人生总有那么一段时间，觉得很灰暗，没有希望，很迷茫，这是一种正常人的心理，不用觉得焦虑。有一句话说的好“黎明前的黑暗”，你可以把你现在的状况看做是黎明前的黑暗。从心理调节一下自己，给自己一些暗示，告诉自己现在只是暂时的，太阳迟早会升起来的。平时多看一些积极的书和励志的文章，最好不要接触太多消极负面的东西。

我曾经也迷茫过，觉得人生好像没有什么希望，那时候我好像有点产后抑郁症，觉得自己什么都干不了，只能天天在家奶孩子。这一切和我的理想人生好像差太多了，当时觉得前途一片漆黑。后来我慢慢调整好心态，觉得我现在养孩子就是在做一件伟大的事啊！后来孩子一天天长大，我慢慢觉得这就是我的成就啊。这样就觉得人生没有那么迷茫了，我有了新的目标，就是把孩子养的壮壮的，少生病。当你看到孩子健康快乐的成长，你也觉得你做的是多么伟大的一件事啊。也就不觉得迷茫和没有希望了。

不管你现在遇到了什么样的困难和问题，只要你积极的调整心态，把它看做一种积极的向上的，你一定能够早日升起自己心中的小太阳，看到自己前方的路。希望可以帮到你，处于迷茫中的你？