一般来说，1岁宝宝身高已经达到了75厘米左右，体重大约是9.5千克，但是不同性别的宝宝在身高体重上又会有一些差异，家长们具体可以参照一下下方0-3岁半宝宝的身高体重标准表，来看一看自家宝宝是否达标。

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正常情况下，宝宝在出生的第一年体重会增长6千克左右，身高会增长25厘米左右，6-12个月的宝宝每周应该增长体重70-90克。1岁的宝宝大多已经长出了6-8颗牙齿，平时的饮食还是以软烂易消化又有营养的食物为主，比如软饭、粥类、面条、面片、面包、饺子、包子、馒头、馄饨、蒸鸡蛋、碎菜、肉末、切成小块的水果等都是可以给宝宝吃的，当然母乳或者是配方奶也是必不可少，每天不少于500毫升，饮食多样化，适当让宝宝出去晒晒太阳可以促进身体对于钙质的吸收，这样才能满足宝宝身体的生长需要。