第一征兆：女性荷尔蒙失衡的常见症状？

第二症兆：月经不规律？

闭经指非怀孕期，3个月没有月经。痛经会在月经期间引起疼痛和痉挛。月经稀发是指月经不按时来，或者周期超过35天以上。

第四征兆：荷尔蒙会引起痤疮吗？

许多女生在月经前或经期都可能起痤疮，这要归咎于雄激素，多数在月经过后恢复正常。但是, 慢性痤疮是由于过量的雄激素，在月经过后也不消失。男性荷尔蒙像睾酮, 男女都有，过量的雄激素使油腺体产生额外的分泌能力，雄激素也会影响油脂毛囊的细胞，过量的油脂和皮肤细胞的改变堵塞毛孔, 导致痤疮。一般可以通过口服避孕药，皮质类固醇药膏, 如泼尼松, 或抗雄激素药物治疗这类痤疮。高雄激素多见于多囊卵巢综合征 (PCOS)，多数还同时伴有不孕。 高胰岛素血症也会刺激雄激素的产生, 并可能与胰岛素抵抗有关。减肥有助于逆转胰岛素抵抗，因此对于肥胖的女生减肥也是治疗的重要方案。

第六征兆：激素平衡与腹部问题？

胃肠道内的细胞具有雌激素和孕激素的受体。当月经周期变化，有些肠粘膜细胞也会随着激素水平的改变，而影响到胃肠系统的功能，因此有些女生会在经期出现腹痛, 腹胀, 腹泻, 便秘, 呕吐和恶心等不适症状。当然，在排除了其他原因的胃肠道不适原因之外，如果女生在她的月经前或期间经历过比较明显的情绪变化和疲劳, 那么也会由于每月荷尔蒙的波动导致了胃肠道紊乱的发生。

第八征兆：荷尔蒙失调和情绪管理？

荷尔蒙失衡可能会造成情绪紊乱，许多女性在月经前和经期都经历过愤怒、烦躁、情绪波动、抑郁和焦虑。这些可以与经前期综合症 (PMS) 相关联。经前期的烦躁紊乱 (PMDD) 是一种更为严重的 PMS 形式。有 PMS 或 PMDD 的女性似乎对改变荷尔蒙水平更敏感。雌激素对神经递质有影响, 包括多巴胺、血清素和去甲肾上腺素。吸烟或饮酒都不能帮助缓解这些症状。建议远离咖啡因, 糖和盐。争取做大量的运动, 充足的睡眠, 并补充足够的钙。服用避孕药或选择性血清素摄取抑制剂 (SSRI)或者谈话疗法等是有益处的。

第十征兆：头疼的原因？

各种情况可能会触发头疼, 但雌激素水平的降低是女性头痛的一个常见原因。如果在每个月的经前或经期同一时间经常出现头痛，原因就可以明确了。如果荷尔蒙降低造成的严重头痛，可以服用避孕药, 使雌激素水平在整个循环中保持稳定。也可以用非处方止痛药缓解头痛。以开曲普坦（triptan） 或其他药物治疗和预防头痛。饮食正确, 锻炼, 避免压力, 并获得充足的睡眠将有助于减少 PMS 症状和头痛。

第十二征兆：性欲下降？可能是低睾酮

睾酮通常被认为是男性荷尔蒙, 但男性和女性都有。低睾酮可能导致低欲望。在一项对 800 多名绝经后妇女性欲减退的研究中, 那些接受过安慰剂的女性, 每天服用 150 或 300 微克的睾丸激素的患者 , 其性欲和抑郁改善都比服用安慰剂组的好。接受额外睾酮的妇女也有更好的性满意度。另外服药组，还有很好的增长头发的效果。如果男性睾酮下降，即为男性的更年期到了。

第十三征兆：乳房改变可能是雌激素失衡

雌激素过高或过低可能导致乳房组织的改变。高雌激素可能导致结节或乳腺增生, 甚至囊肿。雌激素水平过低可能导致乳房组织密度下降，乳房缩小和下垂。如果用激素替代的绝经后女性，要时刻关注乳腺，包括对乳房密度和乳腺癌的风险的影响。