如何治疗老年人失眠(老年人失眠症的治疗方法)
应用介绍
1、老年人应定期进行身体检查，以减少由疾病引起的失眠的发生； 有些药物在治疗疾病时也会引起失眠，并在必要时调整药物。
2、 喜欢看电视的老年人可能会导致睡眠质量下降甚至失眠。
3、 最好在入睡前用热水清洗，但整个身体很容易入睡。
4、 老年人退休后应尽快适应并形成新的生活方式，同时增强他们的心态并减少失眠。
1、老年人应定期进行身体检查，以减少由疾病引起的失眠的发生； 有些药物在治疗疾病时也会引起失眠，并在必要时调整药物。
2、 喜欢看电视的老年人可能会导致睡眠质量下降甚至失眠。
3、 最好在入睡前用热水清洗，但整个身体很容易入睡。
4、 老年人退休后应尽快适应并形成新的生活方式，同时增强他们的心态并减少失眠。
