我想结束这一切(遇到烦恼问题胡思乱想的时候，该怎样调节自己？ )
应用介绍
你只要做到这几样，就不会天天胡思乱想，不在郁闷中生活，不在烦恼中自拨。首先做到，心态平，大度点，知足点，在大自然中都走走，找点有利的事情做做，都和良师益友说说话，把心中的不快告诉知心好友，戓信得过的亲戚家人。自己要安慰自己，相信自己，在这个花花世界里，比自己命运不好的还多着呢，知足常乐在是最好的良药！[祈祷][玫瑰]
你只要做到这几样，就不会天天胡思乱想，不在郁闷中生活，不在烦恼中自拨。首先做到，心态平，大度点，知足点，在大自然中都走走，找点有利的事情做做，都和良师益友说说话，把心中的不快告诉知心好友，戓信得过的亲戚家人。自己要安慰自己，相信自己，在这个花花世界里，比自己命运不好的还多着呢，知足常乐在是最好的良药！[祈祷][玫瑰]
