你好，我是饭团妈妈，80后好孕咨询师，专注于备孕、孕期保健、产前咨询。很高兴回答你的问题。

你的问题我当时也遇到过，希望我的分享能对你有一定的参考价值！

我老公是南方人，我是北方人；他们家喜欢吃甜，我喜欢吃辣。总之是吃不到一块去。

好在是我老公和我是在外地上的大学，同一所学校，基本上口味比较本地化了，所以只要我吃的不是太辣，基本上可以吃到一起去的。而且孕妇不能吃太刺激的，所以我怀孕后都很控制，吃辣的次数掰手指都能数过来。

我和老公在上海工作，没怀孕的时候自己做做饭，还比较轻松。怀孕后，我就闻不惯厨房的油烟味，所以做饭就交给我老公了。刚开始他不会，后来慢慢的跟着app做，现在做的非常好了。

孕中期的时候，我婆婆从老家过来打算接替我老公，给我们做饭吃。结果，我不习惯。所以我婆婆就把菜洗好，切好，然后还是我老公做。像早晨的一些粥，或者一些拿手小点心，我婆婆做的我是吃的惯的，就是炒菜不习惯。

我周围有怀孕的同事，家里没有老人过来照顾的，有的吃外卖（我们公司附近就是两个大的广场，有很多餐馆，外卖的质量算是好的，但就是油盐放的比较重），还有的吃食堂。

我还有个同事，有时候吃不惯家里带的，就倒掉，自己点外卖吃。

所以，根据上面我和同事的经验，我推荐你如下几点：

1.看老公是不是愿意学着做饭，有时候老公做的可能就很容易接受；

2.选靠谱的外卖，也可以选一些中餐馆，比如包子、饼啥的；

3.如果公司有食堂，你可以去看看有没有想吃的；

4.可以网购一些干粮储备着，比如全麦饼干、燕麦。

我就备了很多燕麦，经常会在半下午的时候冲牛奶一起喝；

5.不知道你们公司附近有没有全家这种的便利店，他们那也会有一些包子、馒头啥的。

个人观点是，千万不能饿着，要保持肚子里有东西。家里先沟通，如果找不到解决办法，自己就上网点着吃。无论如何，一定要吃饱。

希望我以上的回答对你有所帮助，喜欢请点赞！

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