可从以下几个方面来判断男性精子是否健康：

1、颜色：正常为灰白色，久未射精时可呈淡黄色、乳白色或略带绿色见于生殖道或附属性腺有感染;精液发红(血精)见于精囊炎、癌肿、结核等。

2、精液量：正常人每次排精2～5m1，若少于1m1，即为不正常。每次排精(0.5ml为精子减少症，如无精液为无精症。无精症与精干减少症是男性不育的主因。见于前列腺或精囊的病变，先天性输尿管闭塞或炎性狭窄，或逆行排精。

3、酸碱度(pH)：正常呈弱硷性，pH在7.7～8.5之间精液过酸或过硷都可能影响精子的活动和代谢，是造成精子死亡(死精症)的主因。

4、气味：正常精液带有特别的腥味，由前列腺液所发出，这一腥味来源于前列腺液某成份。

5、精子数：正常有生育能力的男子，每毫升精液中含精子0.6～1.5亿个，有时可达2亿。一次排精排出的精子总数约3亿以上，但精子的含量变异甚大，因人而异，即便同一个人在不同的时间内，亦可有出入。因而，计算每次排出精子的总数，其诊断价值比单独检查精子数意义更大。精子密度过高(每毫升超过2.5亿个)称为精子过多症，密度过高，常影响精子的活动，即便受孕，也易发生流产，其主因是精子本身质量不高。

6、粘稠度：正常新鲜精液呈液体，排出后迅速变成粘稠胶胨状半流体，5～30分钟后又变成液体。若30分钟仍不液化，即为异常，见于：前列腺分泌的某些酶缺乏或不足，亦可见于生殖系统结核，亦能影响生育。