乐观孩子才会充满希望，怎样教出乐观孩子？心理学家4个教育启示

儿童最需要培养的品质是什么？我认为乐观、兴趣和习惯是最重要的。没有浓厚的兴趣，就没有成长的动力；没有良好的习惯，就没有成长的保障；而兴趣和习惯，都离不开乐观的生活态度。

说到乐观的生活态度，不得不提到一位心理学教授马丁·塞利格曼。塞利格曼是宾西尼亚大学心理学教授、美国心理协会前主席，创建了积极心理学。提出了从“习得性无助”和“习得性乐观”的教育方向和方法，被誉为积极心理学之父。

那么，如何避免我们和孩子走入“习得性无助”的误区呢？

在塞利格曼教授看来，能否形成乐观的“积极思维”，关键是解释风格。解释风格从童年开始发展，如果未经干预，就会持续一辈子。

解释风格的判断有三个维度：永久性、普遍性和个人化。

永久性即事情的起因是否会持续存在；普遍性即起因影响许多情况；个人化即起因就是我，而不是其他人活其他情况。

举例：孩子某次数学考试成绩很糟糕，回家后对父母说到：

“我永远学不好数学了！”（永久性）

“我每一次考数学都不可能考好！”（普遍性）

“我是我们班最笨的人！”（个人化）

将失败解释为永久性、普遍性和个人化等难以改变的原因，很容易让人产生无能为力的悲观情绪，从而导致习得性无助。

许多的消极的解释即不利于孩子的成长，也不符合客观实际。根据塞利格曼给出的建议，父母应该这样回答孩子：

“孩子，你能学好数学，你以前的数学成绩不是很好的吗？”

“偶尔几次没有考好是正常的，只要坚持努力就一定能考好。”

“你这次没考好，不是脑子笨，而是没有好好复习准备。”

积极的解释风格，即把孩子碰到的挫折解释为暂时的、特殊的原因，告诉孩子这是可以改变的。孩子不仅心情能得到安慰，自信心也会有所恢复，开始新的努力。

好的亲子关系和师生关系胜过许多教育。好的关系需要解释，好的解释需要好的关系。父母和老师，积极的解释风格可能导致孩子乐观，消极的解释风格可能导致孩子悲观。孩子像海绵，他们不但吸收父母所讲的话，也吸收父母讲话的方式。所以帮助孩子的最重要的方法之一，就是自己先要获得拒绝悲观的技能。

让孩子获得幸福与乐观的同时，父母和老师必须由内而外地接纳才行。

只有当孩子乐观自信，一切才会充满希望。教育出乐观的孩子，你准备好了吗？