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陈氏太极拳老架二路(陈式太极拳老架一路、二路有什么区别)

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应用介绍

老架一路是根据人体的动作习惯编排的,右边的动作较多。练习老架一路是习练者由沉稳、动作柔绵、发力坚刚的发展阶段向招式灵活的高级阶段发展的基础。是陈氏太极拳的基础功夫。通过一路拳的反复练习,加强人体下肢力量,只有根基牢固了,才能做到中节活、上节灵,进而达到节节贯穿的目的。

老架二路与老架一路相比,发劲、跳跃较多,重复动作较多,速度教快,动作更复杂,难度更高,但拳架身形、发劲要领等与老架一路是一脉相承的。但老架二路更具武术的本质特点,是建立在老架一路基础上而进行的更高一级技术提高训练。因其速度快、刚脆迅猛的风格淋漓尽致,故适合一路拳基础扎实者练习,虽然动作相比一路易学,但很容易走硬劲,应该在充分练习领悟老架一路的基础上再进行二路的练习。

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