从古至今，那些流芳百世的名人拥有的“量”并不一定很多，他们的生命虽然简单却又熠熠生辉，正是因为生命品质的缘故。我们无法控制拥有东西的多少，但我们可以掌握每一件东西的品质高低，包括生命。此时此刻，有多少人为了让自己更有价值不断地追求越来越多的东西，为了贪图“量”而忽略“质”的意义

生命的质量与数量哪个更重要？说重要，两个都重要。如果只能选择其一的话，我认为质量更重要。

所谓质量就是生活的好与差。

所谓数量就是活的岁数大与小。

我们先说生活的质量，不同的人有不同的看法，不同的追求。有的追求高高在上，权倾四周。有的追求纸醉金迷，挥金如土。有的追求左拥右抱，迷醉唇香。如果把这一切作为生活质量，去追求，去不择手段，我认为这不是我们生活在社会主义时代的价值观。不是正常人所取的生活态度。

我们要的生活质量是社会安定，生活稳定，病有所医，老有所养，妻顺子孝，身体健康，心态安祥。这就是我们追求的生活质量。在这种生活质量中，能长寿一点岂不是更好吗？当然是。

问题是问者的意思二者必须取其一，那当然生命的质量为首选。

为什么呢？我们作个设想吧。

设想一，如果让你终身躺在病榻上，生活不能自理，靠子女送吃送喝，维持生命，让你活到一百岁你愿意吗？

设想二，如果让过着衣不遮体，吃了上顿没下顿，靠别人的施舍而活到一百岁你愿意吗？

设想三，如果让你生活在追抢打杀，刀尖舔血，整天担惊受怕的生活中，让你挣扎着活到一百岁你愿意吗？

设想四，让你孤独一个人，无依无靠，孤老终生一百岁你愿意吗？

所以我说生活质量应该比生活数量更重要。

只有好的生活质量才能带来生活数量，没有好的生活质量就没有高的生活数量。

人活着的质量是最重的。人活着没有质量还有什么意义？有人说不自由不如死，人的自由就是构成人生质量的一部分。丰富的物质生活，丰富多彩的精神文化，健康的身体，家庭的和谐，邻居的友爱，事业的顺利等，都是人生质量的构成部分。教育好，人的素质高，各方面都要发达些，虽然人口比我们少，但国力不比我们弱，创造的财富反而比我们多，这就是人的素质质量的原因。这说明人多并不一定是优势。几千万人口，那么多诺贝尔奖，充分说明了人的素质质量的重要性。