世上最好的丰胸秘籍不是多快多大，而是健康丰胸

丰胸健康方案，让胸部运动

1，可以先使用约一个大拇指指节大小量的颈胸霜沾在大拇指以外的指腹上，然后双手指腹摩擦

2，左右手掌交替在颈部、前胸、后颈，均匀涂抹颈胸霜

3，用双手食指、中指、无名指扣住左右锁骨凹陷处，慢慢轻按压三下，能帮助淋巴新陈代谢加快

4，右手虎口扣住左边腋下轻捏三下，然后左手虎口扣住右边腋下轻捏压三下，会有点痛痛的，可疏通腋下淋巴结

5，双手食指、中指、无名指指腹定点点压胸前乐骨间的空隙三次，并由内往外移动三个循环，胸前肌肤会变得更紧实

6，双手反扣于劲肩处，由下往上拉提后颈到后脑勺发际线与颈部交界的地方，重复三次

7，左右手交替，由下往上滑推颈部，同样重复三次，能减缓颈纹的生成

8，左右两手交替，用大拇指外缘用力推挤右边胸部下方三次，再换左胸重复动作，防止胸部下垂

9，左手指从右边腋下开始把副乳往内拨，跟着右手手掌掌根将右侧腋下副乳再次往内推，接着换左边副乳，各三次，推拨副乳，也是让胸部挺拔的方法

10，每天重复整套最少一次哦~