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火麻的功效(胡麻油与火麻油哪个好)

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应用介绍

这两种油都能用来制作美食,但它们的原材料是存在差距的。

胡麻油是以芝麻等为制作材料榨取除了的脂肪油。是我们生活比较多见的食用油,由于它富含微量元素,味道也比较香醇,制作出来的食物不仅味道鲜美,还非常营养健康。

而火麻油则是采用麻仁等原料榨取而成。这两种油都含有大量的蛋白质以及钙质,维生素等,对人体健康是比较有益处的,经常用来炒菜,可以起到明目清肝,保护肠胃以及促进消化的作用,结合个人生活习惯不同,可以选择适合自己的食用油。

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