1、左手拇指、食指拉一条橡皮筋，橡皮筋与地面平行。

2、右手食指吊起另一条橡皮筋（与地面成90度角），放进“左手拇指、食指拉一条橡皮筋”的圈内，右手拇指放进“另一条橡皮筋”内。这样，两条橡皮筋可以互相拉扯了，是出不来的。但是，不要改变两条橡皮筋与地面的角度。

3、这是关键的一步。左手不动。右手拇指、食指往自己右边的水平线（即与地面平行的方向）拉，直到右手拇指、食指粘在一起。右手拇指不动，右手食指与右手中指要很自然地动（关键之处）：右手食指与右手中并排，右手中指夹着橡皮筋，右手食指出来，右手食指穿进右手拇指处。然后快速把中指的橡皮筋放了，右手食指往上一挑。这样一来，两条橡皮筋已经不相交了，也就是说原来在里面的橡皮筋已经出来了。 这样一来，刘谦橡皮筋魔术的谜底就迎刃而解了！节目中演员共表演了三个魔术，第一个魔术很简单，大家只要仔细看就会明了，这个魔术在两段表演中都有一个必须做的动作，就是第一下先把两个手指即食指和中指合在一起，然后在表演之前有一个绕的动作，也就是这一下，已经把皮筋分开了。拇指和食指勾住皮筋，合拢的时候快速用中指挂住皮筋，松开食指，然后又用食指勾住皮筋，这样就出来了。然后放回原位时不断的晃动皮筋，因为已经出来了，又是连贯的晃动动作，不容易被看穿。然后……就不用说了。