维生素c的作用和功效(维生素C对人身体的益处有什么)
应用介绍
1、人体很复杂，需要多种维生素。
2、其中维生素c尤为重要。
3、据说当年哥伦布航行大海，船上的人病倒病死，就是因为缺乏维生素c。
4、可见其重要性。
5、养生学要求人们多吃水果蔬菜，主要目的就是补充人体需要的维生素c。
6、当然其它维生素也要补充。
7、所以食物耍尽量多样性。
1、人体很复杂，需要多种维生素。
2、其中维生素c尤为重要。
3、据说当年哥伦布航行大海，船上的人病倒病死，就是因为缺乏维生素c。
4、可见其重要性。
5、养生学要求人们多吃水果蔬菜，主要目的就是补充人体需要的维生素c。
6、当然其它维生素也要补充。
7、所以食物耍尽量多样性。
