机身的选择

1. 索尼微单全画幅最值得购买的是A7M3，这个只要是玩摄影的都知道吧，他的性能非常强大而且机身价格在1.3万元，对于刚刚入门的摄影师有很大的帮助，因为什么对焦，欠曝过爆啥的基本不需要太多考虑机器全部帮你完成

2. A7M3具备比较好的宽容度，加上2400万像素对于日常拍摄来说都够用，后期也会减轻电脑的压力，至于什么具体的参数评测我想也不用我再说了，网上到处都是，随便搜搜就知道了

3. 他的视频能力更强，如果前几年你说视频机索尼哪个最好，我觉得很多人一定会说A7S2，但是时至今日A7M3已经全面超越了前辈，他的高感有点丧心病狂，就是10万级别的高感都会让你感觉可以接受，更何况平时我们谁用这么高的感光度呢

4. 综合性能来说索尼A7M3最具性价比，至于A7R3那就看自己的预算了，钱多还是上R系列，不过这里就不在说了

镜头的选择

1. 其实索尼目前微单的镜头已经很多了，如果缺钱可以买原厂索蔡，在缺钱可以买福伦达手动头+转接环，还可以选择适马腾龙等镜头，都是很好的解决方案

2. 先说原厂，索尼没人不知道55F1.8吧，这个镜头应该是所有索尼用户必买的吧，价格在4000多一些，画质对焦，哎呀，没的说，不足就是不是防尘设计，其他无缺点就是贵点

3. 第二个可以买85F1.8，画质直逼G大师85F1.4但是价格只有1.4的一半不到，算是绝对值得买的镜头，55和85基本偏向人像摄影，风光摄影选择1635F4，这个镜头也是索蔡，画质还可以吧，不能跟G大师比，稍微有点软，光圈小点，但是价格低一些，适合VLOG视频爱好者和风光摄影师

4. 福伦达那些40，啥的都是手动头，新手等以后熟悉对焦再买吧，价格不贵画质不错，就是麻烦点

说了这么多，希望我的回答可以给你帮助，喜欢我的回答记得点赞评论，哪里说的不对多多指教，谢谢^-^