您好，很高兴回答您的问题，我想先确认下你的问题，你所问题升级是系统升级么？

1、如果是系统升级肯定不会烧基带啊，他升级只是在更新优化一些新功能，不会对手机有损坏；

2、如果你升级之后手机变慢了，那说明你的手机硬件满足不了新系统的需求，建议你再降回去；

3、以小米的MIUI为例，它的升级会适配很多机型，只要你的手机在升级机型列表里，其实是可以升级的；

4、不过我不建议频繁升级手机，因为手机系统在升级过程中可能存在一些bug，升级之后反而会不好用完，常见的有耗电增加，软件闪退等现象；

5、还有就是iPhone手机的升级，如果你的手机是三年前的款式，我真不建议你升级，我见过很多老机型升级最新的iOS系统之后型号变差，系统变慢，耗电增大，简直就用不成了。

最后总结下就是，系统升级不会烧基带，这个你放心，但是你要根基你的机型新旧去选择，老机型就踏实的用着现在的系统好了，别多折腾。