如今我只是默默的祝福她，希望她能过好。但更多的是担心，就怕她受苦，想帮她，可是她不要。

从此以后，我就开始研究情感问题，读了很多关于研究感情方面的书，最近是《今日头条》情感领域创作者，发表文章近70篇，悟空回答230多篇。有位网友在我文章《学会6个技巧，女人必然爱死你》的评论区留言：“我仔细看了你的很多文章，感觉你本身就是女人，把女人的心思揣摩得入木三分，厉害！”从此我成了业余的情感研究爱好者。

其实，关于分手后，如何走出阴影，如何做到不想对方，如何做到忘记对方？我已在《悟空问答》中有过多次发表文章。也有网友打电话咨询我过。我都一一做了回答。

有一位叫林夕的网友打电话给我，说昨天和男朋友分手了，现在非常痛苦，问我如何排除忧伤。我告诉她，唯一的办法就是用意志力来控制自己不要去想对方，控制好自己的情绪，压抑自己的痛苦。找一些事来做，让自己忙起来，多参加朋友的聚会，多参加一些文体活动。

没有失去，就没有获得，请用平常心对待一切。