哺乳期能吃冷饮吗(哺乳期可以喝冷饮吗)
应用介绍
1、哺乳期是可以吃冷饮的，建议哺乳期饮食要多样化，荤素搭配，多吃些禽蛋，瘦肉，可以多炖些鸡汤或者鱼汤喝，对通经下乳是有好处的，如果产后42天之内最好是不要喝冷饮，平时室内温度要适宜，不要过度发汗，避免导致身体更加虚弱。
2、产后可以多做些收腹提臀的动作，帮助盆底肌肉的康复。
1、哺乳期是可以吃冷饮的，建议哺乳期饮食要多样化，荤素搭配，多吃些禽蛋，瘦肉，可以多炖些鸡汤或者鱼汤喝，对通经下乳是有好处的，如果产后42天之内最好是不要喝冷饮，平时室内温度要适宜，不要过度发汗，避免导致身体更加虚弱。
2、产后可以多做些收腹提臀的动作，帮助盆底肌肉的康复。
