,这已经成了大部分人的习惯,但当有人告诉你这样的洗发方式是错误的时候,你会怎么做?下面小编会为你说明这个最普遍的洗发误区,并提醒大家正确的洗发方式。一、洗发脸朝下,错误 ...
2018-09-06
美容养颜需补血 靓汤美粥来伺候
 贫血?气色不好?补血是关键!羡慕面色白里透红、面若桃花的俏丽女子吗?同样身为女人,自己却顶着一张面无血色的苍白脸蛋过日子。华丽变身,你也可以是万众瞩目的美人。“12”大厨房,教你轻松补血。“1”款粥红 ...
2018-09-06
辣椒到底抗癌还是致癌
 有报道称,研究发现辣椒可能导致胃癌,最好拒绝这辛辣的味道。但也有人说,科学家研究出来了,辣椒是癌症的天敌,多吃辣椒可以防治癌症。辣椒,到底是致癌还是治癌?正方:辣椒能抗癌有细胞实验表明胃癌细胞比正常细 ...
2018-09-06
健康指南:男人健身后快速恢复的饮食
 人类的食物可分为酸性食物和碱性食物。酸性食物通常含有丰富的蛋白质、脂肪和糖类,含有成酸元素较多,在体内代谢后形成酸性物质,可降低血液、体内的PH值;蔬菜、水果等含有K、Na、Ca、Mg等元素,在体内代 ...
2018-09-06
蓝莓可改善视力!盘点7种紫色食物防癌抗衰老
 资料图导读:同一种类的蔬菜中,深色品种比浅色品种更有营养。我们餐桌上最容易忽视的,便是仅次于黑色的紫色食物,紫色食物中含有花青素,具有很好的抗氧化和防衰老的能力。紫色蔬菜中含有最特别的一种物质花青素。 ...
2018-09-06
下火清心 推荐菜干蚝豉咸猪骨汤
 推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:下火清心推荐人群:情绪不稳定的女性材料:菜干50~75g,蚝豉50g,咸猪骨500g,生姜数片,陈皮一瓣(2~3人量)。烹调方法:提前一晚,把菜干洗净浸泡,把排骨 ...
2018-09-06
中老年女性 要讲究五多四少
 女性45岁以后,由于体内雌性激素分泌开始减少,骨质流失速度加快,内脏机能逐渐衰竭。中老年女性要想风度翩翩、美丽依然、身心健康、保持旺盛的精力和体力,除了穿着和装扮外,饮食养生应遵循“五多”“四少”的原 ...
2018-09-06
7大瘦脸水果大揭秘 轻松吃掉包子脸
 其实吃什么水果能瘦脸确实是非常接收人,由于现在有很多女性都被脸部的肥胖而烦恼着,关于一些脸部较为瘦削的人来说小编觉得不妨可以多吃一些以下水果来改善脸部的瘦削哦!下面就来看看吃什么水果能瘦脸吧!1、菠萝 ...
2018-08-10
瘦身达人支招 如何快速减肥不反弹
 如何在减肥成功后控制体重不反弹一直是瘦身达人们探讨的热点话题。的确,许多MM们千辛万苦地好不容易才把体重减下来,一不留神,却又快速反弹回去了。其实瘦身成功后反弹的原因跟所用的减肥方法有很大的关系,如节 ...
2018-08-10
医护人员心理问题令人忧
 今年世界精神卫生日的主题是“提倡心理咨询,促进精神健康”。卫生部不久前的一项调查显示,90%的医护人员感到工作压力大,23%的医护人员有消极情绪,50%的医护人员有时有消极情绪,而73%的医护人员在工 ...
2018-08-09
趣味心理:催眠,释放自我的过程
 说起催眠,总是让人有一种充满神秘同时又有点害怕的感觉。人们常常把催眠与被操控联系在一起,认为催眠师可以控制他人做一些有悖常理的行为。但其实催眠本身并不是特异功能,也不是神力,更不是巫术,它只是一种技术 ...
2018-08-08
害怕抽血也是一种病
 近日,我院组织2016年参加高考的学生进行现场体检。早上,在父亲的陪伴下,一名考生胆怯地出现在体检大厅。原来她是两天前因害怕而未完成静脉采血的小鲍。她的父母做了一晚的思想工作,小鲍才答应来抽血。可到了 ...
2018-08-08
老板身边红人的特征 如何成为老板身边的红人
 在大型公司中,有一些人可以说是老板身边的红人,不论有什么好事老板都会首先想到这些人,而其他的人则在工作中不怎么吃香,甚至连晋升的可能都没有。那么如何成为老板身边的红人?老板身边红人的特征有哪些?在国内 ...
2018-08-08
专家:成年男性阴茎勃起时超过6-7cm就算正常
 原标题[专家:成年男性阴茎勃起时超过6-7cm就算正常]一直以来,男人都被定位成性爱中的“积极分子”。殊不知,共浴爱河时,男人也常常感到紧张,唯恐自己表现不佳。以下这些恐惧“谋杀”了激情,让他们无法全 ...
2018-08-07
早泄冬季进补好时机 切忌盲目壮阳找麻烦
 早泄是一种比较严重的男性的性功能障碍性疾病,不仅对患者的心理造成很大的影响,还会导致家庭不和,所以早泄一定不能忽视。很多患者都为了早泄不惜重本寻医问药,甚至落入不法之徒的圈套。早泄患者一个比较有效方便 ...
2018-08-06
晨起四个坏习惯 伤害女性健康
 身体健康与生活中的很多小细节是分不开的,有时候一些不可取的坏习惯往往会导致一系列的身体疾病。像我们每天早晨起床后就有一些习惯是不好的,比如赖床、醒来就去上厕所、不吃早餐等等。下面我们就一起来了解一下早 ...
2018-08-06
水养球不适合幼儿玩
 阳阳两岁了,是一个活泼顽皮的孩子,平时很少生病。最近几天,他常说肚脐周围或左侧腹部疼痛,并伴有呕吐,呕吐物为进食的牛奶等胃内容物。阳阳妈妈赶紧带他来到了儿童医院急诊。腹部X线片提示其为肠梗阻,经急诊剖 ...
2018-08-06
乳制品吃太多小心睾丸癌
 男性不育患睾丸癌几率大增20倍近年来,男性不育患者越来越多,这使得男性不育问题让推到了风口浪尖,对于男性不育的研究也越来越深,在美国《泌尿科期刊》中有专家指出,不育男性罹患睾丸癌的几率较高。所以建议男 ...
2018-08-05
男人久站小心不育
 人民医院泌尿外科主任医师白文俊“像一小袋虫子钻进了阴囊,开始感觉并不明显,但站立时精索部位可看到或摸到曲张的静脉丛,使劲鼓肚子,加腹压,还可看到更加严重的静脉曲张,但只要平卧休息就可缓解。”临床上,经 ...
2018-08-05
子宫到底有多重要
 子宫是女人独有的脏器,位于骨盆腔中央,在膀胱与直肠之间。对于女性来说,子宫的功能有哪些?子宫的功能现代医学研究发现,子宫具有4种功能。1、月经功能每月一次的月经来潮是女性健康的标志,同时也是女性新陈代 ...
2018-08-05
女人的17个减压秘籍
 近日,电影《暴走吧,女人》引出了都市女性“高压生活”的话题。以下这些减压方法,对女人尤其有效,能帮你全面解除负面情绪和压力困扰。1、不和闺密比“成功”。最新调查发现,和闺密的攀比最容易让女人感到压力。 ...
2018-08-05
女人7招防辐射不再见光死
 不要再天真的认为,电脑辐射只是小Case,其实很多时候,电脑辐射会让肌肤变得又脏又粗糙。现在就开始关注你的肌肤抗辐射问题,内调外养抗辐射,不要让自己的娇嫩肌肤再受煎熬!内调1:水果的妙用要多吃含有番茄 ...
2018-08-01
夏季食疗守住四法则
 【环球网报道记者沙琼】入伏的日子越来越近了,炎炎烈日也在提醒着大家即将进入“上蒸下煮”的时节,暑湿病即将进入高发季。那如何防暑湿呢?其实就在每一顿饭。夏季没食欲,饭都吃不下怎么 ...
2018-07-30
中年男人理想状态是什么
 理想化的男性应该是强壮、果敢、威猛。具体来说,至少应该是精力足、性欲旺、赘肉少、记性好。但对很多超过55岁的中年男人来说,能做到这四点的人并不多。这十年最缺雄激素55岁到65岁之间的中年男人最容易出现 ...
2018-07-30
夏天不运动喝饮料 小心“养”出肾结石
 炎炎夏日,人体的排汗量和水分蒸发量都大大增加,导致人体水分流失严重,尿液就会变得少而浓,其中所含的草酸钙等代谢产物浓度升高;加上有些人平时喝水少,或者只喝饮料不喝白开水,使尿液中的代谢物质得不到稀释, ...
2018-07-30
一正尚本堂落户中关村生命科学园
 一正尚本堂创始人陈耀坚作为国内第一家脑功能健康管理中心,日前一正尚本堂健康管理中心在京举行开业典礼暨脑功能座谈会,标志着一正尚本堂正式落户北京,继续致力推动提升儿童及成人脑功能的健康管理及教育。据悉, ...
2018-07-28
北京西城试点“空巢老人”巡视岗
 为了预防高龄空巢老人在家突发意外无人知晓的情况发生,西城区日前开始试点高龄、独居老人养老巡视岗项目,西城区老龄办将对开展巡视工作的街道进行相应补贴,拟每个岗位每年补贴6万元用于购买社会服务。北京青年报 ...
2018-07-27
转基因鱼叫卖存在隐忧
 张田勘前不久在郑州市,一名中年女士推着辆自行车叫卖转基因鱼。这位女士称,这种转基因鱼是系列生态鱼,是由金龙鱼与大青鱼转基因培育而成,具有观赏价值高、生命力强的特点。小商小贩叫卖转基因鱼是为了生计,但这 ...
2018-07-25
选用床垫的三个误区
 ●床垫越贵越好一个好的床垫应该综合参考几个要素,如支撑度、耐用性、透气性、舒适度、面料,以及有害物质含量等。从目前市场价格来看,乳胶床垫的价格较高,其具有防螨虫的作用;弹簧床垫价格相对低一些,较符合亚 ...
2018-07-25
偏瘫康复 别做成“夹生饭”
 偏瘫是常见的脑卒中后遗症。当患者病情平稳后,康复训练即可开始。一般来讲,正规的康复训练开始得越早,康复效果越显著。但是康复训练必须在专业人员指导下,根据每个患者的具体情况分阶段、按步骤进行,如果急于求 ...
2018-07-25
解读紫砂陶器安全标准
 紫砂价值健康居首紫砂陶是陶瓷的一个分类,品类繁多,但以茶壶声誉最高,是实用与艺术的完美结合,历来为文人雅士所爱。作为中国传统的工艺品类,紫砂壶与奇石、兰花被古人称为文人三雅。近年来,随着收藏热的兴起, ...
2018-07-22
耳鸣 小闹钟帮大忙
 刘奶奶自从出现耳鸣后,整天耳朵边上就像有一只蝉在叫一样。更让她苦恼的是,晚上夜深人静的时候,耳鸣似乎更明显,“吵”得她睡不着觉。耳聋是一种常见的耳部疾病,外耳道炎、外耳异物、中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔 ...
2018-07-22
试试蜂蜜拌西红柿
 夏天的餐桌上,西红柿拌白糖这道菜很受欢迎,不仅有营养,而且香甜爽口。但是,有些人吃后却出现腹泻、腹痛等症状,服用治痢疾或治肠炎的药物都不见效。这是由于螨虫在作怪。螨虫的种类很多,已经查清的有50多万种 ...
2018-07-22
年老未必会体衰
 很多人都认为,人的机体活动能力从30多岁以后就不可避免地迅速衰退。这是一个误解。其实人的力量和耐力衰退得很慢,即使是老年人也能做意想不到的事。芬兰和德国科学家最近的研究表明,影响力量和耐力退化的主要问 ...
2018-07-18
孕妇睡姿与死产风险有关
 《英国医学杂志》日前发表的一份研究报告说,孕妇的睡姿也许与死产风险有关,调查显示习惯左侧卧的孕妇死产风险相对较低。不过,对这种现象背后的原因还有待深入研究,不建议所有孕妇都采取左侧卧的睡姿。新西兰奥克 ...
2018-07-17
儿童肥胖 成年后易患肾病
 最近,以色列研究人员发现,如果青少年因饮食方式不当导致过重或肥胖,成年后较易患肾脏疾病。不过,体重只要降下来,患病风险就会降低。儿童肥胖、体重过重问题颇为棘手,让儿童喝汽水比较容易,但让孩子吃蔬菜就较 ...
2018-07-15
专家:老人饮食 遵循“三、七、六”
 老年人更要合理搭配、均衡营养才能健康长寿。成都市第二人民医院营养科李宏宇医生认为,从营养学上来说主要遵循以下原则:膳食结构宜荤素杂食、以素为主,还要遵循“三个原则、七项注意、六个一”的原则。均衡摄取三 ...
2018-07-14
胃寒者要慎吃柿子
 扬子晚报讯(通讯员王云李娜记者杨甜子)进入霜降后,天气逐渐变冷,身体局部保暖不当或人体为适应寒冷的刺激而有所增加的新陈代谢等原因,使得慢性胃病、胃溃疡等疾病的发病随之增多,前来南京明基医院消化内科就诊 ...
2018-07-14
膝关节为何“休息痛”
 东南大学附属中大医院骨外科副主任医师孔翔飞55岁的王女士退休在家,平时常外出锻炼,每周都与朋友结伴爬山。最近,王女士觉得膝盖疼痛,甚至不能迈步,不下地行走疼痛也仍然持续。后来王女士偶尔下地活动活动,膝 ...
2018-07-14
体检应注意些什么?体检前吃、睡、行有准备
 春天万物复苏,是强身健体的好时候,也是人们选择体检的高峰季。随着当前社会生活物质水平的日益提高,健康体检越来越受到个人及单位的重视,怎样才能使体检结果更准确、体检过程更安全?专家介绍,首先,体检前吃、 ...
2018-07-13
经常喝酒,大脑早衰
 美国医学杂志《神经学》近期刊文指出,中年人饮酒过多会加快认知功能的衰退,需要引起注意。该项调研以伦敦7000余名平均年龄56岁的中年男女公务员为对象,分析了他们10年间饮酒量与认知功能之间的关联。认知 ...
2018-07-13
吃病毒灵防感冒 无知惹的祸
 近日媒体报道,陕西省有两家幼儿园瞒着家长,长期给孩子吃抗病毒药病毒灵。此事被发现后,引发了家长的强烈不满,相关违法人员被警方调查拘留。无知酿成大错涉事幼儿园表示,他们这样做是希望“预防病毒感冒,保证出 ...
2018-07-13
五要五不要 让宝宝好好吃饭
 华中科技大学同济医学院附属协和医院儿科查慧隔壁的李奶奶又在追着小外孙喂饭了。只见李奶奶一手端着一个饭碗,一手拿着个勺子,气喘吁吁地跟在小外孙后面。而她的小外孙正在前面跑得欢呢,他时而停下来吃一口饭,然 ...
2018-07-11
婴儿头部过大过小或预示疾病
 婴儿头部过大或过小均可能预示疾病俗话说“大头聪明,小头精”,但专家表示,婴儿头部过大或过小不但未必机灵,还可能预示着严重的疾病。前不久,重庆市荣昌县10个月大的男婴东东因为头颅过小,来到儿童医院治疗。 ...
2018-07-10
盘点孕妇忌服的十大类中药
 一些西药会引起孕妇流产或胎儿畸形,因而中成药受到了孕妇的喜爱,其实,一些中成药毒性也很大,也会导致胎儿畸形、流产或胎死腹中。一般来说,下列中成药孕妇不宜使用。1、清热类:具有清热解毒、泻火、祛湿等功效 ...
2018-07-10
新宝宝护理的10大禁忌
 1.忌用塑料薄膜作婴儿尿布塑料薄膜不透气,用它来包裹婴儿,会直接影响其身体皮肤的正常发育,排出体内废料、分泌汗液、调节体温、呼出二氧化碳等功能将受阻。而且薄膜会随时间老化,从而刺激婴儿皮肤发红、疼痛, ...
2018-07-10
私自接生常忘补充维生素K
 本报讯(记者唐闻佳)昨天,一条微博引发网络爱心人士的关注,一名6个月大的男婴被家长遗弃在上海儿童医学中心,该男孩因维生素K缺乏症,致大量颅内出血,呼吸衰竭,家长担心预后差及经济困难,入院后即失踪。经上 ...
2018-07-08
女童吃蚕豆被噎送医后窒息 勿让幼童独自食用
 以上方法未奏效,应马上让患儿右侧卧,使异物由气管进入右支气管内,左支气管保持通畅,为去医院抢救赢得宝贵时间。安庆市一名年仅3岁的留守女童吃蚕豆时被噎到,最终抢救无效窒息死亡。这起意外发生在1月5日15 ...
2018-07-08
湖南男孩偏爱吃垃圾零食患病 致右腿比左腿短近10厘米
 长沙晚报湘潭讯(记者朱炎皇通讯员周玉婷)12岁的年纪,本应该活蹦乱跳,可湘潭市岳塘区东湖路东坪街道的李唯泽却只能盖着厚厚的棉被躺坐在家里。因为从小偏爱吃零食、挑食,他营养不良,患上慢性化脓性骨髓炎,右 ...
2018-07-08
按需哺乳才科学 挂喂需尊重宝宝意愿
 近来,“挂喂”这个词在母乳妈妈里甚为流行,不少母乳妈妈们在网上咨询如何挂喂才能成功追奶。不过,专家指出,要想成功追奶,绝对不是让宝宝成为一枚“胸花”那么简单,追奶也是一项很有技术含量的活儿。挂喂需尊重 ...
2018-07-07
儿童玩ipad等电子产品应限制时间
 新华网拉萨5月30日专电(记者黄兴、张京品)现在ipad等电子产品引领了触屏风潮,不少年幼的孩子也整日抱着触屏设备爱不释手。医疗专家建议,儿童不宜长时间接触电子设备,玩ipad等触屏产品应有时间限制。 ...
2018-07-07
孕妇日常防电磁辐射 必掌握知识点
 在日常生活中,辐射可分为两种:一是生活环境中天然存在的辐射,包括宇宙射线、地表的辐射线、人体内的辐射线等;二是人工产生的辐射,如电脑辐射、手机辐射、家电辐射以及医疗用途的放射线等。天然辐射的剂量,占生 ...
2018-07-07
学龄前儿童饮食需注意哪些事项
 宝宝到了学龄前阶段,这是就不再和幼儿期相同了。在日常饮食上,家长需要多做改变。一、学龄前儿童的营养需求学龄前这一阶段的儿童(儿童食品),器官迅速发育,腿长得很长,需要足够的蛋白质(蛋白质食品)供给;矿 ...
2018-07-06
新生儿喝水有讲究 白开水是最好的饮品
 水是生命之源,我们每天都要喝水,对于小宝宝也是如此,新生儿也是需要喝水。那么新生儿每天要喝多少水呢?哪种饮品最适合新生儿呢?下面我们就带父母朋友们一起了解一下新生儿喝水的常识。据调查,新生儿对水需求量 ...
2018-07-06
孕妇补钙的正确方法和常见误区
 孕妇如何补钙呢?准妈妈在孕期补钙是必不可少的,所以掌握正确的补钙方法是很重要的哦。今天小编就来科普孕妇补钙的正确方法和常见误区。孕妇补钙的正确方法少量多次补钙效果好,这样比一次大量补钙吸收效果好。在吃 ...
2018-07-06
乌海两万多孕妇受惠“一杯奶”
 本报讯(记者王潇雨)作为内蒙古自治区“一杯奶”生育关怀行动政策的试点城市,乌海市向该市农区、城区,包括流动人口在内的政策内孕期妇女每人每天免费提供250克牛奶。自2009年8月 ...
2018-07-05
宝宝被亲后 小心"亲吻病"
 张湘琴看到可爱的小宝宝,许多人会忍不住亲一口。这种表示热情的小举动,可能会使宝宝得上“亲吻病”。魏女士很疼爱自己半岁的宝宝,每天都要抱着嘴对嘴亲上好几遍。但最近宝宝突然发起了高 ...
2018-07-05
婴幼儿长期喝羊奶会贫血
 问:我女儿1岁了,婆婆经常给她买羊奶喝。最近,我听说两岁以内的婴幼儿长期喝羊奶容易贫血。请问这是真的吗?湖南省湘潭市李女士答:我们不提倡用牛奶或羊奶直接喂养两岁以内的婴幼儿。这是因为如果长期用羊奶喂养 ...
2018-07-05
孩子运动 需护好门牙
 济南市口腔医院儿童口腔科主任医师邵林琴如今,滚轴溜冰、滑板、山地车、跆拳道、攀岩等运动成了人们的新宠,更是中小学生的最爱。运动有益身心健康,这些带有冒险性的运动,更可以培养孩子挑战自我、锤炼自我的精神 ...
2018-07-03
柠檬黄安全无害
 中国疾控中心中毒控制中心研究员丁茂柏柠檬黄是什么物质柠檬黄是一种人工合成的色素,属于我国食品添加剂中允许应用的食用色素。其广泛作为糕点、糖果、蜜饯等食品的染色剂,也允许用于药品与化妆品标记着色。食用柠 ...
2018-07-03
季羡林的长寿秘诀
 7月11日,季羡林突发心脏病,在京逝世,享年98岁。他是北京大学教授、中科院院士、著名文学家、语言学家、教育家、社会活动家,他精通12国语言,他90多岁在医院里写下24万字的《病榻杂记》……这位传奇人 ...
2018-07-03
鸡蛋有哪些保健功能
 是预防癌症(癌症食品)。鸡蛋中含有较多的维生素B2,维生素B2可以分解和氧化人体内的致癌物质。鸡蛋中的微量元素(微量元素食品),如硒、锌等也都具有防癌作用。根据对全世界人类癌症死亡率进行的分析,人们发 ...
2018-07-02
健康指南:菠菜居“营养蔬菜”榜首
 美国《女性健康》杂志报道,美国公众科学中心(CSPI)按照热量、维生素K、叶黄素、维生素C、钾和纤维素等项目给85种蔬菜的营养打分,最终得出了超级营养蔬菜最新排名。以下是排名前十位的蔬菜。菠菜熟吃更有 ...
2018-07-01
湖南湘江河段 数吨死鱼漂起
 十几斤重的大鱼白花花的浮在水面上,十几条渔船争相抢捞;死亡鱼儿达8吨以上,14公里的河段受到污染。这不是灾害突发事件所赐,也不是工厂化工污染事件造成,而是湘江支流——发源于宁乡的沩水河被人投毒捕鱼所致 ...
2018-07-01
健康指南:朝盐晚蜜吃法并不适合所有人
 网络流传“朝盐水晚蜂蜜水”,不但可清宿便又排毒养生,真的这么有效吗?恐怕得区分个人的身体状况及所处环境。现代人经常外食,摄入肉类食物相对更多,不少人容易出现便秘的问题。而网络上一直有这么个说法,称早起 ...
2018-07-01