因为宝宝的免疫力比较差，很容易感冒、发烧、咳嗽，而且宝宝的承受能力和成人不一样，所以不要随意给孩子吃药，但是看着孩子咳嗽咱们做家长的又很心疼。那么，有什么方法可以缓解宝宝的咳嗽呢？

如果宝宝有咳嗽症状，可以考虑以下措施来缓解甚至调理治疗宝宝的咳嗽。这些方法使用的食物在平时都很常见，值得担心的家长参考。

一、如何给宝宝止咳化痰？

1.首先，要判断宝宝咳嗽的类型

风热感冒：舌苔黄红色，眼屎多，鼻涕黄脓，吐黄痰。

风寒感冒：舌苔偏白，怕冷怕风，鼻涕透明或略黄。

2.针对感冒类型，止咳化痰法

风热感冒：白萝卜水

把萝卜洗净切片，放入锅中煮几分钟。水温稍凉时，给宝宝吃。对鼻干喉干有很好的效果。

风寒感冒：生姜，红糖，大蒜水

把姜、红糖和2-3瓣大蒜一起煮。用小火煮10分钟。把大蒜的辛辣味道煮开，这样孩子就可以接受了。

二、还有什么其他方法可以止咳化痰？

对于食物调理，家长不仅要保证营养的平衡，还要让宝宝多吃一些蔬菜和水果，如白萝卜、雪梨、甘蔗、大蒜等，这些蔬菜和水果有润肺、止咳、利水、化痰的作用。

1.梨是一种具有滋补津液、润燥、清热化痰等功效的水果。在水果中，梨是化痰的龙头。

如果宝宝咳嗽时间长，痰多，那么爸爸妈妈可以把梨切成块喂宝宝，也可以选择挤梨汁给宝宝喝。我相信效果会很明显。

2.甘蔗也是祛痰止咳的水果之一。

可以让宝宝自己嚼甘蔗，或者家长让宝宝喝点甘蔗汁止咳化痰，效果非常好。

3.大蒜相信很多家长并不知道，其实是帮助身体化痰止咳的成分之一。

如果宝宝的咳嗽总是不好，那么家长可以在食物中加入一些粉碎的大蒜，这样也可以帮助宝宝去咳止痰。

4.萝卜也是帮助宝宝化痰止咳的专家。

家长可以选择把萝卜切成丁，给宝宝吃。可以选择直接将萝卜挤成汁给宝宝喝，效果也很大。

三、除了食物调理外，更重要的是注意护理方法

家长要保证宝宝能正常工作和睡眠，根据天气变化加减衣服是非常好的做法。

有人可能会有疑惑，感冒了能少穿衣服？对！宝宝是个淘气鬼，一刻也不能下来，穿多了，特别容易出汗，再加上突然脱掉衣服，遇到一点冷风就会又感冒咳嗽。只要穿的和大人的衣服薄厚相似，不影响他们的行动就可以。