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夏季健康小知识(夏季是一个炎热的季节,经常吃冰爽的东西对健康真的好吗)

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应用介绍

1、这肯定是不对的。
2、正所谓春夏养阳,秋冬养阴。
3、夏天,阳气浮跃在表,内里其实是偏于阴寒一些。
4、夏季容易受凉腹泻,也就是这个道理。
5、寒则热之,这是中医最基本的道理。
6、所以,夏季不可以贪凉喜冷,这样子不利于阳气的养护。
7、秋冬养阴,也是一个道理。
8、应该顺应四时之规律进行养生。

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