高血压自然降压16种方法(高血压怎么能降压)
应用介绍
上述的用药错误在您身上是否发生过呢?担心药物不良反应,擅自停药,不监测血压,凭感觉用药,随意选药。这里为您总结出“一坚持,四原则”,帮您控制高血压。
测量要规范,同时读数要精准,电子血压计直接读取记录所显示的数值,水银柱血压计,放气过程中听到的第一音和消失音,对应的偶数刻度值,如02468等,避免全部粗略读为尾数0或5。
目前,治疗高血压的药物品种繁多,降压药又需长期服用,尽量选择证据明确,可改善预后的五大类降压药,即普利类,沙坦类,洛尔类,地平类及利尿剂。
一般患者采用常规剂量;老年人和高龄老年人初始治疗时通常采用较小的有效治疗剂量,并根据需要逐渐增加剂量。有的老年患者一旦发现高血压,恨不得立刻把血压降下来,随意加大药物剂量,希望用药2-3天就能将血压降下来,其实这是很危险的,由于老年人长期适应了血压高的状态,短时间内迅速降压反而引起不适,甚至器官严重供血不足,造成心脑血管意外。因此降压不要急于求成哦,期待理想的降压效果,要有些耐心哦!
为了增加降压效果又不增加不良反应,在小剂量单药治疗效果不佳,老年高血压患者和血压高于160/100的患者可采用小剂量两种药物联合降压,2-4周效果不理想再调整方案。多药联合也是有讲究的哦,不是随便几个药都可以联合,如高血压合并冠心病的患者首选洛尔类加普利类,普利和沙坦一般不联合,除非心梗或心衰的患者。