红豆是生活中非常普通的一种粗粮，因为红豆中含有丰富的维生素和各种矿物质，具有补血益气、利尿消肿、增强体力等功效。因此，特别深受年轻女性和孕妈妈的欢迎。

我平时也挺喜欢煲些红豆粥来喝的，有时候会加些桂圆红枣什么的，女人年龄渐大，就是需要多补补气血，才能让肤色看起来更加红润。

那么，怀孕三个月的孕妇可以喝红豆汤吗，对胎儿有什么影响？

怀孕三个月的孕妇完全可以喝红豆汤，而且对胎儿来说只有好处没有坏处的。孕妈妈只要想喝，都是可以煲一些红豆汤或者红豆粥来喝的，孕妇喝红豆粥可以缓解便秘、利尿消肿，对预防胎儿神经管畸形和健康发育都有一定帮助的。

如果产后常吃红豆，还能促进乳汁分泌，达到催乳的功效。

红豆除了直接煲来喝，还可以和其他食材搭配在一起。比如说红豆糕、红豆花生牛奶粥、蜜汁红豆芋圆、红豆黑豆骨头汤等，这些都是不错的选择。