田径100米(100跑和200跑区别)
应用介绍
100米和200米都属于短跑，但是在跑的过程中体力和呼吸分配不同！！
1、100米属于极度缺氧运动，在整个100米过程中最多呼吸几次！体力分配前20--30米属于腿部爆发力作用下产生的蹬力，后80---70米属于前脚掌的扒的消耗体力比较大。100米属于极加速！！
2、200米属于偏缺氧运动，在整个200米的过程中呼吸急促，在体力上分配前20--30米和100米相同，不同的是后180---170米属于快加速，在跑的过程中还需要调节呼吸，即将到达终点时身体要到达顶峰。200米属于快加速！！
