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小月子食谱(坐小月子时看电视,玩手机导致眼睛花,视力模糊怎么办)

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应用介绍

做月子期间人的身体各机能免疫性比较差,这时候如果长时间看电视手机是会对眼睛造成伤害,而且很可能会是不可逆的,我自己也是做月子看手机,后面刚上班看电脑眼睛都不舒服,都过去五六年了现在如果长时间用眼也会不舒服。

也不要有心理压力,眼睛的病往往跟全身的病有关,所以平时注意按时睡觉,吃饭吗,锻炼身体,长时间用眼中间可以做一些眼保健操或者眨眨眼睛,转动眼睛也可以,让眼睛得到放松和休息。

爱护眼睛,健康用眼。

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