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肾阴虚吃什么(肾阴虚火旺吃什么好)

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应用介绍

1、阴虚火旺,我们必须多注意饮食,否则,会导致越来越严重的疾病,肾阴虚,饮食应多吃凉食,如金银花、绿豆、银耳、莲子、决明子、鱼汤蛤蜊鹿肉等来滋养;芝麻、小米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、贻贝、干贝、鲈鱼、桑椹、芡实、栗子、核桃、山药、枸杞、冬虫夏草、杜仲、何首乌、海参、海马和虾。

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