孕妇奶粉有必要喝吗？如何挑选孕妇奶粉？“要不要喝孕妇奶粉”是每个准妈妈都可能会产生的疑问，有的持肯定态度，有的持否定意见。那么到底孕妇奶粉有没有必要喝呢？

其实，喝不喝孕妇奶粉，主要还是看准妈妈的个人需要。如果在合适的时间饮用孕妇奶粉，对自己和胎宝宝的健康都有益处。

在孕期，准妈妈的免疫力普遍比还未怀孕前低，也比较容易感染上细菌，更容易生病。如果选用合适的孕妇奶粉，还能一定程度增强准妈妈自身的抵抗力，为胎宝宝的健康提供保障。

孕妇奶粉虽有一定好处，但准妈妈懂得如何科学选择吗？有哪些需要注意的地方吗？

孕妇奶粉的注意事项

1.孕妇奶粉不等于水，要控制饮用量

正常来说，孕妇奶粉在产品包装上都有建议准妈妈每天的摄入量。有些准妈妈认为，多喝奶粉对身体好，就像水一样，其实并非这样。如果孕妇奶粉摄取过多，容易造成某些营养元素超过身体的负荷，反而不利于健康。准妈妈还是要严格按照产品说明书上的说明饮用。

2.孕妇奶粉并不能满足孕期的所有营养要求

孕妇奶粉能提供一定的营养元素，但是并不能涵盖所有。如果准妈妈存在贫血、缺钙、高血压、营养不良等情况，一定要在医生的指导下，合理使用针对病症的药物或者食疗。

如何挑选孕妇奶粉

1.选择包装合规的产品

奶粉的包装应该图案清晰、完整无损，印刷质量高；以及清楚地表明商标、生产日期或者过期日期、生产批号、营养成分、适用对象、使用方法、执行标准等。

2.看奶粉色泽

质量好的孕妇奶粉颜色为乳白色或者乳黄色，粉质均匀，奶粉中没有结块以及杂质现象。

3.闻味道

好的孕妇奶粉没有异味，有奶香味以及轻微的植物油味道。且不会太甜。

4.对比奶粉价格

一般好的孕妇奶粉的价格比较高，如果是在市场中发现价格很低的孕妇奶粉，且没有官方认证标识，则需谨慎购买。

5.对比售后服务

合规的孕妇奶粉商家，在包装上通常含有公司网址、咨询电话或官方微信等服务信息，可以方便消费者咨询。