随着年龄增长，经历阅历丰富了，就会伴随各种情绪化的感伤，每一天，人都是离死亡更近一步(理智的想法)，每一天都是离重生更近一步(佛系想法)，无论怎样，任何人都不能逃离这个宿命，所以自古至今，寻丹问药，长生不老皆是凡人追寻的永恒！

第一因为年龄，面对自己身边亲人的离去，总会联想到自己身上 ，之所以恐惧是因为未知，人类对未知的事情，不可掌控的事情，总是充满恐惧，因为年长的人，自己心里会觉得离死亡更近，不像年轻人，有大把的光阴可以挥霍，对待死亡的态度，就有所不同，产生的恐惧感是和年轻人不太一样；

第二因为恐惧，是因为有太多放不下、舍不得、太多留恋的东西，面对死亡，没有谁可以泰然处之(厌世者除外），放不下子孙，放不下儿女，有许多未了的心愿，普通人在面对死亡的时候，就会想很多自己没有完成的事，未了的心愿，想到自己一个人孤独的，躺在冷冰冰的地下，所以也会产生心理负担；

第三强烈求生的欲望，任何时候，人都是希望长生的，这种求生的意愿，对死亡在心理上有一种抗拒和一种自我保护防御机制开启，不去说，不去想，就当它不存在，在心理上逃避忽视无视，从而淡化，这就是为什么家里老人比较忌讳家人在他们面前谈论死，反之年轻人就不太在乎，从心里认为这件事，离自己很远，所以不太在乎；

第四生命的脆弱以及无常，也是造成世人对死亡恐惧的一个重要原因，我们生活中，各种天灾人祸对生命很容易造成危害，死亡随时发生，这种不确定性，也是造成人的恐惧的原因。

其实，人生大事，“生死”两个字，要树立正确的生命观，敬畏生命，生命就是单行道，我们增加不了生命的长度，那就尽量增加生命的厚度，活好当下就好！