人体润滑油主要可分为有4种，包括水溶性、硅树脂、石油和油性。在购买时，应秉着“成分简单、无色无味，优先选择水溶性和硅树脂”的原则。

水溶性润滑油主要成分是水，因此感觉最自然、使用最方便。它可以和乳胶避孕套等一起使用，不易引起过敏。

但由于水溶性成分易被空气蒸发和被皮肤吸收，因此作用时间较短（这个理由看上去有点可笑，用这个产品难不成还要很时间）。

硅树脂润滑油的主要成分为硅树脂，其防水性能好，非常适合各种形式的水下性行为，且作用时间比水溶性润滑油长。需要注意的是，这类润滑油会损害同种材质的制品，因此不能和硅树脂的情趣玩具共同使用。

石油润滑油主要由矿物油或石油制成。由于它能溶解乳胶，所以绝对不能和乳胶避孕套等一起使用。