男性精子成活率低、精子活力差其实在医学上指的是弱精子症，它是一种精液参数中前向运动的精子(a和b级)少于50%或a级运动的精子少于25%的病症。男性精子成活率低是会影响到正常生育的。

　　要解决男性精子成活率低的问题，首先需要弄清楚是什么原因引起的精子活率低下，然后加以解决了，只有这样才可以考虑备孕的。

　男性要备孕，除了检查排除以上这些疾病以外，还需要做好以下工作，对于提高男性精子质量是有帮助的。

　　一、养成规律的运动习惯，维持健康的体型，避免出现肥胖;

　　二、与爱人一起养成健康饮食习惯;

　　三、一定要注意戒烟、限酒，不沾毒品;

　　四、要避免频繁、长时间的热水浴;

　　五、不要穿过紧的内裤，还需要注意内裤的透气性;

　　六、不要长时间睡电热毯，也不要进行汗蒸;

　　七、减少和有毒、有害物质的长期接触，如有工作需要，做好戴手套、戴口罩等防御措施。

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