我的建议

采用“技能教养法”帮助孩子解决情绪难以控制、攻击性强的问题。

理论依据

芬兰著名心理治疗师、焦点解决大师本·富尔曼提倡以“儿童技能教养法”教育孩子。这种方法是指以孩子为中心，在家庭、朋友以及其他与孩子亲近的人的帮助下，一步步地帮助儿童通过学习技能，来克服其自身的不良情绪和问题的方法。儿童技能教养法的本质是“疏”而非“堵”，即不是通过严厉禁止而是通过让孩子学习技能来解决问题。儿童技能教养法有些不仅适用于孩子，也可适用于成人。

方法措施

第一步，发现孩子要学习的技能。对难以控制自己情绪者，最好的办法就是让他们学会忍耐，只有在忍耐中他们才能保持冷静，避免攻击他人或自我伤害、损坏物品等现象发生。

第二步，与孩子达成一致意见。告诉孩子他的问题及危害，并且说明大人们都认为学会忍耐对他是非常重要的，相信孩子会愿意解决问题的。

第三步，给这个要学习的技能起名字。可以征求孩子的意见，发挥孩子的想象力，比如孩子经常看动画片，可能给忍耐这个技能起名字为“忍者神龟”，当然即使起别的什么名字也要尊重孩子，再进一步了解孩子的想法，让孩子说明为什么起这个名字。这样，孩子就能以一种使命感、自豪感去克服自己的缺点了。

第四步，选择支持者或魔法宝贝。这个过程可以让孩子思考哪些人可以帮助他，甚至哪些宠物玩具可以提醒暗示他，给他以坚持的力量。当他坚持不下去的时候，他就会主动寻求帮助或者亲人会主动帮助他。

第五步，建立信心。请支持者发表看法，并鼓励孩子克服缺点，有利于孩子增强解决问题的动力。

第六步，练习技能。在支持者的帮助管理和监督下，可以让孩子练习静坐，逐步延长时间，可以让孩子练习抵御食物、玩具和动画片的诱惑力，也可以让孩子学会耐心完成自己的事务，模拟情景让孩子在矛盾面前学会忍耐等等。相信随着练习的深入，孩子会很快掌握忍耐的技能，其易激惹的性格也会逐步改变。

第七步，隆重庆祝。待孩子进步明显后，可以邀请孩子的支持者以及从内向带给孩子力量的魔法宝贝，为孩子开一个形式隆重的庆祝会，送给孩子有象征意义的礼物，让孩子感受到成功的喜悦和尊重。

结束语

其实，技能教养法的核心就是通过仪式、童话或动画故事等孩子喜闻乐见的方式，以及尊重和激励等正面强化，发挥孩子解决问题的主观能动性，最终达到克服缺点的目的。因此，家长一定要不厌其烦，学会以孩子接受的方式去教育孩子。最终，教育成效会带给你出乎意料的惊喜。