抑郁症是绝大部分人都拥有的，只是程度不同，它属于躁狂抑郁症的一种形式，通常表现为消极、乏力乏味，缺乏对所有事情的兴趣，抑郁症不仅困扰了患者本人，同时它也严重的困扰了患者的家人，据全球大数据统计表明，患有重度抑郁症的患者，自杀率在15%以上。

而想要测试抑郁症的话，首先你需要看看这个。

1、你在生活上是否一直缺乏信心？这种信心缺乏可以来自于容貌上、能力上，又或者是事业上，其实每个人都是有一定缺陷的，没有人是十全十美的，而如果纠结于自己在能力或容貌上的某一项缺陷，执着的认为自己比别人差，那么你就已经初步存在了抑郁症。

2、在休息的时候，你是否一直觉得睡眠不足？亦或者就算睡足了，整天也处于一种昏昏欲睡的嗜睡状况，这状态是心理反射给生理上的，因为心理上觉得这个世界上的一切都是无意义的，然后你的生理也会这么觉得，从而让自己整个身体的细胞都不想动。

3、抑郁症患者在做选择的时候，他们会比他人更加困难，这就是所谓的选择困难症，同时他们还表现为对这世界上的大部分事情都缺乏兴趣，比较严重的抑郁症患者，甚至会缺乏对人类繁衍本能，也就是说，就连性的兴趣，他们都会有缺失。

4、在抑郁症患者发展到重度的时候，他们会从内心产生一种想要自杀的冲动，同时他们还会有比较偏执的臆想症，因为他们想要得到的是永远得不到的，只能在幻想中满足自己。

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赵小明丨央视财经频道特约心理专家