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小腿抽筋是什么原因(小腿部抽筋是怎么造成的)

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应用介绍

1、小腿部抽筋通常情况下是由于缺钙导致的,有可能是平常吃的不好,营养不良。
2、可以多做热敷按摩处理,还可以多吃一些鸡汤、排骨汤、虾皮等,这些食物含钙量是很高的,同时还可以服用一些补钙的药物,还有就是多在户外活动、晒晒太阳等都是有助于预防的。

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