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肾阴虚吃什么食物(女人肾阴虚吃什么补)

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应用介绍

1、女人肾阴虚适当多吃山药，枸杞，海参，芝麻等，必要时还可以配合中药调理。
2、因肾阴液亏虚，虚热内扰，表现为腰酸胁痛、眩晕、耳鸣等虚热证候，日常要注意生活规律，饮食清淡营养，忌辛辣，并加强运动。

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