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先简单讲一下我走过的弯路。

第一次使用过的一个药膏，当时觉得超级有用，还以为自己终于有救了！结果后来才知道！这根本就是一个含有激素的药膏，让我的皮肤有很多黑色素的沉积！所以小伙伴们用药一定要了解清楚再用！

有段时间我看过很多医生，每次他们看诊，原因说来说去无非就是内分泌失调、激素分泌失衡雄激素过高、毛囊炎、血热、脾胃不足等等。大学时候在广东读书，去了专门看皮肤的广州皮肤病医院，开了一堆药膏，用着时候挺好，但是药一停，痘痘又开始疯狂的爆发。下面的药应该都很熟了吧！

现在看这照片发现那时候都还算好的了！真正让我绝望得是下面的情况！

那时候痘痘情况慢慢变好，但是以防万一痘痘又爆发。我还是一直坚持着用！

上面就是我自己的一个抗痘的历程，药什么的我就不说了，省的有人说我是推销什么药的！还有就是药虽然能起到治疗的作用，但日常生活习惯才是决定能否战痘成功的重中之重。

下面我就说说几点抗痘的经验给小伙伴们，希望大家能早日走出阴霾！

第一就是多喝水多喝水多喝水，重要的事说三遍！如果身体水分不足皮肤无法达到水油平衡，那皮肤表面就会分泌过多的油脂，导致毛孔堵塞引发痘痘！

第二就是注意每日的排便！这是关联第一条，因为多喝水才有助于排便，把身体的有毒物质排出去，如果排不出去那就会以别的形式出现，比如长痘痘！

第三不要熬夜！！！现在年轻人大部分都有熬夜的习惯，但是熬夜容易降低人体免疫和新陈代谢等一系列问题，也是诱发长痘的一个关键因素！

第四注意饮食！一定药少吃辛辣食物这些都是大家知道的，不过还有一点就是一定一定少吃甜食！不要问我为什么，这是教训的经验！

第五刚出现一颗半颗痘痘的时候不要不以为然，一定要重视起来，不然你会发现脸上马上就会四五六七八颗的爆！

第六痘痘大颗红肿轻碰的时候还有点痛的时候千万不要去挤，这个时候正是炎症痘痘的时候如果去挤很容易就留下痘疤,那后面要修复就很麻烦！如果不小心弄破了一定要尽快用消炎类的药物！还有还有尽量不要用手去摸痘痘，手上的细菌可是很多的！

第七小仙女们长痘的时候千万不能化妆哦，化妆品在脸上一呆就是一整天很容易造成毛孔堵塞使痘痘更严重，千万不要为了一时的美而葬送一生的美哦！

大家如果还有什么疑问都可以一起探讨！有什么更好的经验也欢迎分享！