血压低怎么办吃什么好得快(低血压的原因和危害是什么)
应用介绍
低血压是怎样造成的?都有那些危害!
大家都知道高血压对人身体的危害,同样,低血压也会对身体产生不利影响。
所谓低血压,一般是指低于90/60mmHg。低血压最常见于生长发肓过程中的青少年,体质虚弱者以及老年人。它对身体的危害和对它的认识及处理原则各不相同。
1,高血压病人在用药物治疗期间,出现头晕,头痛,眼前发黑等,可能是用药不当造成的低血压。要及时找医生调整用药和剂量避免产生不利影响。
2,体位发生变化,长时间站立脑供血不足会发生眼前发黑,头晕欲倒现象|。此时,血压偏低多发生在老年人群体。容易产生跌倒骨折,情况严重者会发生意外死亡,患有严重低血压症的患者有增加脑梗塞和心肌缺血的风险,应该引起老年明友的重视。
3,体虚者。多发生在青少年,缺少体育运动,整天呆在屋内,时问太久会产生血压偏低现象。另一种人群就是年的女孩子,为了瘦身,减肥。过渡节食或饮食结构不合理,有时也同样会出现头晕,乏力,精神不振,容易疲劳等低血压的症状。
以上,只要确定心脑血管没有疾病,一般的低血压不需要药物的治疗。加强体育锻炼,增强体质就是治疗低血压症的最有效方法。
对于老年人适当的增加运动量不大的运动,散步,太极拳,广场舞都是不错的选项。其次,生活中合理调配食品的种类补充营养物质。增加血溶量,高血压患者在医生指导下用药。平时注意体位的变化时的速度,切快起过急。如果症状长时间没有缓解要及时去医院珍治,以免错过治疗时期。