解答之前我觉得有必要先让你知道腰椎骨质增生的原因，如果你以后不能注意起来，那么所做的治疗远远赶不上破坏。

腰椎骨质增生的原因

长时间错误的姿势习惯和过度的使用是腰椎间盘突出的主要原因，随着不断的恶化会进一步退化导致骨质增生的出现。从腰肌劳损到腰椎间盘膨出，突出，脱出到最后的骨质增生都是一步一步退化的，越不注意姿势习惯退化越严重，而且这种退化是不可逆的。

腰椎骨质增生该如何治疗呢？

首先你要清楚骨质增生并不是一种病，只是一种现象，有很多人有骨质增生但他们并没用任何症状，也不需要治疗。之所以会引起症状是因为骨质增生压迫到了脊髓神经导致的。所以治疗的重点是缓解压迫导致的疼痛麻木症状。不要轻信什么药物可以解除骨质增生，如果是那样的话你的骨头也化了。

，理疗

理疗包括电疗，磁疗，热疗等等，能够消除炎症，缓解疼痛。是常用的治疗手段。

4，姿势习惯纠正

正确的姿势习惯能缓解症状，并且防止症状加重。你要不想继续恶化下去的话，那最好注意起来哈。都是为了你好。

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