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左旋肉碱真的有用吗(哪个牌子的左旋肉碱效果好?左旋肉碱真的管用吗)

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左旋肉碱是脂肪代谢过程中的一种关键的物质,能够促进脂肪酸进入线粒体氧化分解。可以说肉毒碱是转运脂肪酸的载体。在长时间大强度运动中,肉毒碱提高了脂肪的氧化速率,减少了糖原的消耗,同时也延缓了疲劳。

但是无论牌子都差别不大,成份都一样,但是建议喝大牌子比较好。其实补剂也只是一个促进作用,减脂最大还是饮食管住嘴迈开腿动起来。如果有不会继续追问

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