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以下哪个部位的肌肉(人体最大的肌肉是哪一块)

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应用介绍

1、是体最大的一块肌肉是臀大肌,股四头肌是最大的肌群,所以深蹲和硬拉的重量可以很重。
2、不管是想减脂还是增肌,或者是运动康复都离不开臀大肌。
3、臀大肌也是髋关节主导发力肌肉对腰椎的保护功不可没。

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