一、传统治疗

得了糖尿病怎么治疗呢？我们传统治疗糖尿病的方法，就是强化降糖，大体分为三种治疗方法：

第一种治疗方法，就是吃降糖西药，刺激胰岛细胞分泌胰岛素，使本来就超负荷工作的胰岛细胞更加劳累，就好像是鞭打病牛，最后会把牛活活累死的，所以，吃降糖药虽然血糖降下来了，但是也加快了胰岛细胞的死亡。

第二种治疗方法，就是阻止糖吸收，也就是少吃，控制饮食，有的糖尿病朋友甚至一日三餐清水涮菜，因此造成营养不良，加快糖尿病的发展。

第三种治疗方法，就是直接打胰岛素。这种方法虽然会控制血糖，但是也会出现很多的不良反应，比如，饮食增加、低血糖、过敏、皮下脂肪萎缩或肥厚、胰岛素抵抗等副作用。

而且，这些办法都是短期有效，治标不治本，最终结果是药越吃越多，胰岛素用量也是越用越多，病情则是越来越重，慢慢就会出现心脏，肾脏，肝脏等多种脏器功能减退，出现各种糖尿病的并发症，80%以上的糖尿病患者最后都会死于并发症。

糖尿病人如果想不得并发症，就必须要把血糖值，控制在正常范围之内。

二、科学的方法是控糖不是降糖

降糖与控糖虽然只有一字之差，却有本质上的区别。

1、降糖是把血糖往下降。

控糖是阻止血糖上升。

2、降糖是依靠药物降低血糖。

控糖是发挥自身的胰岛功能，保持血糖稳定。

3、降糖是被动性治疗，患者无法掌握血糖值。

控糖是让胰岛细胞“量力而行”，患者自己可以掌握血糖值。

4、降糖会造成胰岛细胞继续死亡。

控糖是对剩余的胰岛细胞，进行有效的保护和激活。

5、降糖只能取得短期效果。

控糖可以使血糖终生保持稳定

6、降糖会使糖耐量异常者（也就是餐后两小时血糖高于7.8低于11.1的人）发展成为糖尿病患者。

控糖可以使糖耐量异常者避免发生糖尿病。

7、降糖会加快并发症的发生。

控糖会阻止病发症的发生和发展。

三、怎样预防糖尿病？

据国家有关部门抽样调查，我国确诊糖尿病人现高达1.7亿多，大约是印度，美国，俄罗斯和日本，四个国家的总和，也就是说我国每10个人里至少就有一个糖尿病患者，而且数据还在继续增加，这是一个多么可怕的状况，我们没有成为“东亚病夫”却成为了“东亚糖夫”。

那么，是什么原因造成我国有这么多糖尿病患者呢？

主要原因就是粮食吃的太多，高油高脂的食物吃的太多，脂肪肝、肥胖和人口老龄化造成了糖尿病的发病率暴涨。

那我们又应该怎样来预防糖尿病的发生呢？

我们都知道糖尿病的病理是胰岛细胞过度疲劳死亡引发的，那么，怎么才能减轻胰岛细胞负担，避免胰岛细胞死亡，让我们一辈子不得糖尿病呢？首先，我们要做到以下六项措施。

1、少吃粮食少喝粥：

50岁以上的人群，应该少吃粮食，每餐不超过二两，每天吃粮食的总量不超过六两，要少喝粥，特别是大米粥，喝完餐后血糖上升速度太快，会加重胰岛细胞的负担，可以喝牛奶，喝羊奶，喝豆浆比较好。

2、餐后走路半小时：

饭后百步走，活到九十九，为什么餐后走路会长寿？因为餐后走路可以降低餐后血糖的峰值，减轻胰岛细胞的负担，保护胰岛细胞，不得糖尿病。走路的黄金时间是饭后休息半小时以后，再走步半小时，这样可以提高胰岛素的利用率，避免胰岛细胞过度劳累造成死亡。

3、喝水达要到2000毫升：

喝水，无论是控制糖尿病，还是预防糖尿病，都非常非常重要，一定要养成喝水的习惯，早起喝一大杯温开水，直到晚餐前半小时，要喝8杯水。

4、清除脂肪肝：

脂肪肝的第一大危害就是加重胰岛细胞的负担，所以，想降低引发糖尿病的概率，必须立即清除脂肪肝。

5、减肥：

减肥最有效果的措施就是少吃粮食多运动，少吃猪肉，羊肉，牛肉，以及油炸食品和高脂产品，多吃绿色蔬菜，多喝营养汤。

6、患者晚辈要关注餐后血糖

糖尿病患者的晚辈人，必须关注自己的餐后血糖，只要餐后血糖达到7.5左右，就应该引起重视，要保护好胰岛细胞。