艾灸出水是汗还是湿气？

艾灸出水是局部皮肤排出的汗液，如果患者体内有寒湿邪气停留，通过艾灸后汗液的排泄，可以起到散寒除湿的功效，有利于人体寒湿邪气的祛除。

艾灸是通过艾草燃烧时产生的热力刺激人体的经穴，调节机体脏腑的功能，使经络中的气血循行加快，改善血液循环。

艾灸的机制与局部火的温热刺激有关，艾灸激发人体阳气，促进腠理疏松，寒湿之气外泄，排出汗液，多表现为水珠。若水珠量少、颜色较浅，多为正常；若水珠量大、微黄，提示体内湿气过重，可表现为平时身体困倦、沉重、怕冷、易疲劳、食欲差、胸膈满闷、手足冰冷，大便溏泄、黏腻，若影响到关节则表现为关节疼痛、肿胀重着、僵硬。

艾灸具有温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结、防病保健、引热外行的作用，可以达到排寒、祛湿的效果。艾灸后应注意保暖，以免邪气入侵。

如果艾灸不慎，局部烫伤起疱出水，应注意保持伤口清洁干燥，轻者可自行吸收，重者需要到医院请医生处理。

本内容由北京中医药大学东直门医院 针灸科 主任医师 刘颖审核

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