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女子防身术(女孩学习防身术好吗,为什么)

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应用介绍

个人觉得学了比没学好:

一、学了可以强身健体、美体美容。这和普通的练瑜伽体育锻炼一个理,练习了会让身体素质更好,保持身材甚至让身材更好,还可以通过出汗把身体毒素排出来啊(

二,练了还有一定的功用啊,保护自己。特别是偶尔外出或晚归时,如果碰到实力不怎样的小混混我,就可以把对方干倒保护自己啊,还有平时,也让一些怀不良居心的人有所顾忌。

以上就是个人认为女孩子练习防身术的好处。谢谢~

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